Tuijotan kuvaa violetista tötteröpäästä ja syljeneritykseni alkaa välittömästi. Tunnen suussani tuon kaunottaren aromaattisen maun ja laitan silmät kiinni ja rauhoitan hengitystäni. Vielä on sinniteltävä huhtikuun loppupäiville. Hortoilijan piinaviikot ovat alkaneet… Vaikka yöpakkaset … Lue lisää
Aihe: Hyvinvointi
Luontaislääkintä, ravitsemushoito ja muut täydentävät hoitomuodot. Ravitsemus, lepo, liikkuminen, tasapainoinen elämä.
Kahvia kuppiin?
Kahvi on veden jälkeen juoduin neste koko maailmassa. Jotain erikoistahan siinä täytyy olla, kun sitä kerran suurin osa väestöstä nauttii. Monille se maistuu, monille se on jopa pakko, että saa silmät auki. … Lue lisää
Sielunsäteitä: Onko energia huuhaata vai totta?
Sanna aloitti maaliskuussa 2013 puolen vuoden mittaisen Intuitiivisen parantamisen koulutuksen Origonovassa. Sielunsäteitä-blogi keskittyy matkaan, joka suuntaa kohti omaa ydintä, sielunsäteitä. Blogissa vierailee myös kouluttaja Heli Heiskanen. Tässä blogitekstissä Sanna kyselee Heliltä energiasta, intuitiosta ja … Lue lisää
Resepti: Lohipasta ilman pastaa
Nyt seuraa lupaamaani raporttia. Gluteeniton ruokavalioni on jatkunut ja tuntunut hyvältä. Tosin joulun ja remontin vuoksi poikkeuksia tein useampaankin otteeseen, mutta se sallittakoon… Yleinen olotila on virkeämpi ja selkein muutos on ollut … Lue lisää
Kivimetsässä: Aivosoluja metsästämään!
Kuminauha päässä, puristava vanne rinnan ympärillä ja niska ihan jumissa. Polvi kipuilee ja mahassa pulputtaa. Stressi hivuttautuu elämään usein erilaisten ruumiintuntemusten kautta. Vaikka pää kestäisi, ruumis ratkaisee ja ilmentää aivojen ylikuormitusta monenlaisin … Lue lisää
Lisäravinteita vai lisää ravintoa? (osa 2/2)
Ensimmäisessä osassa tarkastelimme muutamien ravintolisien vaikutusta ja niiden käyttötapoja. Jatkamme samoilla linjoilla eteenpäin. 5. Entsyymit. Entsyymit ovat paljon puhuttava aihe. Entsyymit mahdollistavat biologisten toimintojemme toteutumisen, joten ne ovat äärimmäisen tärkeitä elimistön toiminnoille. Entsyymejä … Lue lisää
Lisäravinteita vai lisää ravintoa (osa 1/2)
Me olemme suunnattoman onnekkaita tässä ajassa. Saamme kokea, nähdä ja oppia asioita, mitkä ovat ennen olleet vain harvojen ja valittujen etuoikeuksia. Kaikessa kehityksessä ja muutoksessa on kuitenkin myös omat haasteensa. Yksi seikka … Lue lisää
Hellä halaus on pieni mutta parantava teko – Arvostava kosketus herättää horroksesta ja saa aivot autuuteen
Pökkelö, ylilääkitty, makuutettu ja väärin ruokittu. Kun suomalainen ihminen vanhenee, hän ei kelpaa yhteiskunnan kannalta enää kuin ongelmajätteeksi. Hän ei suorita, markkinoi, hän ei ole tuottava yhteiskunnan jäsen, vaan tyhjiin imetty laitoksen … Lue lisää
Hidastaminen nopeuttaa?
Ehjän kokonaiskäsityksen muodostaminen ympäröivästä todellisuudesta on yhä vaikeampaa. Pirstaleisuus repii. Usein huomaamme hääräilevämme hakoteillä. Vai huomaammeko edes? Olemme kyllästettyjä tietotulvalla, joka vaatii meitä reagoimaan. Jo pelkässä päivälehden sunnuntainumerossa on informaatiota enemmän kuin … Lue lisää
Tavallinen ruoka johtaa kroonisiin sairauksiin
“Näemme ympärillämme harvoin ihmisiä, joiden keho olisi aidosti ravittu, nesteytetty ja toimisi siitä lapsenomaisen harmonian tilasta käsin, jota jokainen solumme on suunniteltu luonnostaan ylläpitämään. Elämme maailmassa, joka tarjoaa todennäköisesti enemmän ulkoisia stressitekijöitä … Lue lisää
Hyvinvointi, raha ja tietoiset valinnat
Hannan mökki oli harmaa. Mökin katto oli ehjä, se piti vettä. Muutoin mökki pitikin lähinnä vain katseen. Paremmilla pakkasilla oli sisällä oli sen verran viileää, että perunat jäätyivät sängyn alla. Viileys ei … Lue lisää
Kokonaisvaltaista hyvinvointia
Olet ehkä törmännyt matkasi varrella kyseiseen termiin. Kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista puhutaan monessa yhteydessä ja sen merkitystä puidaan eri sanankääntein. Usein elämme aikaa, jolloin informaation määrä on sitä luokkaa, että asiat, sekä käsitteet jäävät … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
