Elämä tarjoaa sinulle odottamattomia käänteitä, murheita ja iloja. Elämä ei kuitenkaan hylkää sinua, se kannattelee vaikeimpinakin hetkinä❤️ Lisää voimakuvia löydät Instagram -tililtämme @hidasta.
Aihe: Viisaus
Kun rauhoitut kuuntelemaan sydäntäsi, lakkaat ajelehtimasta ja löydät oman paikkasi
Kevääseen herännyt luonto ja kasvava lämpö houkuttelevat pihalle. Kaiken sisällä istumisen ja globaalin kriisin keskellä on hyvä muistuttaa itseään perusasioita; missä on maa ja missä taivas ja mihin minä sijoitun niiden välillä. … Lue lisää
Aito itsetuntemus ei ole omien vikojen kaivelua, vaan ymmärrystä, arvostusta ja armollisuutta itseä kohtaan
Itsetuntemus ei tarkoita sitä, että osaamme luetella vahvuutemme työpaikkahakemukseen. Eikä myöskään sitä, että juutumme valittamaan vikojamme ja puutteitamme. Aito itsetuntemus on sitä, että ymmärrämme mielemme logiikkaa. Miksi reagoimme, tunnemme ja toimimme niin … Lue lisää
Irti kehokriitisyydestä ja kohti suurempaa rakkautta – Olet täydellinen juuri tuollaisena
Kehokriittisyys omaa ja muiden kehoja kohtaan ei ole harvinaista. Riittämättömyys ei kuitenkaan koskaan poistu sillä, että treenaisimme entistä kovempaa tai muokkaisimme kehoa erilaisin operaatioin. Kun olemme vihdoin tyytyväisiä vatsaan, siirtyy huomio kaksoisleukaan, … Lue lisää
Onko mitään kaduttavampaa kuin että oma elämä jäisi elämättä?
Kuolinvuoteella lienee himpun verran myöhäistä kaihota oman elämättömän elämän perään. Niin surullisesti isolle osalle ihmisiä tuntuu kuitenkin käyvän. Australialainen saattohoitaja Bronnie Waren on listannut kuolevien katumuksen aiheita ja ehdoton ykkönen listalla on … Lue lisää
4 upeaa kokemusta, jotka metsä voi meille antaa – Onko luonto saanut sinutkin tuntemaan näin?
Tämä teksti pohdiskelee, minkälaisia kokemuksia metsämystikko voi ammentaa luonnosta tietoisesti tai huomaamattaan. Uskon, että moni suomalainen on metsämystikko ja ihan tietämättään. Minkälainen mystikko on? Kun katsoin hieman mystikko-termin (mystic) määritelmiä, niin löysin … Lue lisää
Tehdään yhteisöllisyydestä ja luontoarvoista tärkeitä – nyt on aika luoda parempi tulevaisuus
Kuuntelin Toivon Kärjen Uuden edessä-laulun. Satojen suomalaisten muusikoiden yhteistyössä tekemä hyväntekeväisyyskappale kertoo viime viikkojen ajan hengestä; toiveesta, että kuljemme kohti suurempaa yhteisöllisyyttä. Espanjalaisten huippumuusikoiden vastaava hyväntekeväisyyslaulu loi mielestäni yhtä koskettavan tunteen yhteen … Lue lisää
Mitä kotikaranteeni ja erilainen arki voi opettaa? – Ainakin nämä 6 asiaa
Karanteenissa olemisesta voi olla montaa mieltä. Minua se on rauhoittanut ja kasvattanut tyytyväisyyttä itseeni, koska saan paremmin asioita tehdyksi, kun en joudu katkaisemaan edellistä tehtävää sännätäkseni harrastukseen tai tapaamiseen. Minulla on aikaa … Lue lisää
Elämä opettaa meitä kääntymään kohti sisintämme – “Kun etuovi on kiinni, anna sydämesi aueta”
Elämän jatkuva syklisyys on vääjäämätöntä, ja siinä on arvaamatonta kauneutta. Kun jotakin kuolee, jotakin uutta syntyy. On kaunista olla elossa, näinäkin aikoina – kenties erityisesti näinä aikoina, jolloin elämä palaa takaisin perusasioihin. … Lue lisää
Anna itsellesi lupa nähdä hyvää – myös huolien ja pelon keskellä
Kerran ollessani vierailulla ystäväni perheessä kysyin iltapalapöydässä, mitä hyvää tänään on tapahtunut. Suuntasin kysymykseni lähinnä lapsille, mutta toinen perheen vanhemmista ehti heti tokaisemaan, ettei yhtään mitään. Ihan surkea päivä! Silloin perheen 7-vuotias … Lue lisää
Hengitä enemmän, ajattele vähemmän – 3 hyvää tekevän hengityksen tunnusmerkkiä
”Hengitä enemmän kuin ajattelet”, muistuttaa oma opettajani. Hengityksen kautta on mahdollista antautua sille, mikä juuri nyt on vallitsevaa, havaita nykyhetki ja oman olotilansa siinä. Mielelle nykyhetki on kuitenkin kaikkein vaikein. Olisi houkuttelevaa … Lue lisää
Sinä olet hyvä, riittävä ja rakastettava juuri sellaisena kuin olet
Sinä olet hyvä, riittävä ja rakastettava juuri sellaisena kuin olet. Sinussa ei ole mitään väärää. Et myöskään tarvitse mitään lisää, sillä sinussa on jo kaikki. Saatat kuitenkin tarvita rohkeutta nähdä tuo kaikki … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
