Ravintolisillä saa virtaa aivoihin, ainakin Sampon aivoihin. Toistaiseksi jatkuva aivomittausprojektini on nyt edennyt lisäravinnevaiheeseen. Pääsin neljänteen mittaukseen vasta joulun alla ja nyt mittaustuloksen saatuani on aika pöyhäistä tuota jaksoa hieman paremmin. Edellisen … Lue lisää
Avainsana: hidastaminen
Muisti pätkii, mikä avuksi?
Mihin ihmeeseen laitoin tyttäreni uuden ajokortin? Kun se tuli postitse muutama kuukausi sitten, laitoin sen varmaan talteen, jotta tyttäreni saa sen käsiinsä, kun saapuu kotiin jouluksi Ranskasta. Ja tässä sitä nyt ollaan, … Lue lisää
Pienuuden suuruudesta
Käsitteiden avulla tartumme meitä ympäröivään todellisuuteen. Niiden avulla tulkitsemme maailmaa. Jokaisen ihmisen tulkinta on keskeneräinen ja vajaa. Sen vuoksi tarvitsemme toisiamme ymmärtääksemme täydemmin sitä elämää, jota elämme. Tulkintoja tarkistettaessa voi käydä niin, … Lue lisää
Energian ihme: Osa 37…
Hyvät ”vibat”, missä te olette? Kun syksy lähti kesän jälkeen käyntiin, koeteltiin Sampoa taas kerran. Kesän tuoma hyvä tuntuma omaan itseeni oli karata maallisten töiden nykiessä eri suuntiin. Ne mahtavan hoitavat energiat … Lue lisää
Mitä on menestys?
Yhteiskuntiemme menestystä mitataan pääasiassa tuotannon ja kulutuksen määrällä. Markkinoiden kasvu mielletään edistymisen synonyymiksi. Kulutuksen mahdollisimman suuri määrä on kuitenkin eri asia kuin parantuva elämänlaatu. Esimerkiksi stressin kokeminen on voimakkainta juuri niissä maissa, … Lue lisää
Energian ihme: Kurkistus aivoihini
Olen mukana pienessä ryhmässä, jossa muut osallistujat eivät ole aikaisemmin meditoineet tai ovat meditoineet epäsäännöllisesti. Tarkoitus on seurata meditoinnin vaikutuksia aivotoimintaan 4 kk:n mittaisella jaksolla. Koska minulla lähtökohta on hieman erilainen kuin … Lue lisää
Energian Ihme: Meditoiva Bisnesmies – Sydämen asialla
Onpa ollut tuuhea alkuvuosi. Kirjoittelut ovat jääneet vähemmälle mutta meditoinnit ovat pysyneet matkassa. Tietenkin. Viimeksi jäimme siihen, että valmistelin sinua meditointiin ja pyysin sinua lataamaan tueksesi tekemiäni äänimeditaatioita, toivottavasti olet kokeillut niitä. … Lue lisää
Jokainen voi voittaa?
Eri yhteyksissä ilmennyt tarve suurten kysymysten sanoittamiselle ihmisen mittaisessa mittakaavassa kirvoitti puheenvuoron nimeltä ”Kaikki voittaa”. Se kysyy mikä elämässä on tärkeää? Mitkä asiat kannattelevat arkea? Kääntyykö hyvinvointi meitä vastaan? Onko kulttuurimme ja … Lue lisää
Hidastaminen nopeuttaa?
Ehjän kokonaiskäsityksen muodostaminen ympäröivästä todellisuudesta on yhä vaikeampaa. Pirstaleisuus repii. Usein huomaamme hääräilevämme hakoteillä. Vai huomaammeko edes? Olemme kyllästettyjä tietotulvalla, joka vaatii meitä reagoimaan. Jo pelkässä päivälehden sunnuntainumerossa on informaatiota enemmän kuin … Lue lisää
Miehen tie: Mitä hitaus minulle tarkoittaa?
Aktiiviselle ihmiselle, jollaiseksi varmasti voisin määrittää itsenikin, sanat hitaus ja hidastaminen saattavat tuntua hieman vierailta. Kun katson kalenteriani maanantaisena aamuna, käy mielessäni ajatus ”olenkohan minä edes oikea ihminen kirjoittamaan Hidasta Elämää käsittelevälle … Lue lisää
Hiljaisen viisauden voima: Kaikki muuttuu, kirjaimellisesti
On siirryttävä eteenpäin, kaikki muuttuu, kirjaimellisesti. Tämän blogin aloittaminen on samalla itselleni uuden lehden kääntäminen elämässä. Tuntuu hyvältä ja samalla jännittävältä, kuinka moni tulee löytämään eläinten viestit tätä kautta? Muutamia viikkoja sitten … Lue lisää
Energian Ihme: Meditoiva bisnesmies – Mielen vika?
Mielen vika? Suuresti arvostettu opettajani, toinen Chopra Centerin perustajista, nyt jo edesmennyt David Simon tutki mielen ja sairauksien riippuvuuksia pitkään ja tuli siihen johtopäätökseen että yli 90% kehomme sairauksista juontaa juurensa mieleen. … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
