5 tapaa tehdä elämästä helpompaa – Älä sure heikkouksiasi, vaan keskity vahvuuksiisi

Elämästä ei kannata tehdä monimutkaisempaa kuin se on. Usein kuitenkin teemme juuri näin. Lykkäämme ongelmiamme, ja samalla lykkäämme elämäämme. Voimme kuitenkin juuri nyt valita hyvän ja onnellisen elämän. Yksi tapa elää hyvää elämää on kohottaa itsetuntoaan ja opetella rakastamaan itseään. Tässä 5 helppoa tapaa tehdä se.

1. Luo itsellesi mukava ympäristö

Itselleen kannattaa luoda mukava ja esteettisesti miellyttävä ympäristö (tällä on oikeasti väliä). Jos työhuone ja koti ovat sotkussa, miten voi selkeyttää elämäänsäkään? Jos yrität positiivisesti kehittää ympäristöäsi ja sen sisältöä, kunnioitat itseäsi ja opit huomaamattasi pitämään itsestäsi.

2. Puhu itsellesi lempeästi

Sisäinen äänemme on tärkeämpi kuin tiedämmekään. Lempeä sisäinen ääni on erottamaton osa onnellista elämää. Suhteesi itseesi on tärkein ihmissuhteesi. Jos se ei toimi, miten mikään muukaan voisi toimia? Jos lempeä sisäinen ääni on vaikea saavuttaa, ajattele itseäsi pienenä lapsena ja mieti, puhuisitko itsellesi lapsena niin kuin puhut itsellesi nyt.

3. Hyödynnä yhteisön myönteistä voimaa

Ihmissuhteet ovat erittäin tärkeitä. Ne tuovat elämäämme turvaa ja vakautta sekä opettavat meille paljon itsestämme. Se, että tunnemme olevamme osa jotakin, kehittää fyysistä ja henkistä terveyttämme. Mieti, miten puhut lähelläsi oleville ihmisille: oletko se, joka löytää myönteiset puolet joka asiasta, vai se, joka aina keksii valitettavaa?

4. Keskity vahvuuksiisi, älä heikkouksiisi

Media ja mainostajat varmistavat sen, ettemme ole koskaan tyytyväisiä itseemme. Et ole täydellinen, meikkaa. Et ole täydellinen, syö tätä. Tätä menoa emme koskaan huomaa sitä, että olemme hyviä juuri sellaisina kuin olemme.

Heikkouksiemme sijaan meidän tulisi laittaa kaikki energiamme vahvuuksiemme kehittämiseen. Niissä piilee suurin potentiaalimme. Tee sitä, mitä rakastat eniten ja mistä nautit eniten – koko sydämestäsi.

5. Juhlista pieniäkin asioita!

Vallalla on käsitys, jonka mukaan juhliminen on vain todella isoja juttuja varten. Pienetkin saavutukset ovat kuitenkin juhlan arvoisia. Kun toimimme siitä käsin, mitä todella rakastamme, kaikesta tulee helpompaa.

Lähde: Mindbodygreen.com

Supertarjous ❤ Unelmakarttakirja -verkkokurssi nyt -50% alennuksella vain 19,75€.
Synttäriviikon tarjous  on voimassa  sunnuntai-iltaan klo 23.59 saakka.
Lue lisää
close-image
Tarjous -35% ❤ Eevi Vuoriston verkkokurssi tunnelukoista nyt 44,90€ (norm. 69€) - Voimassa maanantai-iltaan klo 23.59 saakka.
Lue lisää
close-image
KIRJAMESSUJEN AJAN KAIKKI KIRJAT -25% ❤ Tarjoushinnat voimassa Hidasta elämää -puodissa sunnuntai-iltaan klo 23 saakka 📚
TÄSTÄ PUOTIIN
close-image
Kampanjan JATKOAIKA maanantai-aamuun klo 07! Valitse kaksi korttipakkaa niin tarjoamme sinulle kolmannen ilmaiseksi ❤
OSTA TÄSTÄ
close-image
Ystävänpäivä lähestyy ❤ Tilaa puodista tasarahahintaan ihanat lahjat ystävälle, rakkaalle tai itsellesi.
Katso ystävänpäivätarjoukset
close-image
TÄNÄÄN KLO 23.59 ASTI: Ymmärrä itseäsi ja suhteitasi -verkkokurssi 49€ (norm. 89€)
Lue lisää
close-image
TÄNÄÄN KLO 23.59 ASTI: Miten lopetat överiempatian -verkkokurssi 49 € (norm. 127 €)
Lue lisää
close-image
Oletko Sinkku? 🤍 Tule Sinkkujen iltaan 8.9.
LUE LISÄÄ
close-image