Kun olemme tietoisesti läsnä, koemme olevamme joka solullamme tässä ja nyt. Chirstopher K. Germerin kirjassa Myötätunnon tie (Basam Books 2010) luetellaan tilanteita, joista voit huomata olevasi tiedottomuuden tilassa:
- Unohdat ihmisen nimen heti sen jälkeen, kun hänet on esitelty sinulle.
- Et muista, miksi tulit keittiöön.
- Syöt, vaikket ole nälkäinen.
- Hermoilet olevasi myöhässä liikenneruuhkaan juututtuasi.
- Käyttäydyt kuin lapsi vanhempiesi luona käydessäsi.
- Ajat tunnin moottoritietä, etkä muista siitä juuri mitään.
Aiheeseen liittyviä tuotteita Hidasta elämää -puodissa:
