”Johtaminen on ihmisten vapauttamista”, kirjoitti Heikki Peltola facebookin päivityksessä. Mitä se tarkoittaa? Kun johtaminen on ihmisten vapauttamista, se on heidän elämänenergiansa kuulemista ja kunnioittamista, heidän haparoivien askeltensa kannustamista ja unelmiinsa uskomista. Se … Lue lisää
Aihe: Hyvinvointi
Luontaislääkintä, ravitsemushoito ja muut täydentävät hoitomuodot. Ravitsemus, lepo, liikkuminen, tasapainoinen elämä.
Ajatuksia oppimisesta ja opettamisesta
Toukokuun loppuun liittyy vahvoja lapsuusmuistoja. Koivujen hiirenkorvien yhtäkkinen posahtaminen lehdiksi ja niiden kirpeän keväinen maku. Kirsikkapuiden huumaava väriloisto. Koulun päättyminen, Suvivirsi ja suuri vapauden tunne. Haikeus siitä, että joitakin ystäviä tai etäisiä kiinnostuksen … Lue lisää
Suurkaupungissakin voi hidastaa, stressata vähemmän ja olla onnellinen
Kaupungeissa asutaan koko ajan enemmän. Isoissa kaupungeissa Barcelonasta New Yorkiin ollaan kiinnostuneita hitaasti elämisestä ja yhteisöjen muuttamisesta iloisemmiksi ja terveellisemmiksi. William Powers, World Policy Instituten vanhempi tutkija, eli vuoden hitaasti Manhattanilla. Powers … Lue lisää
Viisi eri rytmiä – mikä sinä olet?
Jokaisesta kirjasta kolahtaa joku kohta yli muiden. Basam Booksin kustantaman Donna Edenin kirjasta Tasapainota kehosi energiat sain upeita oivalluksia itsestäni ja lapsistani, kun tunnistin meidän rytmimme. Meihin sisältyy kaikki viisi vuodenaikaa, mutta … Lue lisää
10 ajatusta, jotka auttavat päätöksenteon hetkellä – Sydämesi tietää vastauksen siihen, mitä pääsi vasta pohdiskelee
Kun on päätöksenteon aika, monet meistä keskittyvät siihen pahimpaan. Siihen, mihin väärä valinta voi pahimmillaan johtaa. Olemme kauhuissamme, ja tilanne lähes lamaa meidät. Mitäpä, jos joku kertoisi, että vääriä valintoja ei ole … Lue lisää
Elämä, jota en halunnut, veikin minut sinne, missä on hyvä kulkea
Katselen uutta sohvaani. Se on naapurin vanha, marjapuuron värinen. Suuri, muhkea ja kulunut. Tiedätkö, mitä on manifestointi? Se on suunnilleen sitä, että saat mitä tilaat. Mietin, miksi en saanut sitä mitä tilasin. … Lue lisää
Tietäminen ja ei-tietäminen
Tieto lisää tuskaa, näin sanotaan. Koemme usein olevamme tietotulvan partaalla, kun tietoa on saatavilla niin nopeasti, niin helposti ja niin paljon. Mitä sitten pitäisi tietää – tai mitä voisi tarkoittaa ei-tietäminen – … Lue lisää
Pariliekit elämän keväässä
Oletko kokenut jotakin elämää suurempaa ja selittämätöntä, äärimmäisiä tunteita herättävää, ja täysin tuntemattoman ihmisen myötä? Tai kenties olet kuullut sydäntä sykähdyttävän kuvauksen erikoisesta kohtaamisesta kahden ihmisen välillä, jonka jälkeen elämä räjähtää, eikä … Lue lisää
Älä usko ajatuksiasi ja tunteitasi väsyneenä – Elämä ei oikeasti ole sitä, miltä se silloin tuntuu
Ystäväni kertoi pari viikkoa sitten väsymyksestään pienen vauvan kanssa: se tuttu tarina, kun lapsi valvottaa öisin ja vanhemmat vaeltavat pimeydessä päivisin. Keskustelun aikana saatoin tuntea luissa ja ytimissä saakka oman viiden vuoden … Lue lisää
Mitä jos tulisit ulos laatikostasi?
Tein äskettäin jotain sellaista, mitä en olisi ihan heti uskonut tekeväni. Otin tatuoinnin. Sellainen ei mitenkään mahtunut aiempaan käsitykseeni itsestäni. Nyt yhtäkkiä ihollani on kuva, joka on paitsi minulle tärkeä symboli, … Lue lisää
9 asiaa, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi riittämättömäksi
Kiire syntyy siitä, että aikaa on vähemmän kuin tehtäviä asioita. Kiire on myös yksi eniten stressiä aiheuttavista tekijöistä. Se, miksi meillä on aina kiire, on usein syvemmällä kuin ensi näkemältä näyttää. Usein … Lue lisää
Yli-ihmisyyden tavoittelusta armollisuuteen – matkakertomus henkisestä kasvusta
Usein kun puhutaan kasvusta, viitataan fyysiseen kasvuun. Halusimme selvittää, miten henkisen kasvun prosessi etenee ja mitä siinä oikeastaan tapahtuu. Asiasta kertoo oman kokemuksensa kautta ohjelmapäällikkö Kristiina Komulainen ja teoreettiseen viitekehykseen peilaten psykologi … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
kuuntele maksutta 60 päivää – palaaville ja uusille BookBeat-asiakkaille