Olet varmasti seisonut useinkin ”tumput ojossa” tärkeän valinnan tai päätöksen edessä. Olet järkeillyt pää kuumana ja verisuonet tykyttäen, vatvonut vaihtoehtoja ja valvonut aamuöitäsi asian kimpussa. Ratkaisun löytäminen on tuntunut vaikealta. Pelottavaltakin. Kaikissa … Lue lisää
Aihe: Viisaus
Kun todella rakastamme itseämme, se puhdistaa ihmissuhteet ympärillämme
Tämä teksti on niin naisille kuin miehillekin – ymmärtääksemme paremmin toisiamme. En ole koskaan kokenut ihan sellaista miesvihaa, jossa kyräillään, että kaikki miehet ovat sikoja, tai vastaavaa. Mutta olenpa hyvinkin ajatellut miehistä … Lue lisää
5 syytä, miksi jatkuva onnellisuuden tavoittelu on varma tie mielipahaan
Jokainen ihminen haluaa olla onnellinen. Kuitenkin täydellisen onnellisuuden haluaminen tai jatkuvaan iloon pyrkiminen vie meitä harhaan, poispäin onnellisuudesta. Miksi onnellisuuden tavoitteleminen tuottaa mielipahaa? 1. Aivojemme – ja onnellisuutemme – kannalta on olennaista, … Lue lisää
Miten katkaista toivottomuuden kierre? Lempeitä keinoja toivoa kohti
Autan pitkittyneistä kivuista oireilevia työni kautta, ja samalla olen myös pitkittyneiden kipujen kokemusasiantuntija. Omassa historiassani kipu esitti isompaa tai pienempää roolia elämässäni 12-vuotiaasta lähtien, jolloin aloin oireilla jatkuvilla päänsäryillä ja migreenillä. Sittemmin … Lue lisää
Ethän jätä surevaa kipunsa kanssa yksin – vaikka surun kohtaaminen pelottaa
Luin lehdestä artikkelin, jossa vanhempi kertoi oman lapsen menetyksestä. Hän puhui siinä surusta, ihmisten välttelevistä reagoinneista, yksinäisyydestä, selviämisestä. Kirjoituksen äärellä peilasin hänen kokemuksiaan omiini. Suruni tuli iholle. Se puristi keuhkoissani. Oman tyttäreni … Lue lisää
Kun kaipaus tekee kipeää, kysy itseltäsi nämä 5 kysymystä
Oletko sinä hiljattain menettänyt ihmisen, asian tai paikan elämästäsi? Oletko joutunut luopumaan ihmissuhteesta, kodistasi, jostain muusta? Onko muutos tulossa, ja se pelottaa? Älä huolehdi, selviät kyllä. Todellinen minäsi tulee nousemaan ja tulet … Lue lisää
4 salaista vinkkiä, joilla sytytät hehkusi treffeille + lemmenjuomaresepti
Seison peilin edessä, silmäni loistavat, vatsassa on perhosia ja posket punottavat. Olen pitkästä aikaa lähdössä treffeille. Aamulla olin kuitenkin herännyt tuttuun epävarmuuden tunteeseen: riitänkö sellaisena kuin olen, olenko tarpeeksi kiinnostava, kaunis ja … Lue lisää
Nuorten ajatuksia elämästä: “Haluaisin, että jokainen on tervetullut”
Sanotaan, että lapsissa ja nuorissa on toivo, mutta minkälaista maailmaa nuoret itse toivovat? Seuraavat ajatukset ovat seitsemäsluokkalaisten kirjoittamia. Mitä voisimme tehdä, että heidän toivomansa maailma olisi mahdollinen? Vuonna 2018 pyysin seitsemänsien luokkien … Lue lisää
Ikääntyminen saa miettimään, elänkö todella kuten haluan – Elämä on elettävä nyt, eikä “sitten kun”
En nykyisin enää blogiteksteissäni avaa kovin paljon omaa elämääni, mutta nyt tuntui siltä, että voisin vähän avata sitä, mitä itseni kautta pohdiskelen. Elän naisena vaihetta, joka puhuttelee minua syvästi. Olen 46-vuotias ja … Lue lisää
Tehokkuus ei synny tekemällä paljon vaan olemalla läsnä
Olet varmaan joskus ollut tilanteessa, jossa työt ja tehtävät tuntuvat kaatuvan päällesi. Yrität toimia yhä tehokkaammin, nopeammin ja saada aikaiseksi vielä enemmän. Kehosi jännittyy puristaessasi lisää tehoa koneestasi, vaikka sisälläsi tunnet valtavan … Lue lisää
“Muutos on alussa vaikeaa, keskellä sotkuista ja lopussa upeaa.” – 5+1 voimakuvaa muutoksesta
Sinä et ole koskaan liian nuori tai liian vanha, eikä koskaan ole liian myöhäistä astua kohti muutosta❤️ Katso lisää voimakuvia Instagram -tililtämme @hidasta. PS:
Jos haluat paremman loppuelämän, valitse ajatuksesi hyvin
Mielessämme seikkailee päivittäin noin 65 000–70 000 ajatusta. Suuri osa niistä koskee asioita, joita emme halua. Sellaisilla ajatuksilla rakennamme esteitä unelmillemme, sillä se, mitä ajattelemme ja mihin keskitymme, lisääntyy elämässämme. Me myös … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
