Kuvaus
ADHD-paketti – ymmärrystä, hyväksyntää ja käytännön tukea arkeen
Tämä paketti on sinulle, joka haluat ymmärtää itseäsi (tai läheistäsi) syvemmin ja löytää keinoja elää ADHD:n kanssa lempeämmin – ei itseäsi vastaan vaan itsesi puolella.
Paketti yhdistää oivaltavan kirjan ja inspiroivat kortit:
✨ Saamaton perfektionisti ja ADHD:n viisi muuta paradoksia avaa rehellisesti ja samaistuttavasti ADHD:n ristiriitaisia puolia – sitä, miten sama ihminen voi olla yhtä aikaa valtavan kykenevä ja täysin jumissa. Kirja lisää ymmärrystä arjen haasteista, ihmissuhteista ja itsetunnosta sekä auttaa löytämään tapoja elää ilman jatkuvaa kamppailua.
✨ ADHD-supervoimakortit tuovat arkeen kannustusta, näkökulmia ja konkreettisia oivalluksia. Ne auttavat tunnistamaan omia vahvuuksia, rauhoittamaan mieltä ja rakentamaan toimivampia tapoja arkeen – askel kerrallaan. Nämä kortit ovat sinulle, joka haluat ymmärtää paremmin, miten juuri sinun aivosi toimivat.
💛 Tämä paketti auttaa sinua:
- ymmärtämään ADHD:n monia puolia ja ristiriitoja
- parantamaan itsemyötätuntoa ja hyväksyntää
- tunnistamaan omia vahvuuksiasi
- löytämään lempeämpiä tapoja toimia arjessa
- lisäämään ymmärrystä siitä, millaiset olosuhteet, ihmiset ja tavat tukevat omaa toimintakykyä
Täydellinen kokonaisuus sinulle, joka kaipaat sekä syvempää ymmärrystä että käytännön työkaluja – tai lahjaksi ihmiselle, jonka haluat kohdata paremmin.
Juulia Järvdike on psykologi ja ADHD-asiantuntija, joka tunnetaan erityisesti tavastaan yhdistää tieteellinen tieto lämpimään, helposti lähestyttävään kerrontaan. Hän on elänyt ADHD-oireisten ihmisten kanssa koko elämänsä ja tuntee ilmiöt läheltä myös perheensä kautta. Siksi hänen intohimonsa on lisätä ymmärrystä ja itsemyötätuntoa niin ADHD-oireisten kuin heidän läheistensä arkeen. Juulia on myös Hidasta elämää -bloggari ja kirjoittaa ADHD-kuiskaaja-nimistä Hidasta elämää -blogia.
