20 asiaa, joita ei tarvitse pyytää anteeksi

Joskus puree kieleensä, kun haluaa sanoa jotain muttei sanokaan. Joskus jokin asia tulee sanottua, ja pyydettyä saman tien anteeksi. Anteeksipyytely on sosiaalisen hyväksynnän etsinnän muoto. Teemme sitä, koska haluamme toisten hyväksynnän, ja usein tämä johtaa siihen, että hylkäämme omat ajatuksemme ja uskomuksemme sen takia, että olisimme toisille mieliksi.

Mutta entä jos yrittäisimme kerrankin toisin? Että emme pyytäisi anteeksi sitä, kuka ja mitä olemme? Kun tajuamme ettei meidän aina tarvitse tehdä tätä, tunnemme olomme voimakkaiksi ja tunnemme olevamme tilanteen herroja. Tämä johtaa itsetunnon kohoamiseen ja saamme siitä uudenlaista voimaa itsellemme. Mitä enemmän olemme itsemme kanssa sinut, sitä vähemmän tunnemme tarvetta pyytää anteeksi ja hakea hyväksyntää sitä kautta.

Tässä 20 asiaa, joita ei tarvitse katua eikä pyytää anteeksi:

  1. Itsensä ja oman hyvinvointinsa priorisointi
  2. Siitä luopuminen, mikä ei enää toimi
  3. Oma keho
  4. Omat tavat ja persoonallisuus
  5. Suunnan muutos unelman toteutuessa, koska unelma ei ollutkaan sitä mitä toivoit
  6. Tekemäsi valinnat
  7. Itsestä ja omasta terveydestä huolta pitäminen
  8. Haluamansa asioiden tekeminen
  9. Kieltäytyminen tilaisuuksista, kun ei ole energiaa mennä
  10. Toimimattomista ihmissuhteista luopuminen
  11. Uskon tai uskomusten muuttaminen
  12. Se tosiasia, että sisaresi/veljesi on sinua lahjakkaampi, sivistyneempi tai järjestelmällisempi
  13. Halu matkustaa ja nähdä maailmaa
  14. Sairasloman ottaminen
  15. Palkkasi suuruus
  16. Pieleen menneet tilanteet/virheet. On tärkeää antaa itselleen anteeksi.
  17. Perjantai-iltana kotiin jääminen
  18. Enemmän haluaminen elämältä
  19. Menestyksesi
  20. Hyvä itsetunto

 

Lähde: Mindbodygreen.com

Aiheeseen liittyviä tuotteita Hidasta elämää -puodissa:
  • Magneetti voimalauseella - Kiitä siitä, mitä on ollut

    Magneetti voimalauseella – Kiitä, luota, rakasta

    3,90  (sis. alv)
    Lisää ostoskoriin
  • Löydä elämän taika

    Löydä elämän taika -kirja

    25,00  (sis. alv)
    Lisää ostoskoriin
  • Hyvän elämän reseptit

    Hyvän elämän reseptit -kirja

    5 / 5
    25,00  (sis. alv)
    Lisää ostoskoriin