Irtaantuminen ja lopullinen eroaminen satuttavista/narsistisista suhteista on vähintäänkin työlästä ja usein monen yrityksen lopputulema.
Eron työstäminen yhdessä tai yhteisymmärryksessä satuttavan kumppanin kanssa on mahdotonta mm. siksi, ettei satuttava osapuoli näe osuuttansa mihinkään toksisiin tekoihinsa ja hän syyttää näistä yleensä kumppaniaan.
Tässä kolme yleistä syytä miksi palaamme joskus jopa useita useita kertoja satuttaviin suhteisiin ennen kuin pääsemme lopullisesti irtaantumaan:
1. Kun eron todellisuus alkaa näkyä konkreettisesti muuttaa satuttava kumppani toimintaansa juuri sellaiseksi mitä hänen kumppaninsa on häneltä odottanut, pyytänyt ja toivonut ikuisia aikoja.
Alkaa lupauksien tulva, muutosten vannominen ja juuri sellainen käyttäytyminen jota satuttava kumppani pystyi olemaan ja tekemään suhteen alussa, kun kaikki vielä vaikutti normaalilta.
Näin toivo paremmasta herää ja kutsuhuuto takaisin vanhaan tuttuun vetää puoleensa.
On niin paljon helpompi asettua tutuille ja (valheellisen) turvallisille uomilleen kuin lähteä luomaan uutta tyhjästä ja mahdollisesti vielä ihan yksin.
2. Epänormaalista on tullut normaalia.
Kaikkeen tottuu, jopa väkivaltaan, tutkitusti.
Totumme vuoristorataan joka satuttavissa suhteissa aina vallitsee. Totumme kaaokseen ja sen jälkeiseen hyvittelyyn ja rauhaan. Totumme siihen, että anteeksipyytämällä, vaikka itsellä ei ollut mitään osaa tai arpaa koko asiaan saa aikaan rauhan.
Ja tottumisen lisäksi tämä kaikki on myös hyvin addiktoivaa.
3. Väsymys, uupuminen ja itsetunnon- ja luottamuksen murskaantuminen
Jo pelkästään edellämainittujen kohtien perusteella voi pystyä ymmärtämään kuinka kovassa paineessa ja ympäristössä ja kuinka kovan kohtelun alla satuttavan ihmisen kumppani on.
Jos tämä ei veisi voimia, kuluttaisi, uuvuttaisi ja tuhoaisi luottamusta itseen ja omiin kykyihin selviytyä elämässä olisi se suoranainen ihme.
Jokainen satuttava suhde jättää merkittävän negatiivisia jäkiä sen kokijalle ja jokainen satuttavassa suhteessa ollut pohtii usein kyysmystä:
”Mitä jos hän sittenkin on tällä kertaa muuttunut?”
Lisää tietoa ja ymmärrystä satuttavista ja narsistisista suhteista, sekä keinoja toipumiseen löydät kirjastani Toivu satuttavasta suhteesta!
Katso täältä tulevat Zoom-luentoni loka- ja marraskuun lopulla, joissa autan sinua voimaantumaan satuttavan/narsistisen suhteen jälkeen ja opetan valitsemaan jatkossa terveitä ja hyvinvoivia suhteita!
