Yleisenä totuutena pidetään, että yli viisikymppinen työntekijä on jo nähnyt parasta ennen -päivänsä. Nuorempia suositaan rekrytoinneissa, koska heillä on uutta virtaa, paljon energiaa ja halu panostaa uransa rakentamiseen täysillä. On halua näyttää … Lue lisää
Avainsana: uskomukset
Hyvän vastaanottaminen voi joskus tuntua väärältä tai kiusalliselta – Pitääkö apu ansaita?
Muutaman viikon takaiset synttärini herättivät monia tunteita. Järjestin juhlat, ja jo etukäteen mietin, että onkohan tämä nyt ok. Uskallanko ehdottaa, että ihmiset varaavat lauantai-iltansa minun juhliini? Mitä voin sanoa, kun kysytään lahjatoiveita? … Lue lisää
Kun kynä virtaa paperilla, siinä on ihmeellistä taikaa
Kun viisi vuotta sitten aloin toipua uupumuksesta, kävin kanavoijan luona. Hän sanoi, että kylläpä sinun sisälläsi on paljon asiaa tulossa ulos. ”Kirjoitatko sinä?”, hän kysyi. Kyllä minä kirjoitin, olin kirjoittanut aina. Journalistina ja … Lue lisää
Kiltin tytön syndroomaa parantamassa – kehu ja kannusta tulisia tyttöjä!
Törmään usein samaan tyttöön kun vien poikaani kouluun. Tämä tyttö on oikea rämäpää. Huutelee tai laulaa kovaan ääneen, ja jos kävelee poikien kanssa samaa matkaa, on selkeästi ryhmän pomo ja energisin kaikista. … Lue lisää
Tunteita ei kannata yrittää kontrolloida, mutta tunteiden säätelytaidoista on paljon hyötyä
En usko, että tunteita voisi kontrolloida. Tai sanotaan suoraan: niitä ei voi kontrolloida. Yritetty on. Jos tunteita yrittää kontrolloida, joutuu käyttämään usein tosi kurjalta tuntuvia selviytymiskeinoja, kuten suorittamista, perfektionismia, addiktioita, miellyttämistä tai vetäytymistä. … Lue lisää
8 syytä, miksi emme uskalla olla täysin onnellisia
Jokainen meistä haluaa olla onnellinen. Mutta harva meistä antaa itsellensä luvan olla täysin onnellinen. Olemme todella tottuneita alitajuisesti rajoittamaan onnellisuuttamme. Saatat tuntea sisälläsi jo häivähdyksen epäilyä ja vastustusta, kun vain mainitsenkin mahdollisuudestasi … Lue lisää
Kirje äidille, rakkaudella tyttäresi (vaikka olenkin erilainen kuin toivoit)
Rakas äiti, Minä valitsin sinut äidikseni tarkoituksella. Valitsin sinut, koska ihmissuhteet ovat elämän korkein koulu. Niissä saamme opit, jotka auttavat meitä elämään sitä elämää, joka meille on tarkoitettu. Minä valitsin sinut, koska … Lue lisää
Sinussa ei ole mitään korjaamista – Etsi vain se sielun sirpale, joka on tukehtunut tunnetaakkasi alle
Kirjoittaja Mervi Bergström on Englannissa asuva henkinen valmentaja, tunneterapeutti ja näkijä. Bergström on koulutukseltaan Bachelor of Arts (Hons), hypnoositerapeutti ja menneiden elämien regressiohoitaja. ”Tehtäväsi ei ole etsiä rakkautta, vaan etsiä ja … Lue lisää
Tapa, jolla kuvailet itseäsi, voi viedä voimasi tai antaa energiaa – Kumpaa tapaa käytät?
Kaikki me kerromme tarinoita, tulkintoja itsestämme, elämästämme ja ympäröivästä maailmasta, oman näkemyksemme ja tunnetilamme mukaan. Kudomme uskomusten verkkoa, tiivistä tai kevyempää rihmastoa jossa elää ja hengittää. Jos tarinasi saa olosi tuntumaan raskaalta, voisiko olla, että … Lue lisää
Uskallatko vielä luottaa ja heittäytyä, kuten nuorena?
Minut ja nuorempi minäni kutsuttiin yllättäen Vatikaaniin töihin kahdeksi vuodeksi. Olivat olleet jossain tilaisuudessa seuraamassa meidän työskentelyä ja suuressa viisaudessa todenneet, että täytämme heidän kriteerinsä. Nuorempi minäni: ”Jippii – Rooma on ihana … Lue lisää
Aggressio voi auttaa laittamaan rajat ja löytämään OMAN tärkeän jutun – muiden odotusten sijaan
Jokainen meistä ansaitsee syntyä tähän maailmaan elämään ainutlaatuista, omannäköistä elämää. Todellisuus on kuitenkin useimmiten toinen. Yksi tärkeimmistä syistä, miksi emme lopulta kykenekään elämään sydämen viitoittamaa elämää, löytyy lapsuudestamme. Alle 5-vuotiaina olemme … Lue lisää
Henkisyydestä voi tulla pakkomielle
Mitä enemmän olen itseeni tutustunut, olen huomannut, että ei ole niin oleellista mitä teen, vaan se miten siihen suhtaudun. Olen saanut monesta hyvästä asiasta tehtyä itselleni pakkomielteen ja uuden stressin aiheen. (Joskaan … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
