Kirjoittaja Tiia Jokisalo on toimittaja ja kirjoittaa Ilon voima -blogia henkisestä kasvusta, oman voiman löytämisestä ja sielunpuheen kuuntelemisen tärkeydestä. Hän rakastaa elämän kauneutta ja uskoo maailmankaikkeuden hyvyyteen. Meillä on valtavasti erilaisia maskeja, joiden takaa … Lue lisää
Avainsana: uskomukset
Onko pakko viettää joulua siellä missä ei viihdy?
Joulu on yhdessäolon, perheiden, hyvän mielen ja antamisen juhla – mutta ei ihan aina, ei ihan kaikille. Joulu voi olla myös pelon, pettymysten ja perhekonfliktien juhla. Syyllisyyttä ja syyllistämistä, miellyttämistä, muiden asettamien … Lue lisää
Nämä 8 vinkkiä auttavat toteuttamaan unelmasi vuonna 2020 – Unelmaelämä ei ole pelkkää toivomista mutta ei myöskään puskemista
Uuteen alkuun liittyy jännittynyt, kupliva odotuksen tunne. Jotain on lähdössä käyntiin, mutta et ehkä vielä tiedä mitä. Ideanpoikasia pyörii mielessä tai sen vieressä. Uusi luovuuden sykli on alkamassa. Vuodenvaihde ja varsinkin uuden … Lue lisää
Kun opimme itse antamaan itsellemme sen mitä kaipaamme, emme ole enää muiden armoilla
Haluatko löytää SEN itsestäsi? – Löytää minkä? Sen, mitä kulloinkin kaipaat, toivot, et halua tai haluat ulkopuoleltasi. Sinulla on monta omaa esimerkkiäsi. Minä olen etsinyt tukea, vastauksia, ratkaisuja, selkeyttä, apua, rajoja, ohjeita … Lue lisää
Luulin, ettei tyttöystäväni ymmärtänyt minua – mutta hän ymmärsi paremmin kuin tajusinkaan
Olin hiljattain taas kerran tutussa syöksykierteessä: erimielisyyttä tyttöystävän kanssa mitättömästä asiasta. Illalla ja aamulla parin tunnin ”rakentavat keskustelut” ja lopputuloksena sekä aamulla että illalla kokemus, ettei minua ymmärretä. En tullut kuulluksi, kohdatuksi … Lue lisää
Vapaaehtoisesti lapseton kuulee usein olevansa kummajainen – kaikkien mieli ei muutu, vaikka toiset niin povaisivat
Kun opettaa toisille, että jokaisen on lupa elää omannäköistään elämää, joutuu varmasti elämänsä aikana testiin. Uskallanko tehdä itseni näköisiä valintoja? Uskallanko pitää kiinni totuudestani, vaikka yleinen mielipide ohjaisi kohti jotain muuta? 12-vuotiaana … Lue lisää
Heitä hyvästit turhille huolille – 3 apukeinoa ajatusmörköjen kesyttämiseen
Oletko luonut itsellesi mörköjä? Toistuvat huoli- ja pelkoajatukset ovat monia meistä ikävästi koskettava vaiva. Syitä näihin vaivoihin voi olla monia mutta iloisena uutisena voin kertoa sinulle, että syistä riippumatta ne ovat hoidettavissa. … Lue lisää
4 yleisintä hyvää oloa himmaavaa (harha)luuloa itsestäsi ja rakkaudesta
1. Rakkaus tarkoittaa täydellistä eheyttä (ja voidakseni tulla rakastetuksi tarvitsen sitä) Olen kuullut lukemattomien asiakkaideni suusta ensimmäisellä tapaamisellamme tuskaisen julistuksen: ”Mä oon lukenut miljoona kirjaa, käynyt kursseilla ja hoidoissa, enkä VIELÄKÄÄN osaa … Lue lisää
Kaikki eivät ymmärrä valintojasi, mutta riittää että sinä ymmärrät
Oman tiensä kulkijat ovat aina ärsyttäneet joitakin. Antaa ärsyttää. Ja jos itseä ärsyttää, sekin on ok ja normaalia. Viisautta on kuitenkin kääntää peili itseen. Miksi minua ärsyttää? Osuuko joku toinen tahtomattaan … Lue lisää
Mistä etsiä apua tinnitukseen ja voiko se parantua?
Tinnituksen hoito, kotikonstit, lisätietolinkit ja tutkimukset Tinnitus, tuo viheltävä, suhisevä, särisevä, piippaava ja resonoiva ystävä. Kokemukseni mukaan monet lääkärit ovat sitä mieltä, ettei tinnitusta voi juurikaan parantaa. Tämä on tietty mulle aina … Lue lisää
Tunnetko eläväsi vääränlaisten ihmisten keskellä? – Muistathan, että sinulla on oikeus päättää, mitä elämääsi haluat
Ihmiset ympärilläsi Sain hetken aikaa sitten ehkä mielenkiintoisimman kuuntelijapalautteen podcastistani. Kuuntelijani (kiitos sinulle) kertoi, että tuntee jatkuvasti elävänsä vääränlaisten ihmisten keskellä; sosiaalisessa tilanteessa, josta ei saa tarvitsemiaan virikkeitä. Jäin miettimään hänen kirjoittamaansa … Lue lisää
Terve itsensä rakastaminen ei ole oman navan kaivelua, vaan sitä että on sinut itsensä kanssa
Kun puhun itsensä rakastamisen tärkeydestä, kuulen joskus vastalauseita. ”Eikö tässä maailmassa ole itsekeskeisyyttä ja oman navan ympärillä pyörimistä jo ihan tarpeeksi?” Kyllä, todellakin on. Mutta silloin on kyse aivan eri asiasta. Itsekeskeisyys … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
