Katsomme toisiamme ja maailmaa aina omasta menneisyydestämme käsin. Se on ymmärrettävää, koska se on inhimillistä. Mutta samalla se haastaa meidät katsomaan paremmin. Jesuiittamunkki Anthony de Melloa mukaillen: ”Katso tarkkaan ruusua, ettet näkisi … Lue lisää
Kirjoittaja: Marika Rosenborg
Marika Rosenborg on Helsingissä työskentelevä terapeutti, joka on kiinnostunut ihmisistä, muutoksesta ja erityisherkkyydestä. Marika ottaa vastaan myös etänä. Marikalta on ilmestynyt teokset Varmistelusta vapauteen, Tunnekarttakirja (yhdessä Eevi Vuoriston kanssa) Luopumisen kauneus - Kirja hellittämisestä ja hyväksymisestä, Te selviätte kyllä - mahdollisuuksien parisuhde ja Sinä selviät kyllä - Erovuoden matkaopas ja sekä Uusperheen käsikirja (yhdessä Tarja Törmäsen kanssa). Lisäksi Marika on luonut Parisuhteen keskustelukortit 1 ja 2 Eevi Vuoriston kanssa, Erohehku-kortit ja Puhutaan tunteista -kortit yhdessä Sanna Wikströmin kanssa Hidasta elämää -tuoteperheeseen. Lisää Marikan yksityisvastaanotosta, eroseminaareista ja koulutuksista löydät Uuden elämän värit verkkosivuilta.
Erohehkua ei voi olla huomaamatta – Moni kuvaa tilaa sanomalla, että tuntee saaneensa itsensä takaisin
Parisuhde ei takaa onnea tai rakkautta. Moni on kokenut, että yksinäisyys iskee pahiten väärässä seurassa. Kuitenkin huonosta suhteesta lähtemistä ja muutosta pelätään. Olen tavannut ihmisiä, jotka ovat pohtineet vuosikausia eroa mahdollisuutena, saamatta … Lue lisää
Kuinka erosta selviää? – 10 askelta kohti uutta, entistä vahvempaa minää
Kukaan ei mene naimisiin erotakseen, eikä rakastunut ihminen halua uskoa, että oma rakkaussuhde päättyisi jonakin päivänä. Kuitenkin liki puolet liitoista päättyy eroon. Joillekin se on seurausta pidemmästä prosessista, osalle kumppanin lähtö tulee … Lue lisää
Parisuhde on henkinen prosessi – niin on myös avioero
Parisuhteen vuorovaikutus on parhaimmillaan kuin rakkaudellista tanssia ja pahimmillaan tuhoavaa väkivaltaa. Mitään muuta ihmissuhdetta ei ole ladattu niin väkevin odotuksin. Tuomme suhteeseen mukanamme koko menneisyytemme ja lisäksi toiveet tulevaisuuden suomasta hyvityksestä. Useimmille … Lue lisää
Milloinkaan elämässä ei ole liian myöhäistä alkaa olla itselleen hyvä
Olen monesti saanut kuulla, kuinka asiakkaani kuvaa kokemustaan eronjälkeisestä elämästään lauseella: ”Olen saanut itseni takaisin”. Moni näistä henkilöistä oli ollut pitkään eksyksissä ihmissuhteessaan tai yrittänyt ahtautua rooliin, johon ei mahtunut. Kun entisen … Lue lisää
Voisiko kärsimyksen avulla löytyä tarkoitus?
Voisiko kärsimys auttaa tarkoituksen löytämisessä? Ajatus kärsimyksestä tarkoituksen löytymisen lähettinä voi äkkinäisesti tuntua oudolta. Mitä tarkoitusta kärsimyksessä voisi olla? Kysymys on Logoterapiassa yksi keskeisempiä. Logoterapian isä, kolmella keskitysleirillä vankina ollut Viktor Frankl … Lue lisää
Mistä voin tietää, olenko yrittänyt tarpeeksi parisuhteeni eteen?
Polarisoituminen tarkoittaa ihmissuhdekielessä sitä, että kahden henkilön käyttäytyminen tai tunnemaailman kokemus etääntyy toisistaan jopa täysin vastakohtaiseksi. Joskus tämä on reagointia toisen käyttäytymiseen, joskus taas sisäsyntyistä omasta menneisyydestä syntynyttä tapaa toimia suhteessa toiseen, … Lue lisää
Pitääkö sinut suhteessasi pelko vai rakkaus?
Toimimaton, kipua molemmille tuottava ihmissuhde johtaa usein siihen, että toisen täytyy olla vahvempi tekemään päätös suhteen lopettamisesta. Moni läheisriippuvainen tai muuten vain kiltti tai ahdistusherkkä pari sinnittelee vuodesta toiseen yhdessä peläten mahdollisen … Lue lisää
Millaisena sinä olet oppinut tuntemaan itsesi?
Ihminen värittää nykyhetkeä muistojen kautta syntyneellä maailmankuvalla. Ei ole yhtä todellisuutta, yhtä näkyä arkipäivästä. Se millaisena henkilökohtainen maisemasi aukeaa riippuu monista asioista. Temperamentista, kasvatuksesta, aivokemiasta ja ihmisistä, jotka ovat tehneet sinuun vaikutuksen. … Lue lisää
Ylivastuullinen pelkää perheensä puolesta, mutta särkyy itse
Pääsin hyppäämään suoraan tunnemyrskyn ytimeen, kun nuorena naisena seitsemäntoista vuotta sitten tulin jätetyksi avioliitossani. Vaikka merkit olivat olleet ilmassa jo kahden vuoden ajan, oli lopullinen ilmoitus kuitenkin raju kriisi. Eroon ei voi … Lue lisää
Mitä tapahtui kun hyppäsin?
Oikeastaan se alkoi jo neljä vuotta sitten kun sanoin itseni irti eläkepaikasta ja lähdin johtamaan projektia. Se ei ollut aivan kivutonta, osa kavereista ihmetteli ääneen valintaani. En ollut enää työmarkkinaiältäni nuori ja … Lue lisää
Kuka olet ja mitä haluat tehdä nyt? – Mitä elämä kysyy sinulta eron kynnyksellä?
Mitä herkempi ihminen on, sitä taitavammin hän sopeuttaa käytöstään suhteessa toiseen ihmiseen. Sopeuttamisella tarkoitetaan kaikkia niitä tapoja, joilla pienennämme itseämme toisen rinnalla, keinoja, joita käytämme päästäksemme hankalista tilanteista ja jo varhain selviytyäksemme … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
