10 hyvän elämän reseptiä – Näiden muistutusten äärelle on aina välillä hyvä pysähtyä

Löysin Sanna Wikströmin Hyvän elämän reseptejä -kirjasta 10 sellaista reseptiä, joiden kohdalle meidän jokaisen tulisi aina silloin tällöin pysähtyä.

1. 1. Anna asioiden olla siten, miten ne ovat.

   2. Kuuntele itseäsi ja tee valintasi sen mukaan.

   3. Entä jos kaikki onkin ihan hyvin nyt?

   4. Merkitse kalenteriisi ”ei mitään” – aikaa.

   5. Älä usko ajatuksiasi ja tunteitasi väsyneenä.

   6. Sano se kaikki hyvä, mitä ajattelet.

   7. Älä odota onnellisuutta, vaan ole kiitollinen, niin onni uskaltautuu esiin.

   8. Jonain päivänä: päästä pakattu tunne vapaaksi.

   9. Päästä irti, anna mennä – se on osa elämää.

   10. Älä manaa arkeasi, vaan kiitä siitä.

Jo klassikoksi muodostunut Hyvän elämän reseptit -kirjasta löydät lukuisat muut hyvän elämän reseptit. Kirja on täynnä valoisia ajatuksia ja oivaltavia huomioita arjen pienistä onnellisista ja onnettomista hetkistä. Hyvän elämän reseptejä -maksipokkari on myynnissä mm. Hidasta elämää -puodissa.