Oletko läsnä?

Kun olemme tietoisesti läsnä, koemme olevamme joka solullamme tässä ja nyt. Chirstopher K. Germerin kirjassa Myötätunnon tie (Basam Books 2010) luetellaan tilanteita, joista voit huomata olevasi tiedottomuuden tilassa:

Kuva: Asko Kallonen
  • Unohdat ihmisen nimen heti sen jälkeen, kun hänet on esitelty sinulle.
  • Et muista, miksi tulit keittiöön.
  • Syöt, vaikket ole nälkäinen.
  • Hermoilet olevasi myöhässä liikenneruuhkaan juututtuasi.
  • Käyttäydyt kuin lapsi vanhempiesi luona käydessäsi.
  • Ajat tunnin moottoritietä, etkä muista siitä juuri mitään.
Aiheeseen liittyviä tuotteita Hidasta elämää -puodissa: