Kun sydän kaipaa muutosta, mutta aivot keksivät tekosyitä

Mainosyhteistyössä Visit Porvoon kanssa. Läs artikeln på svenska här.

Ehkä mielessäsi on unelma tai muutostoive, mutta mitään ei tapahdu: elämä pyörii samoilla raiteilla päivästä ja ehkä vuodesta toiseen. Miten liikkua kohti unelmaa ja mistä tietää, milloin on ”oikea hetki”?

Tässä mielen 4 estettä ja pohdittavaa, olisiko NYT AIKA.

Käytämme esimerkkinä muuttoa unelmien paikkaan: mainosyhteistyökumppanimme Porvoo on nimittäin havainnut, että niin moni haaveilee tunnelmalliseen ja kauniiseen Porvooseen muuttamisesta. Ehkä nyt olisi aika?

1) Epämääräisyys ja tavoitteiden hahmottomuus

Ehkä unelmasi on liian epämääräinen tai abstrakti? Jos ei ole selvää ja konkreettista toivetta, on helppo olla tekemättä asian eteen mitään.

Pohdi, mikä muutoksessa on sinulle todella tärkeintä? Millaisiin konkreettisiin asioihin voisit liittää unelmasi: mitkä kuvat, paikat tai ihmiset edustavat sinulle unelman toteutumista?
Jos esimerkiksi haaveilet muuttamisesta, pohdi, millainen ympäristö on sinulle tärkeä? Millainen talo olisi ihana? Kaipaatko yhteisöllisyyttä vai rauhaa?
Tee unelmakartta leikkaamalla kuvia lehdistä tai kasaa unelmakarttasi Pinterest-kansioksi. Muista, että kuvat kannattaa valita tunteen ja tunnelman perusteella: niin, että jokin sisällä läikähtää.

Piha Porvoon Pellingistä: Pellinki on aktiivinen saaristo- ja kyläyhteisö, jossa on monenlaisia palveluita ja tapahtumia. **Voisiko unelmiesi ympäristö näyttää tältä?**

2) ”Ei ole aikaa”

Aikaa on niin kauan kuin on elämää. Enemmän kyse on elämän priorisoinnista. Miten saisi motivoitua itsensä unelmien toteuttamiseen ennemmin kuin myöhemmin?

Pohdi:

Mitä hyvää unelman toteuttaminen toisi sinun (ja ehkä perheesi) elämään? Mikä positiivinen muutos tapahtuisi? Jos kuvittelet itsesi keskelle toteutunutta unelmaasi: miltä se tuntuu kehossasi?
Miten ”hyvä” liittyy arvoihisi tai siihen, miten haluat elämässä aikasi käyttää? Kuinka paljon sinua harmittaisi elämäsi ehtoopuolella, jos et olisi tarttunut unelmaasi silloin, kun oli vielä mahdollista?
Jos esimerkiksi haaveilet muutosta unelmiesi paikkaan, mitä se tarkoittaisi esimerkiksi elämänrytmin osalta? Onko sinulle tärkeää esimerkiksi luonnonläheisyys, leppoisampi elämän rytmi tai sujuva arki? Millaista aikaa saisit muutoksen myötä?

Arkinen kävely Porvoossa. **Miltä haluaisit sinun arkesi näyttävän ja tuntuvan?**

3) ”Sitku asiat ovat valmiina muutokseen”

Ehkä olet vitkuttanut, sitkuttanut ja mutkuttanut muutoksia elämässäsi, koska et ole vielä valmis muutokseen tai ”hetki ei ole oikea”?

Kannattaa muistaa, että ihminen ei koskaan ole täydellisen valmis eikä täydellisen oikeaa hetkeä tule. Kaikki muutos — vaikka se olisi hyväksi — merkitsee aivoille epävarmuutta ja riskiä. Siksi mieli kehittää rationaalisia perusteluja sitkuttelulle ja mutkuttelulle.

Aloittamalla jostain pienestä – nyt heti – olet jo matkalla muutokseen. Valmiuden tunne syntyy vasta, kun ryhdyt.

Pohdi:

Mikä on pienin askel, josta voisit aloittaa? Mitä voisit tehdä NYT?
Jos haaveilet muutosta esimerkiksi idylliseen ja pittoreskiin kaupunkiin, jossa on maaseudun edut:
- Liity Porvooseen muuttaville suunnatulle sähköpostilistalle, josta saat tietoa. Se ei sido, mutta antaa aktiivisen ikkunan prosessoida asiaa (liittymisen voi tehdä sivun alaosasta). Liity TÄÄLTÄ. Porvoo on koonnut samalle sivustolle muuttajakokemuksia ja tietoa, joka helpottaa muutosta haaveilevaa.
- Liity kaupunkien Facebook-ryhmiin ja kysele muilta alueesta: Mikä on Porvoon rauhallisin alue? Entä idyllisin? Yhteisöllisin?

4) Epävarmuus ja turvallisuuden tunteen puute

Tulevaisuus on aina epävarma ja haastaa turvallisuuden tunnetta. Usein on helpompi jäädä vanhaan, vaikka se hiertää, kuin lähteä rohkeasti kohti uutta. Ihminen kaipaa turvallisuuden tunnetta: jotain tuttuutta, mikä vetää puoleensa.

Tee unelmastasi tuttua: puhu siitä muille, kuvaile tarkkaan toiveitasi ja näin auraat tuttuuden reittiä tuntemattomaan.
Hakeudu ihmisten tai asioiden pariin, jotka liippaavat läheltä jotain osaa unelmastasi.
Jos haaveilet muuttamisesta unelmiesi ympäristöön, lähde ajelulle tutkimaan paikkoja: ota kuva talosta tai ympäristöstä, joka sykähdyttää. Laita kuva taustakuvaksi puhelimeen tai jääkaapinoveen tulosteena.

**Millainen ympäristö sinua sykähdyttää?**

Piipahda jouluisessa Porvoossa:

Porvoon Joulupolku keskusta-alueella. Täältä löydät 29.11. alkaen Havumetsä-Sauna-Spa-Experiencen, karuselleja, joulupukin ja paljon muuta. Katso tarkempi ohjelma TÄÄLTÄ.
Porvoossa Kerkkoon kylässä kahvila Pumppaamo on avannut joulukauden 15.11., ja Joulukahvila ilahduttaa vieraita. Tutustu kahvilaan ja Joulukahvilaan TÄÄLTÄ.
Emäsalossa pääset nauttimaan Kyläsaunasta ja pulahtamaan virkistävään Suomenlahteen. Joulun aikaan paikka järjestää monenlaista ohjelmaa. Tutustu ohjelmaan TÄÄLTÄ.