Mainosyhteistyössä lääkärikeskus Recurorin kanssa. Kirjoittaja: psykiatri Joel Holmén.
Voiko henkilö, jolla on ADHD, menestyä elämässä? Tämä kysymys on ollut pinnalla yhteiskunnallisessa keskustelussa. On esitetty esimerkiksi ajatus, että hyvin pärjäävällä henkilöllä ei voi olla ADHD:ta, koska ongelmat eivät ole silloin riittävän syviä.
Tässä kohtaa on hyvä olla hereillä kahden asian tiimoilta keskustelussa; osa liittyen tutkimus- ja hoitoresurssien kohdistumiseen (koskee pääasiassa julkista sektoria) ja toisaalta siinä, mitä hyvin pärjääminen yleisesti ottaen tarkoittaa.
Johtoasemassa olevien henkilöiden ajatellaan usein olevan osaavia ja aikaansaavia – ovathan he päässeet johtajiksi. Itse asiassa minulle päätyy vastaanotolle paljonkin johtajia, joiden ADHD on lopulta hieman pintaa rapsuttamalla paljastunut ilmeiseksi ja ongelmat syviksi sekä jatkuviksi.
Nykyjohtajan ihanneominaisuudet sopivat myös ADHD-henkilölle
Moni ADHD:lle tyypillinen piirre voi olla itseasiassa monessa tilanteessa tekijä, joka on johtanut johtajaksi ryhtymiseen. Siinä missä johtajuuden ihanneominaisuuksissa ennen painottuivat tarkkuus ja vahva teknisten yksityiskohtien hallinta, nykyisin ihanteena on vahvasti läsnä luovuus, idearikkaus ja heittäytyminen. Impulsiivisuus ja voimakas innostuminen ovat ominaisuuksia, jotka saavat henkilön heittäytymään ja perustamaan ehkä oman yrityksen. Vastaanotollani käykin suuri joukko yrittäjiä.
Nopea reagointi, puheliaisuus ja jopa päälle puhuminen ovat ominaisuuksia, jotka johtavat tilan ottamiseen keskusteluissa ja henkilö huomaa pian olevansa johtamassa joukkoja tai puhetta. Kärsimättömyys taas voi johtaa siihen, että päättää hoitaa asiat itse, kun ei jaksa odotella sitä, että muut tarttuisivat tuumasta toimeen.
“Siinä missä johtajuuden ihanneominaisuuksissa ennen painottuivat tarkkuus ja vahva teknisten yksityiskohtien hallinta, nykyisin ihanteena on vahvasti läsnä luovuus, idearikkaus ja heittäytyminen.”
Omassa toimenkuvassa pysyminen vaikeaa – alaiset kokevat varpaille astumista, perhe laiminlyöntiä
Emme tietenkään lähde diagnosoimaan ADHD:ta sen takia, että on ns. ADHD:n positiivisia ongelmia, vaan koko diagnostiikan ja hoidon tarkoitus on auttaa ongelmallisissa tilanteissa yksilöllisesti. Elämänhallinnan ongelmat voivat ilmetä monilla eri tavoilla.
Piirre, joka tietyissä olosuhteissa edesauttaa menestymistä yhtäällä, voi aiheuttaa yhteensovittamattomia ongelmia toisaalla. Monesti menestymisen kulissin takaa löytyykin laaja joukko syveneviä ja kriisiytyviä ongelmia, jotka ovat vaivanneet henkilöitä läpi elämän.
Projektien johtaminen voi olla poukkoilevaa ja pomppivaa, joka voi aiheuttaa alaisissa tuskaisuutta, kun pitkäjänteinen fokus ei tunnu pysyvän. Johtajan kyvyttömyys rajata tekemisiään näyttäytyy myös tehtäväkasoina, mitä johtaja pyrkii tehtävälistojen avulla hallitsemaan, joskus jopa pakonomaisesti vauhtia lisäämällä. Tällaisissa tilanteissa johtajat kuvaavat olevansa kuin ansassa oravanpyörässä, ikuisessa kiireessä.
Viranomaisten kanssa asioiminen voi myös olla tällaiselle johtajalle myrkkyä, kun fokus ei vain tahdo pysyä ja ohjeistusten läpikäyminen tuntuu ylivoimaiselta.
“Piirre, joka tietyissä olosuhteissa edesauttaa menestymistä yhtäällä, voi aiheuttaa yhteensovittamattomia ongelmia toisaalla.”
Monella menestyneellä yrittäjällä toistuvat tilanteet, jossa pakolliset paperityöt jäävät hoitamatta. Laskujen maksun venyminen on tietysti klassikkoasia ADHD-ihmisille yksityiselämässä. Usein kuulen myös, että laskut asiakkaille tehdystä työstä jäävät lähettämättä. Tällöin rahaa ei tule yritykselle ja voi pahimmillaan johtaa siihen, että omat maksuvelvollisuudet viivästyvät ja yrittäjä joutuu hyödyntämään yritysluottoja asioiden hoitamiseksi. ADHD-johtajan pelastus voi kuitenkin olla hyvä yrityspartneri, sihteeri, HR-päällikkö tai muu vastaava henkilö, joka saa pidettyä pakolliset paperityöt, laskut tai pitkäjänteisemmät projektit raiteillaan.
Työ- ja perhe-elämän vaatimusten yhteensovittaminen on usein ADHD-johtajien suurin haaste, ja tilanne voi näyttäytyä kotona erilaiselta. Johtajaa ei näy kotiin, kun taas on tullut uusi hieno projekti, jota pitäisi yömyöhään sauhuta kasaan. Työn ja kotielämän rajaaminen ei onnistu, kun uusia aloituksia löytyy jatkuvasti tai istutaan tuijottamassa tekemättömien töiden listaa, kuitenkin ilman kykyä tarttua näihin.
Perheen kanssa on vaikea olla läsnä, kun ajatukset pyörivät projekteissa ja rauhattomuus ajaa tekemään asioita jatkuvasti. Kotona arjen perusaskareiden hoitaminen on kaaosta, kun työpaikan tukihenkilö ei ole siellä apuna ja oma talous saattaa olla kuralla, kun rahaa käytetään impulsiivisesti ja laskut jäävät maksamatta, vaikka tulotaso olisikin merkittävän hyvä.
Elämässään menestyneiden ADHD-epäilyt on otettava yhtä vakavasti kuin muidenkin
Oman kokemukseni mukaan ADHD:ta voidaan todeta johtajilla, kuten muillakin ihmisillä, vaikka elämä näyttäytyisikin ulospäin erittäin menestyksekkäältä. Keskeistä onkin kurkistaa kulissien taakse ja puuttua ongelmiin ajoissa. Erityisesti, jos tilanne tuntuu jatkuvalta kierteeltä uupumuksesta toiseen, elämänhallinnan puuttumiselta ja kaaokselta, asian äärelle pysähtyminen ja asianmukainen hoito yleensä auttavat.
Puuttumisen jälkeen asioiden hoitaminen onnistuu jatkossa paremmin ja pitkäjänteisemmin. Tyytyväisiä ovat lopulta henkilön itsensä lisäksi myös alaiset ja perhe.