Kesäsmoothie 18/20: Ihon kuntoa parantava smoothie

  • 450 g pinaattia
  • ¼ kypsää avokadoa
  • 115 g luomumansikoita
  • 1 ruokalusikallinen mantelivoita *
  • 1 teelusikallinen pellavansiemeniä
  • Noin 2,5 dl vettä

Sekoita ainekset tehosekoittimessa pehmeiksi. Nauti.

* Manteli on erittäin ravinteikas siemen, joka soveltuu monille pähkinäallergikoille. Mantelivoi antaa hyvää energiaa, proteiineja sekä terveydelle hyödyllisiä rasvahappoja. Voi on myös hyvä mineraalien ja kivennäisaineiden lähde, siinä on runsaasti mm. kalsiumia.

Alkuperäisen reseptin lähde: Fitsugar.com

Katso kesäsmoothie-sarjan muut reseptit täältä.

Hei ihana 🥰! Oletko jo tilannut Hidasta elämää -klubikirjeen? Tilaa nyt ja saat -10% alennuskoodin puotiin!
Tilaa
close-image