”Olin valmistellut uuden ylioppilaan puhetta pitkään ja hartaasti, koska yleisöä tulisi olemaan monta sataa. Edellisenä iltana jännitys oli saanut yliotteen ja olin vetänyt kunnon kännit. Menin pitämään puhetta rapsakassa krapulassa. Pää ja … Lue lisää
Aihe: Blogit
Hidasta elämää -tiimin monipuoliset kirjoittajat kutsuvat sinut blogiensa kautta pohtimaan hidastamisen teemoja elämän eri käänteissä
Luonnossa on tilaa olla myös epävarma ja hukassa –näiden kolmen tehtävän avulla lapsi oppii taitoja, joista hyötyy elämässään
Totuin lapsena olemaan luonnossa. Pienenä kodin lähimetsä oli mukava ympäristö leikeille, eväsretkille ja tutkimusmatkoille. Hieman isompana kuljin yksin jo vähän pidemmälle metsään. Löysin mättäiden keskeltä oman turvapaikkani, jonne menin usein yksin oleskelemaan. … Lue lisää
Miksi en osaa olla onnellinen, vaikka kuinka yritän?
Miksi en osaa olla onnellinen? Ajatuksillaan pitäisi pystyä muuttamaan tunteitaan myönteisimmiksi, mutta miksi oloni on yhä alakuloinen ja ankea? Minunhan pitäisi jo osata vaikuttaa mieleeni niin, että olisin tyynempi ja rauhallisempi? Itsensä … Lue lisää
Eroottinen läsnäolon hetki parille – koe rento ja paineeton hetki yhdessä rakkaasi kanssa
Eroottinen läsnäolon hetki parille Vietä kumppanisi kanssa eroottinen nautinnon hetki, jossa tärkeintä on kiireetön läsnäolo sekä itselle että omalle rakkaalle. Voitte olla joko alasti tai vaatteet päällä. Asettukaa aluksi mukavaan asentoon vierekkäin … Lue lisää
Omaa herkkyyttään on hyvä oppia kunnioittamaan, mutta sen ei tarvitse määrittää koko arkea
Arkielämäni muuttui uupumiskokemusten myötä – ja hyvä niin. Aloin pitää parempaa huolta itsestäni ja kuunnella kehoani tarkemmalla korvalla. Tarkastelin kriittisesti arvojani ja sitä, miten olin tottunut arvottamaan itseäni suoritusten kautta. Tutustuin herkkään … Lue lisää
Luonnossa lapsi oppii huomaamattaan läsnäolotaitoja, jotka kantavat elämässä pitkälle
Lapsuudesta mieleeni ovat jääneet monet seikkailut ja leikit lähimetsässä. Luonnosta löytyi vaikka mitä tutkittavaa, upeita keppejä ja hienoja kiviä. Tykkäsin myös kerätä käpyjä ja pysähtyä seuraamaan perhosten lentoa. Eräiden tiettyjen puiden oksien … Lue lisää
Äidin sanat kulkevat mukana läpi elämän – parhaimmillaan ne auttavat luottamaan elämään, pahimmillaan estävät elämästä
Voimalliset sanat saattavat jäädä ihmisen mieleen pysyvästi. Sanotaan, että se, mitä sanot lapsellesi, on myöhemmin hänen sisäinen äänensä. Hidasta elämää -kanavissa kysyttiin huhtikuussa 2024, mitkä lapsuudessa kuulemasi sanat ovat kulkeneet mukanasi ja … Lue lisää
Mistä manipuloinnin tunnistaa? – Huomaa itsessäsi nämä 3 tunnetta, jotka manipulointi herättää
Menitkö lupautumaan johonkin, mihin et oikeastaan olisi halunnut? Hämmästyit ehkä itsekin, että suostuit, vaikka etukäteen ajattelit pitäväsi rajoistasi kiinni. Tuliko taas huono fiilis, kun joku vuodatti omat murheensa sinulle, eikä edes kysynyt … Lue lisää
Tuntuuko maailman meno kovalta ja toivottomalta? – Nyt on aika pitää kiinni toivosta, optimismista ja inhimillisyydestä
Mikäli on viime vuosina seurannut mediaa ja tunnustellut yhteiskunnallista ilmapiiriä, on ollut vaikea välttää ajoittaista toivottomuuden tunnetta ja kokemusta näköalattomuudesta. Ensin meitä koetteli maailmanlaajuinen pandemia, joka vaihtui kuin salamaniskusta jatkuvaan reaaliaikaiseen sotauutisointiin … Lue lisää
Miltä unelmien parisuhde näyttää sinulle – entä kumppanillesi?
Unelmien parisuhde – haaveilua vai konkretiaa? Mitä kaipaat suhteeseesi? Ihan oikeasti? Jos sinä saisit päättää, mitä muuttuisi? Mikä syvenisi? Mikä pysyisi juuri sellaisena, kuin se on? Tämä ei ole haihattelua, vaan … Lue lisää
Uupuneena tein asioita, joita jälkikäteen häpeän – Pitkään jatkunut stressi saa ihmisen toimimaan arvaamattomilla tavoilla
Minua hävettää moni uupuneena tekemäni asia. Olen tallentanut monta tilannetta vuosien varrella muistojeni kansioihin, enkä noita kansioita mielelläni availisi. Kirvelee liikaa ja hävettää. Olisi helppoa syyttää niistä tilanteista vain toisia. Työmäärää, työelämän … Lue lisää
Suorittajalle vapaa-aikakin voi olla kuormittavaa – Anna itsellesi lupa levätä
Miten sinä et muka jaksa, kun et ole oikein mitään tehnytkään? Tätä lausahdusta kuulee arjessa ja erityisesti internetin keskustelupalstoilla aivan liian usein. Arvioimme toisten jaksamista tietämättä mitään toisten elämästä. Ihmisten kipukynnys on … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
