”Sä olet tuollainen herkkis, niin sä et varmasti kestäisi sitä…” Moni meistä herkäksi (tai saati sitten sitten erityisherkäksi) tunnustautuneista on varmasti kuullut jonkin samantyyppisen toteamuksen. Etenkin erityisherkkyydestä puhuttaessa tuntuvat monet ilmiöön tutustumattomat … Lue lisää
Aihe: Kulttuuri
Sulje televisio ja anna mielen rauhoittua hyvän musiikin parissa. Vie itsesi taidenäyttelyyn, jonka jälkeen ei ole kiire minnekään.
Myytit ja tarinat tekevät elämästä merkityksellisen – vaali siis joulun ihmettä, mitä ikinä se sinulle tarkoittaakaan
Joulu on myyttien ja tarinoiden aikaa. Maailmassa, jossa tutkittu tieto ja faktat jylläävät, jää usein unholaan se, kuinka merkittäviä myytit ja tarinat ovat omalle hyvinvoinnillemme. On tärkeää kyetä hahmottamaan merkitys olemassaololleen ja … Lue lisää
Jatkuva uutisvirta aiheuttaa turhaa stressiä – Kun vähensin somen ja uutisten selailua, yllätyin iloisesti
Sinä aamuna sain tarpeekseni. Tapanani oli aloittaa päivä ensin selaamalla somefiidit ja sen jälkeen keskittyä aamun uutisiin ja siihen kaikkeen mitä maailmalla oli tapahtunut nukkuessani. Olin kehittänyt itselleni pienimuotoisen uutisaddiktion ja tunsin, … Lue lisää
Kun maailma sulkee rajojaan – suljetaan toisemme syleilyyn
Miten taivaan muodot muuttuu miten läheiseksi muuttuu tuo tuntematon ikkuna siellä valo ja joku ihminen Kun kaikki pidätti hengitystään makasin vierelläs ja valvoin Kun maailma sulkee rajojaan suljetaan toisemme syleilyyn katse taivaalla … Lue lisää
Vapauta sisäinen rocktähtesi – 5 askelta omaan hehkuun
Kädet kurkottavat kohti esiintyjää ja heimo tanssii yhdessä musiikin tahtiin, pääsemme taas primitiivisille lähteillemme, olemaan osa yhteisöä ja laumaa. Meitä tuntuu myös ikuisesti kiehtovan rocktähtien mystinen maailma. Oli intohimosi kohde sitten rap, … Lue lisää
Kaikkeen ei voi elämässä vaikuttaa, mutta näihin 9 asiaan voit – ja sillä on sinun elämääsi suurempi vaikutus
Elämä laittaa monesti polvilleen, alemmas kuin olisit koskaan uskonut. Sellaista elämä on. Tapahtuu asioita, jotka muuttavat elämäämme merkittävästi: joku sairastuu, kuolee tai kohtaamme trauman, joka musertaa. Silti, niin kauan kuin elämää on … Lue lisää
Andy McCoyn 9 elämänviisautta – ”Elämä on oikeesti taitolaji”
Lamppu Laamasen kirjoittamassa kirjassa Andy – Rock’n’Roll Star (Johnny Kniga, 2018) Andy McCoy avaa värikästä elämäänsä, ajatuksiaan ja arvojaan. Kirja esittelee Andyn sellaisena kuin me emme häntä tunne. Poimimme kirjasta Andyn 9 … Lue lisää
5 vinkkiä informaatioähkyn taltuttamiseen
Lomaa pukkaa, mutta kehoni ei tunnu sitä ymmärtävän. Stressi jatkuu. Tekemättömien askareitten lista on pitkä ja silti keskeneräinen. Uupunut olo voi kuitenkin olla täysin terve signaali: on aika levätä, hidastaa ja rentoutua. … Lue lisää
Ellinoora: ”Itkemisen jälkeen tulee yleensä jotenkin järkevä olo”
Riippumatta titteleistä tai median luomista rooleista kaiken takana on ihminen. Seuraavassa laulaja ja lauluntekijä Ellinoora, 24, kertoo, mitä eri sanoista tulee hänelle mieleen. VAPAUS …on kaunis käsite jolla on monta merkitystä. Tällä … Lue lisää
Herätä luonnollinen luovuutesi – miten voisit olla kaikkea sitä mitä voit olla?
Kaikki ihmiset ovat luovia, mutta luovuus ilmenee usealla tavalla. Minun täytyy antaa itselleni lupa olla monella tavalla elossa: lastenkirjan kuvittaja, villinä vapaasti liikkuja, rauhallinen kotikissa, viileä viettelijätär ja leikkivä aikuinen. Joogi ja … Lue lisää
Lähtemisten ja saapumisten todellisuudessa on ratkaisevaa osata olla paikalla
Tommi Kalenius on suomalainen lauluntekijä, laulaja ja muusikko. Oman soolotuotantonsa lisäksi hän on säveltänyt kappaleita useille suomalaisille artisteille. Hän on tähän mennessä julkaissut kolme soololevyä. Tommin tunnetuimpia lauluja ovat Vieläkö rakkaus kantaa, … Lue lisää
Vapautus kaikille mahdottomille naisille
Kirjoittaja Katja Kallio (s. 1968) on kiitetty, tarkkavaistoinen ihmismielen kuvaaja. Hän kirjoittaa epäsovinnaisten naisten elämästä ja paikasta suomalaisessa yhteiskunnassa. Yön kantaja on hänen kuudes romaaninsa. Noin vuosi sitten sain tietää, että Hämeenlinnan … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
