Olin muutama viikko sitten Ilon ja Valon markkinoilla ja sain ilokseni osallistua puhujana tapahtumaan Ilon ja valon välähdyksiä. Me puhujat saimme tilaisuuden viidentoista minuutin ajan kertoa jostakin itseämme koskettaneesta tapahtumasta tai isosta … Lue lisää
Kirjoittaja: Miia Moisio
Hei, olen aikuiseen ikään ehtinyt nainen (s. 1973), kahden kohta aikuisen pojan äiti ja hyvinvointialan yrittäjä.
Olen pohjakoulutukseltani teologian maisteri. Olen pappi, tunnelukkoterapeutti ja tietokirjailija. Toimin terapeutin työn lisäksi eroseminaari- ja retriittiohjaajana sekä mindfulness-, asahi- ja ryhmäliikunnanohjaajana sekä Solmuja parisuhteessa -parineuvojana. Aikaisemmalta ammatiltani olen sielunhoidon yliopisto-opettaja.
Olen kokenut puhuja, kouluttaja ja kirjoittaja.
Minut voi tilata yhteisöihin pitämään hyvinvointiluentoja tai koulutuksia. Paljon kysyttyjä luentoja ovat olleet esimerkiksi masennus, läsnäolotaidot, työhyvinvointi, suru, kokonaisvaltainen hyvinvointi, häpeä ja tunnelukot.
Hidasta elämää-sivustolle olen kirjoittanut tekstejä vuodesta 2011 alkaen. Teksteissäni käsittelen inhimillisiä aiheita, joita elämä eteeni tarjoaa. Teksteissäni pohdiskelen kaikenlaista "Maan ja taivaan väliltä". Jos kaipaat esimerkiksi ammattilehteen kirjoittajaa tai vaikka yksittäisen tekstin johonkin, ota yhteyttä.
Blogini löytyy täältä
Minulta ovat ilmestyneet seuraavat kirjat:
Toivon kirja masennuksesta (2018)
Lupa surra (2019)
Häpeästä valoon (2021)
Masennus ja tunnelukot (2022)
Toivon kirja narsistin haavoittamalle (2024)
Lisäksi olen yhdessä Sanna Wikströmin kanssa tehnyt supersuositun Toivon kortit-korttipakan.
Huomaa, että hengellinen työni ja taustani ei vaikuta terapiatyöhöni, mutta jos haluat keskustella kanssani hengellisistä asioista muun keskustelun ohessa, on se ammatillisesta taustani johtuen mahdollista.
Terapeuttina olen avoin ja vastaanottavainen, tuomitsematon ja hyväksyvä. Keskustelu vastaanotollani on vastavuoroista eli kerron aina, mitä kuulen ja näen. Olen aina asiakkaani puolella, mutta näytän myös aktiivisesti peiliä.
Terapiatilani sijaitsee Tampereen kupeessa Ylöjärvellä hyvien kulkuyhteyksien päässä Tampereen keskustasta.
Etäaikoja (zoom, teams ja puhelut) saa akuutistikin, jos tarve. Etävastaanottoa kannattaa kokeilla, se toimii terapiassa tosi hyvin! Suurin osa asiakastapaamisistani tapahtuu etänä.
Ota yhteyttä miia@miiamoisio.fi tai soita/laita viestiä numeroon: 050-4023273, mikäli haluat varata ajan vastaanotolleni tai tilata minulta tekstejä, luentoja tai koulutuksia.
Käy tykkäämässä fb-sivustoa Miia Moisio - Hyväksyvää läsnäoloa tai Instagramissa miiajmoisio.
Leikikkö mun kaa?
Sain lapseni iltapäiväkerhosta lapun, jossa kerrottiin siitä, miksi leikkiminen on lapselle tärkeää. Lapussa on lista asioista, jotka leikin avulla kehittyvät ja mihin leikki vaikuttaa: suunnitteleminen, aistihavainnot, joustavuus, tasa-arvoisuus, käsitteen muodostaminen, eläytyminen, keskittyminen, … Lue lisää
Elämä on viisas opettaja
Kevätaurinko paistaa, mutta minun ajatukseni liikkuu tavallisesti pimeänä pidetyssä aiheessa: kuolemassa. Jostain syystä tämä teema on ympäröinyt minua viimeksi kuluneina viikkoina – olen valmistautunut hautaan siunaamistilaisuuteen ja juuri tänä aamuna sain kuulla … Lue lisää
Sisäinen lapsi
Matkataanko tänään yhdessä? Astutaan sisään rauhaan, hiljaisuuden puutarhaan, omaan sisäiseen ytimeen, olemukseen. Kuka siellä asustaa? Pieni minä, ihmistaimi, sisäinen lapseni. Anna minun tulla lähellesi, tulen hiljaa, hiljaa hiivin, lähestyn, puhuttelen varovasti, hitaasti … Lue lisää
Hiljaisuus puhuu
”On melkein liian hyvä olla, sylissä hiljaisuuden”, laulaa Johanna Kurkela ja sanoittaa sen, mistä tänään haluan kirjoittaa; omasta tilasta, rajoista ja hiljaisuudesta. Olen prosessin pyörteissä, en vielä tiedä, mitä se käytännössä tarkoittaa, … Lue lisää
Kuuntele sydämesi ääntä
Maailmanloppu ei tullutkaan, on siis edelleen jatkettava elämän pohtimista ja ihmisenä kasvamista. Mitä lupauksia teit uudelle aikakaudelle? Laihdutat jälleen? Teet vähemmän töitä? Muistat isovanhempia vähän useammin, edes joskus? Teet kotiruokaa ainakin kerran … Lue lisää
Sattumat ovat arjen ihmeitä
Onko sinulle koskaan käynyt niin, että ajattelit jotakuta, joka jo kohta soitti? Tai että yhtäkkiä tuli olo, että piti kääntyä juuri sen kaupan parkkipaikalle, jossa et ikinä käy ja kaupassa tapasit ystävän, … Lue lisää
Pystytkö luottamaan siihen, että elämä kantaa – kaikista vastoinkäymisistä huolimatta?
Olemme ihmiskuntana kulkeneet pitkään ajatellen, että ihminen elää omassa varassaan: kontrolloi tai hallitsee elämäänsä. Yrittäessään pitää kaikkia lankoja käsissään, ihmiselle – sinulle tai minulle – saattaa käydä niin, että elämisestä tulee pinnistelyä, … Lue lisää
Vaivaako stressi?
Miia Leinosen Keskiviikkokolumni. Lue lisää
Mitä palaute todella kertoo?
Miia Leinosen Keskiviikkokolumni. Lue lisää
Pitääkö minun tänään kuulla jotain erityistä?
Miia Leinosen Keskiviikkokolumni. Lue lisää
Mummun vuoteen äärellä
Sielunhoidon tutkija Miia Leinosen Keskiviikkokolumni. Lue lisää