Matkan varrella oppiminen on osa elämää, mutta kukaan ei anna sinulle siihen käyttöohjeita. Se ei ole kuin koulu, jossa luetaan tehtävänanto ja toivotaan, että läpäistään testi. Elämä on monimutkaisempaa. Kokemuksemme ovat käyttöoppaamme, ja mitä syvemmälle jokaiseen hetkeen menemme, sitä palkitsevampi oppitunti voi olla.
Takaisku, sairastuminen, avioero, ero, pelko ja turhautuminen saattavat saada sinut pohtimaan: “Miksi tämä kaikki?” Jos tunnet olevasi jumissa, et ole yksin. Suurin osa meistä putoaa välillä yksin olemisen mustiin aukkoihin, joissa tuntuu kuin kaiken joutuisi kokemaan yksin ja ongelmamme ovat suurempia kuin me itse.
Mutta yksi asia, johon voimme luottaa, on kasvu. Jos mikään ei muutu, ei tapahdu myöskään kasvua, joten muutos ei välttämättä ole huono asia. Jokainen päivä sisältää uuden mahdollisuuden yrittää uudelleen ja oppia lisää.
Jos saisit kirjeen tulevaisuuden sinulta, siinä saattaisi lukea jotakin tällaista:
1. Jokaisen elämään mahtuu jotakin vaikeaa. Myötätunto on universaalia kieltä.
2. Kun vanhenet, kehosi muuttuu. Sinun tulee vain hyväksyä se.
3. Jokaisen ei tarvitse pitää sinusta, mutta voit silti tuntea itsesi rakastetuksi.
4. Elämäsi paras ihmissuhde on suhde itsesi kanssa. Mitä nopeammin opit parhaaksi ystäväksi itsesi kanssa, sitä helpompaa elämä on.
5. Olet kauniimpi, viisaampi ja kykenevämpi kuin tiedätkään.
6. Onnellisuutesi on suorassa yhteydessä siihen, mitä olet halukas hyväksymään ja mistä olet valmis päästämään irti.
7. Anteeksianto voi olla yksi elämän vaikeimmista asioista. Mutta kun pystyt siihen, voit tuntea sellaista ehdotonta vapautta, mitä et ole osannut edes kuvitella.
8. Kaikki on yhteydessä. Se, mitä koet elämässäsi nyt, on osa suurempaa kokonaisuutta.
9. Rakkaus ei koskaan lopu. Suhteesi saattaa muuttaa muotoaan, mutta rakkaus on sisälläsi ikuisesti.
10. Epävarmuutesi ja pelkosi ovat osa opetusta. Niiden voittaminen on osa elämää.
11. Sinä et ole koskaan hakoteillä tai jäljessä. Kaikki on oikeassa järjestyksessä.
12. Tee sitä, mitä rakastat, mahdollisimman paljon ja usein. Se on nopein tie saavuttaa onnellisuus.
13. Itsensä laittaminen etusijalle ei ole itsekästä. Se on välttämätöntä hyvinvointisi takia.
14. Mikään määrä syyllisyyttä ei ratkaise ongelmia. Ahdistus ei muuta tulevaisuutta. Ole läsnä – läsnäolosi on tärkeintä annettavaa, mitä sinulla on.
15. Jokainen ihminen tässä maailmassa tahtoo samaa: rakkautta ja hyväksyntää.
16. Onnellisuuden lykkääminen tulevaisuuteen tarkoittaa sitä, että olet siihen saakka onneton.
17. Kokemusten tutkiminen on palkitsevampaa kuin asioiden tutkiminen.
18. Opit tuntemaan tien matkallasi. Luota siihen, mitä tapahtuu, ja pysy kyydissä.
19. Et ole tehnyt virheitä. Olet juuri siellä, missä sinun tarvitsee olla, päästäksesi sinne, minne haluat.
Lähde: www.mindbodygreen.com
