Lääkäri, kliininen hahmopsykoterapeutti ja isä Martti Vannas kuvaa Hidasta elämää -podcastissa (jakso 4. Isähaava – hiljainen varjo) isähaavan seurauksia aikuisuudessa viidellä tasolla.
- Sisäinen irrallisuuden kokemus. Vannas tunnisti haavan vaikutukset ensin epämääräisenä sisäisenä olona, jonka merkitys selvisi vasta myöhemmin. “Olo, että en ole minä. Olen oman elämäni odotushuoneessa tai sivuvaunussa. Joku ei ole paikallaan.”
- Ulkoisen hyväksynnän ja suunnan hakeminen. Vannas kuvaa etsineensä itse hyväksyntää ja arvostusta ympäristöstä: “Olen etsinyt validaatiota ulkoa: skannannut ympäristöä ja katsonut, mitä se minusta haluaa tai mistä se palkitsee.” Taustalla oli kokemus siitä, ettei saanut isältään viestiä riittävyydestä ja oikeudesta omaan polkuun: “Kun en ole saanut viestiä, että ‘riität’, olen hakenut ulkoisia kiintopisteitä.”
- Elämänvalinnat ja roolien ohjaama suunta. Tämä näkyi hänen uravalinnoissaan ja siinä, miten roolit alkoivat määrittää elämää. “Taikuruudella hain isän kanssa kontaktia.” Lääkäriksi tuleminen liittyi“alitajuisesti suvun vaikutukseen ja ajatukseen siitä, mikä on “oikea työ”. Terapeutiksi kouluttautuminen taas nousi tarpeesta löytää ”autenttinen minä”: “Roolit veivät minut niin kauas autenttisesta Martista, että kärsin epäsuhdasta. Hukkasin itseni.”
- Tunnesäätelyn haavoittuminen. Vannas kertoo, että hän olisi lapsena tarvinnut isää vastaanottamaan kiukun ja pitämään turvaa. “Kun tunteet purkautuivat, isä ei ollut läsnä ottamassa niitä vastaan.” Aikuisena tämä näyttäytyi tunnesäätelyn vaikeutena: “Se osa sai enemmän voimaa. Aikuisena näkyi aikuisversioina itkupotkuraivareista. Menen sietoikkunan yli nopeasti eikä tunnesäätelymittari koskaan kalibroitunut turvan kautta.”
- Parisuhteen ja maskuliinisuuden haasteet. Haava heijastuu usein myös läheisiin suhteisiin. “Parisuhde avaa lapsuuden näyttämön: kun tunteet syvenee, alitajuisesti roiskuu suhteeseen asioita, jotka eivät sinne kuulu.” Hän kuvaa lisäksi isähaavan vaikutusta maskuliinisuuteen: “Isähaava voi näkyä siinä, etten pysty olemaan turvallinen maskuliini.” Jos isä katoaa paikalta, sama malli voi toistua parisuhteessa fyysisenä tai henkisenä vetäytymisenä.
Aikuisuuden isähaava näyttäytyy Vannaksen tarinassa kokonaisvaltaisena: se voi tuntua sisäisenä irrallisuutena, ohjata hyväksynnän hakemiseen ja elämänvalintoihin, heijastua tunnesäätelyyn sekä näkyä parisuhteen dynamiikassa.
Kuuntele isähaavaa käsittelevä podcast maksutta Hidasta elämää -sovelluksessa. Kuuntele jakso TÄÄLTÄ.
Aiheeseen liittyviä tuotteita Hidasta elämää -puodissa:
