Vietin viikon maaseudun rauhassa. Ei puhelinta, ei sähköposteja, ei sosiaalista mediaa. Kun eristää itsensä muusta maailmasta hetkeksi ja poistaa hälyn ympäristöstään, on omaa sisäistä ääntä helpompi kuunnella. Mikä on hyvin tässä hetkessä, … Lue lisää
Avainsana: sisäinen ääni
Nämä 7 asiaa vaikuttavat merkittävästi siihen, koetko elämässäsi onnellisuutta vai et
Jokainen meistä haluaa olla onnellinen, tai vähintään vapaa kärsimyksestä. Tässä seitsemän asiaa, jotka vaikuttavat merkittävästi siihen, koetko onnellisuutta vai et. 1. Muistot Onnelliset muistot elävät mielessämme pitkään – myös tunnemuistoina. Kun kohtaat … Lue lisää
Kuka kuulee äänesi, jos et ensin sinä itse?
Kun poikamme oli viisivuotias, hän piirsi kotkan, jonka siivet oli sidottu. Tästä on kymmenen vuotta aikaa, mutta muistan tunteen. Piirustus viilsi sisintäni. En osaa sanoa, tunsiko poika vapauden loppuvan vai reagoiko pienen … Lue lisää
Nautinnon lähteitä
Teksti: Katja Pellikka-Mikkonen Kirjoittaminen on minun henkireikäni, paineiden purkukeino, tapa käsitellä monenlaisia asioita. Tanssi ja voimistelu antavat minulle hyvän fiiliksen. Kehon avulla tahtoisin kertoa tarinoita – niitä on monta sisälläni – mutta … Lue lisää
7 askelta kohti omaa ydintä – ”Älä sensuroi tai kiellä omia tunteitasi”
Deepak Chopran ytimekkäät ohjeet oman ytimen löytämiseen. Lue lisää
Kulje omaa polkuasi
Lainaus kirjasta Hiljaisen viisauden voima. Lue lisää