Kirjailija Juha Vuorinen kertoo Valon pisaroita – Hidasta elämää -podcastissa, millaisia oivalluksia matka alkoholismin vuosista tähän päivään on tuonut. Nämä 5 asiaa kantavat Juhaa elämässä nyt: Kiitollisuus. ”Kaikkien vastoinkäymisten, mokaamisten ja rypemisten … Lue lisää
Avainsana: podcast
Kristiina Komulainen: Häpeän ja epävarmuuden tunteet kuuluvat muutokseen
TV-kasvo, radioääni, mediapomo ja poliisi Kristiina Komulainen kertoo Hidasta elämää – Valon pisaroita -podcastissa, kuinka muutos on seurannut häntä läpi elämän niin uralla kuin yksityiselämässä. Toisaalta jatkuva muutos myös kutsuu häntä puoleensa: … Lue lisää
Voiko tulinen hurjapääkin löytää sisäisen rauhan? – Satu Silvon 4 vinkkiä tasapainoon
Hidasta elämää – Valon pisaroita -podcastissa näyttelijä Satu Silvo pohtii kipuja ja pelkoja elämässään. 20 vuotta sitten tapahtunut rinnekoneonnettomuus vaikuttaa kehossa vieläkin. ”Meillä kaikilla on kehossa kaikenlaisia jälkiä läpi elämän, myös henkisesti … Lue lisää
Juha Larm: Nämä 5 asiaa auttavat riittämättömyyden tunteen kanssa
Julkkisyrittäjä Juha Larm kertoo Valon pisaroita – Hidasta elämää -podcastissa yrittäneensä elää ulkoisesti täydellistä elämää noin 10 vuotta sitten. Mikään ei tuntunut riittävän ja täydellisen elämän tavoittelu alkoi uuvuttaa. Näin Juha kuvailee … Lue lisää
Mikko Kuustonen: Yksin ei tarvitse pärjätä – 5 vinkkiä armollisuuteen
Muusikko ja mediapersoona Mikko Kuustonen kertoo Hidasta elämää – Valon pisaroita -podcastissa huomanneensa, että armollisuus kantaa elämän käänteissä. Näin hän sanoo armollisuudesta: ”Mä koen välillä et mun sielu on vinossa. Se ei … Lue lisää
Olympiaurheilija Senni Salminen: Nämä 6 asiaa auttoivat masennuksesta toipumisessa
Suomen kaikkien aikojen kovin ja maailmanlistoille hypännyt kolmiloikkaaja Senni Salminen oli vielä pari vuotta sitten lopettamassa uraansa masennuksen vuoksi. Näin Senni kuvailee Valon pisaroita – Hidasta elämää -podcastissa, miltä masennus tuntuu: ”Masennus … Lue lisää
Tuure Kilpeläinen: 3 asiaa, mitä suuri rakkaus on opettanut
Hidasta elämää -median Valon pisaroita -podcastissa suomalaisten rakastama artisti Tuure Kilpeläinen avautuu rakkaudesta vaimoonsa Manuela Boscoon. Näin Tuure kertoo rakkauden muuttaneen häntä: 1. Sitoutumiskammo on mennyttä. ”Manuela on sellanen, joka on sit … Lue lisää
Jarppi Leppälä: ”Kukaan meistä ei ole täydellinen” – 10 vinkkiä jännittäjälle
Hidasta elämää -median Valon pisaroita -podcastin kolmannessa jaksossa vieraana on Possesta tuttu Duudsoni Jarppi Leppälä. Rämäpäisenä tunnettu Jarppi avautuu podcastissa herkemmästä puolestaan ja esiintymisjännityksestä, joka on seurannut häntä kouluajoista asti läpi elämän. Miten … Lue lisää
Syövästä selvinneen Arja Korisevan 5 elämänohjetta: ”Tee se, mistä haaveilet, jo tänään!”
Hidasta elämää -median Valon pisaroita -podcastissa Arja Koriseva kertoo hetkestä, kun sai kuulla sairastavansa syöpää. Hän sanoo miettineensä, päättyykö elämä nyt tähän ja minkälainen tämä elämä oikein olikaan? Selätettyään syövän Arja kokee … Lue lisää
Uniikki: Nämä 7 ajatusta auttavat, kun elämä ahdistaa
Rap-artisti Uniikki kertoo Hidasta elämää -median Valon pisaroita -podcastissa, miten on oppinut tulemaan toimeen synkempien tunteiden kanssa. Masennuksen ja paniikkihäiriökausien jälkeen Uniikki näkee tulevaisuuden toiveikkaana. Nämä asiat ovat auttaneet häntä tulemaan toimeen … Lue lisää
Pääset uusiin tavoitteisiisi nopeammin, kun päästät irti asioista, jotka sitovat sinua menneeseen
Anteeksianto – Miten sinä puhut menneisyydelle? Mitä jos tänä vuonna et miettisikään uusia lupauksia? Mitäs jos sen sijaan päättäisitkin oikeasti päästää irti asioista, jotka pitävät sinua kiinni menneisyydessä? Mitä jos väittäisin, että … Lue lisää
Oletko jäänyt koukkuun kärsimykseen?
Auts. Ei ole ehkä kovin ihailtavaa myöntää, että on taipuvainen addiktoitumaan kärsimykseen. Niin minulle on kuitenkin käynyt. Kärsimykseen addiktoituminen EI ole sitä että kohtaa ja tunnistaa inhimillisiä kipuja, pelkoja ja arkoja kohtiaan. Se … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
