1. Se, mitä muut ihmiset puhuvat minusta, on heidän ongelmansa. Ei minun. 2. Olen vapaa olemaan MINÄ. 3. Elämä ei aina ole täydellistä, mutta se todellakin on hienoa! 4. Välillä on huonoja … Lue lisää
Kirjoittaja: Vilma Heiskanen
Vilma toimitti Hidasta elämää -sivustolle käännösjuttuja ja toimi myös sivuston verkkokauppavastaavana kevääseen 2017 asti.
Viisaan miehen 10 neuvoa elämään
Älä toivo täysin sairaudetonta kehoa. Jos et koe sairautta, sorrut ylimielisyyteen ja näin moraalittomaan käytökseen. Viisaan miehen 1. neuvo: Sinun tulee ajatella sairautesi lääkkeenä, joka opettaa. Älä toivo elämää ilman vastoinkäymisiä. Ilman … Lue lisää
7 elämänviisautta, jotka jokainen oppii kantapään kautta: Onnellisuuden tavoittelussa on kyse tarkoituksen löytämisestä
1. Ihmiset, jotka menetät, tulevat aina olemaan osa sinua. Tärkeän ihmisen menettäminen tuntuu tuskalliselta. Totuus on, ettet koskaan pääse siitä täydellisesti yli. Opit kuitenkin kasvamaan ja nauttimaankin elämästäsi, vaikka sydämessäsi on tämä … Lue lisää
7 haitallista asiaa, jotka murtavat mielenrauhan
On olemassa monia sellaisia tunnetiloja, jotka ohjaavat meitä pois päin tyytyväisyydestä ja sisäisen rauhan löytämisestä. Tässä joitakin esimerkkejä, jotka vaikuttavat kielteisesti tunnemaailmaamme. 1. Anteeksiantamattomuus Jokainen tietää, miltä tuntuu tulla loukatuksi. Se saa … Lue lisää
Jouluinen raakasuklaaresepti
Helsingin Herttoniemessä sijaitsevan Goodion raakasuklaatehtaan omistaja Jukka Peltola jakaa terveellisen jouluisen raakasuklaareseptin Hidasta elämää -lukijoille. Joulu on mitä parhainta suklaan mussutuksen aikaa. Mutta mitäpä jos tänä jouluna vaihtaisi sen maitosuklaan terveysvaikutuksia pullollaan … Lue lisää
Viisaita lainauksia lastenkirjoista: ”Olet rohkeampi kuin uskot, vahvempi kuin miltä näytät ja älykkäämpi kuin mitä tiedät”
1. ”Jos huomenna tulee päivä, jolloin emme ole yhdessä, sinun pitää muistaa jotain. Olet rohkeampi kuin uskot, vahvempi kuin miltä näytät ja älykkäämpi kuin mitä tiedät.” — A.A Milne, Nalle Puh 2. ”Yksilö on … Lue lisää
6 tapaa elää uteliaammin – Kysy, niin löydät vastauksia
On hyvä pohtia ja kyseenalaistaa omaa ympäristöään. Niin tekemällä voi päästä eroon opituista näkemyksistä ja uskomuksista, jotka ovat saattaneet tarttua esimerkiksi vanhemmilta ja yhteiskunnalta. Tässä kuusi vinkkiä, kuinka hyödyntää uteliaisuutta arjessa. 1. … Lue lisää
5 asiaa, jotka sinun tulisi tietää aivoistasi – Aivomme sekoittavat todellisuuden ja mielikuvituksen
1. Aivot eivät ymmärrä todellisuuden ja mielikuvituksen eroa. — Aivot reagoivat mihin tahansa ajatuksiisi niin kuin ne oikeasti tapahtuisivat. Tähän perustuu myös plasebovaikutus. Kokeile vaikka tätä: istu alas ja kuvittele, että jotain … Lue lisää
6 neuvoa, jotka auttavat sinua löytämään elämäsi tarkoituksen – Seuraa omaa sisäistä ääntäsi
Mitä tässä elämässä oikein pitäisi tehdä? Tässä 6 neuvoa, joiden avulla saatat päästä lähemmäs oman elämäsi tarkoituksen löytämistä. 1. Löydä viisaus itsestäsi — Sinussa on koko universumin viisaus. Avaa keskustelu sisäisen viisautesi kanssa … Lue lisää
Nämä neuvot nuori minä olisi halunnut kuulla
1. Jokainen loppu on alku jollekin uudelle. — Päästä irti kivusta ja odotuksista. Olet kasvanut ihmisenä ja tilanne valmistaa sinut johonkin paljon suurempaan. Ole avoin tuntemattomalle. Se on täynnä taikaa ja ihmeitä! 2. Voit … Lue lisää
Psykologien mukaan: Värittäminen lieventää stressiä
Värittäminen mielletään lasten harrastukseksi, mutta tutkimusten mukaan värittäminen edistää myös aikuisten hyvinvointia – erityisesti sen stressiä vähentävän vaikutuksen vuoksi. Trendi on levinnyt erityisesti Euroopassa, Ranskassa ja Britanniassa, sekä Pohjois-Amerikassa. Millä tavalla värittäminen … Lue lisää
Nämä 5 asiaa kannattaa opetella, jos haluaa menestyä
Ulkopuolelta katsottuna voi vaikuttaa siltä, että elämässään menestyvät ihmiset saavat tai ovat saaneet kaiken hyvän helposti. Usein tällaiset ihmiset eivät kuitenkaan ole mitään oman elämänsä hannuhanhia, jotka ovat syntyneet kultalusikka suussa ja jotka … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
