Tässä kymmenen luetuinta juttua tammikuulta. Lue lisää
Kirjoittaja: Sanna Wikström
Sanna Wikström, FM, on Hidasta elämää -sivuston perustaja, hyvinvointiluennoitsija, -ja kirjailija sekä mindfulness-ohjaaja. Hidasta elämää -sivustolla Sanna kirjoittaa SANNAN KYNÄSTÄ -blogia. Sannan kirjoituksia ja tuotteita löydät englanniksi SUNNY PRESENT -sivustolta.
Onko sinulla niin kiire, ettet ehdi välittää?
Moni lapsi on kadonnut kiireidensä nielemänä, ruuhkavuosiin tai uraputkeen, ei kuulu, ei näy. Sen ovat kokeneet tuhannet suomalaiset vanhukset. Itse ei uskalla soittaa, kun on jonkun kerran kokeiltuaan saanut kärsimättömän vastauksen: nyt on kiire, soitellaan toisella kertaa. Lue lisää
Vauhdin ihailusta
”Vauhdin ihailu on ulottunut myös kevyeen liikenteeseen. Polkupyörän muotoilu ja pyöräilyasusteiden virtaviivaisuus, niiden ’ferrarisoituminen’ sekä maasto- ja kilpapyörien yhdistelmät, niin sanotut hybridipyörät, ovat osoitus nykyelämäntavassa yleistyneestä vauhdin ihanteesta. Seikan voi havaita … Lue lisää
Voisiko kaamossiesta elvyttää meidät valonkaipuuta potevat suomalaiset?
Olemme urhea kansa: Suurimman osan vuodesta taistelemme luonnon ominaista kiertokulkua vastaan. Valo tuli ja meni. Näkikö sitä kukaan? Lue lisää
Purkita valoa ja luonnon energiaa
Kauniina päivinä kannattaa purkittaa valoa ja luonnon energiaa valokuviksi. Niistä saa voimaa esimerkiksi työpäivän aikana: Laita energisoivia kuvia tietokoneen taustakuvaksi tai tallenna kansioon, josta voit kaivaa ne esiin tauon aikana. Tauon aikana … Lue lisää
Huopatossut villapaidasta
Tässä kaavat villapaidasta huovutettuihin huopatossuihin. Lue lisää
Mitä on energiasiivous, Kristiina Komulainen?
Juontaja ja tuottaja Kristiina Komulainen antaa vinkkejä, miten energiasiivous kannattaa tehdä. Lue lisää
Näin lenkkeilet energisoivasti
Tässä on 16 vinkkiä, joilla saat lenkeistä energisoivia energian menettämisen sijaan. Opit myös kuuntelemaan omaa sisäistä ääntäsi ja kehosi merkkejä. Lue lisää
Hiljaisuus puhuu
Lainaus Eckhart Tollen kirjasta Tyyneys puhuu. Lue lisää
Esteettistä iloa jämälangoista
Tämä kirja antaa uudenlaisen arvon langanpätkille ja itse tehdyille käsitöille. Lue lisää
Onko sairaanhoitajalla varaa hidastaa?
Jos ajattelet, että kyllä muut pystyvät tuohon, mutten minä, lue tämä kirja. Lue lisää
9 hyvän olon ruokavinkkiä kiireen keskelle
Yhdeksän vinkkiä stressijakson ruokavalioon. Lue lisää