Kriisi tarkoittaa ratkaisevaa käännettä. Siihen liittyy samaan aikaan vaaran ja pelon tunteita, mutta myös mahdollisuuksia. Se on hetki, jolloin tunnemme avuttomuutta, hätää ja huolen tunteita. Keskellä kriisiä näköala katoaa helposti. Avioeron vaikeimman … Lue lisää
Avainsana: toivo
Synkkinä aikoina tärkeintä on toivo – Näin voit helpottaa ilmastonmuutoksesta johtuvaa ahdistusta
Mainosyhteistyö Kustannusosakeyhtiö Otavan kanssa. Kirjoittaja on ympäristömuutoksen professori Atte Korhola, jonka uutuuskirja Tämä ihmisen luonto (Otava, 2022) kertoo, miten ihminen on muokannut luontoa ja luonto ihmistä sekä avaa toiveikkaita näkymiä ilmaston ja ympäristön … Lue lisää
”Aina tulee uusi hengenveto. Se riittää juuri nyt.”- 4 tsemppiä ja toivoa tuovaa voimakuvaa
Koostin neljä voimakuvaa Hidasta elämää -korttiperheen korteista Sinulle, joka tarvitset juuri nyt tsemppiä ja toivoa hieman tavallista enemmän arkeen💜 Kaksi ylimmäistä korttia on poimittu Toivon kortit -pakasta. Toivon kortit tuovat toivoa hetkiin, … Lue lisää
Pelko ei ole koko totuus – 10 keinoa huolestuneisuuden torjuntaan
Maailmalta kantautuvat uutiset saavat tänä(kin) keväänä monet huolestumaan. Sota on käsitteenä massiivinen, ja siihen liittyy monenlaisia henkilökohtaisia mielleyhtymiä. Huolestuminen on pelkoa. Ja vaikkei maailmatilanne huolestuttaisi itseä, hirvittää se monia ympärillä olevia ihmisiä. … Lue lisää
Tiedän, että rakkaus on totta, mutta siitä on tullut minulle unta
Noin tunsin vasta hetki sitten. Vaikka arjessani olikin paljon rakkautta, jokin kuilu huusi tyhjyyttään, eikä mikään kansi pystynyt hiljentämään sitä. Vaikka niin monta ihmistä oli tässä näin, silti yksi ainut puuttui. Yksi … Lue lisää
Suru helpottuu yleensä ajan kanssa, vaikka ison surun keskellä sitä ei uskokaan
”Suru on kuin vanha, musta kissa. Se piiloutuu sängyn alle, nukkuu uuninpankolla, makaa vatsa paljastettuna auringon sillalla keskellä lattiaa, usein kissa nukkuu kerällä ja haluaa olla rauhassa. Välillä ei edes tiedä, onko … Lue lisää
Hyvä elämä syntyy hyvistä valinnoista – 5 voimauttavaa ajatusta vaikeiden aikojen keskelle
Muutama vuosi sitten kävin läpi monta haastavaa vastoinkäymistä lyhyen ajan sisään. Ne olivat tapahtumia, jotka eivät olleet hallinnassani. Niistä seurasi masentuminen ja hetkellinen lamaantuminen. Silloin tuntui, kuin olisin ollut elämässäni hetken aikaa … Lue lisää
Turvaa ja rauhaa on mahdollista löytää myrskyn keskeltäkin – Kokeile tätä harjoitusta, kun etsit lohtua ja valoa
Maailman myrskyssä on välillä haastavaa löytää rauhallista ja turvallista kohtaa. On luonnollista kaivata valoa, lohtua ja jonkinlaista majakkaa, jonka opastuksessa purjehtia. Valoa ja lohtua voi löytää ulkopuoleltaan vain hetkellisesti. Pysyvää turvaa on … Lue lisää
Matkani toivottomuudesta kohti valoa: ”Kaikki järjestyy aina, omalla tavallaan”
Kirjoittaja Elli Palomäki on 22-vuotias yliopisto-opiskelija, joka elää elämäänsä näkymättömien, pitkäaikaisten fyysisten ja psyykkisten sairauksien kanssa. Hän on hyväksynyt sairautensa ja jakaa tietoisuutta sekä vertaistukea esimerkiksi Instagram-tilillään @ulkokuorenalla. Tietä päivittäisestä toivottomuudesta kohti omien sairauksien … Lue lisää
Aina ei tarvitse jaksaa – tulee vielä aika, kun jaksat enemmän
Tämä teksti on kirjoitettu kaupallisessa yhteistyössä Suomen ev.lut. kirkon kanssa ja se on syntynyt yhteisestä kiinnostuksesta suomalaisten henkiseen hyvinvointiin. Kirjoittaja: terapeutti, pappi ja tietokirjailija Miia Moisio Elämä ottaa ja antaa. Ja antaa … Lue lisää
Vaikeuksien voittaminen ei tee kenestäkään parempaa ihmistä, mutta se voi sytyttää toivon kipinän, joka auttaa valaisemaan myös toisen ihmisen polkua
Kulkeeko elämä aina vaikeuksien kautta voittoon? Vai koittaako jokaisen valoisan suoran jälkeen taas uusi pimeä mutka? Hetki, joka palauttaa meidät maan pinnalle, saa meidät lentämään nenälleen ja kompuroimaan jälleen inhimillisesti eteenpäin. Oman … Lue lisää
Nuorten ajatuksia elämästä: ”Haluaisin, että jokainen on tervetullut”
Sanotaan, että lapsissa ja nuorissa on toivo, mutta minkälaista maailmaa nuoret itse toivovat? Seuraavat ajatukset ovat seitsemäsluokkalaisten kirjoittamia. Mitä voisimme tehdä, että heidän toivomansa maailma olisi mahdollinen? Vuonna 2018 pyysin seitsemänsien luokkien … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
