1. Aivot eivät ymmärrä todellisuuden ja mielikuvituksen eroa. — Aivot reagoivat mihin tahansa ajatuksiisi niin kuin ne oikeasti tapahtuisivat. Tähän perustuu myös plasebovaikutus. Kokeile vaikka tätä: istu alas ja kuvittele, että jotain … Lue lisää
Aihe: Lukijoiden suosikit
Elämäsi tärkein ToDo-lista – Huom! Kun aloitat, et halua lopettaa
Etsi intohimosi. Se löytyy elämällä ja koke(ile)malla. Tee sitä, mitä rakastat, ja tee sitä mahdollisimman usein. Anna itselle Ei mitään -aikaa. Tuolloin toimi spontaanisti, fiiliksellä. Syö ravitsevaa ruokaa. Tuore ja raikas ruoka … Lue lisää
Nämä neuvot nuori minä olisi halunnut kuulla
1. Jokainen loppu on alku jollekin uudelle. — Päästä irti kivusta ja odotuksista. Olet kasvanut ihmisenä ja tilanne valmistaa sinut johonkin paljon suurempaan. Ole avoin tuntemattomalle. Se on täynnä taikaa ja ihmeitä! 2. Voit … Lue lisää
Psykologien mukaan: Värittäminen lieventää stressiä
Värittäminen mielletään lasten harrastukseksi, mutta tutkimusten mukaan värittäminen edistää myös aikuisten hyvinvointia – erityisesti sen stressiä vähentävän vaikutuksen vuoksi. Trendi on levinnyt erityisesti Euroopassa, Ranskassa ja Britanniassa, sekä Pohjois-Amerikassa. Millä tavalla värittäminen … Lue lisää
12 keinoa toipua henkisestä kivusta – Käytä haavojasi vahvuutenasi
1. Kunnioita kaikkea, mitä kohtaat. Antaudu sille. Hyväksy se, minkä joudut käymään läpi. ”Kaikki mitä vastustat heikentää sinua. Kaikki mitä kannatat voimaannuttaa sinua” — Wayne Dyer 2. Anna itsellesi aikaa. Aikaa levätä. … Lue lisää
Löytyykö lautaseltasi hermostomyrkkyjä?
Kirjoitus tarkastelee muutamia yleisimpiä ja eniten käytetyimpiä aineita, jotka hyväksymme jokapäiväisessä elämässämme. Osa niistä luokitellaan hermostomyrkyiksi, osa täysin turvalliseksi. Kurkkaa lista avoimin mielin, tee sitten omat johtopäätöksesi niiden käytöstä. Hypätään samantien asiaan. … Lue lisää
Levoton lapsi rauhoittuu luonnossa – Metsäretkeltä koko perhe saa mukaansa mustikat, kantarellit ja hyvät yöunet
Maadoittuminen on termi, johon tutustuin, kun käänsin kaikki kivet nurin etsiessäni tyttärelleni helpostusta hänen sairastelunsa aikana. Ymmärsin heti sen tärkeyden, sillä kehommehan on henkinen ja fyysinen kokonaisuus ja fyysinen ei voi parantua, … Lue lisää
20 merkkiä siitä, että on päästettävä irti ja jatkettava eteenpäin
Irtipäästäminen ei tarkoita luovuttamista. Joillakin asioilla vain sattuu olemaan ”viimeinen käyttöpäivä”. 20 merkkiä siitä, että on aika toimia ja päästää irti: 1. Ajatuksesi harhailevat enemmän muistoissa kuin nykyhetkessä. 2. Tilanne aiheuttaa enemmän … Lue lisää
10 voimauttavaa ajatusta elämästä – “Päivä ilman naurua on hukkaan mennyt päivä”
1. Vastoinkäymiset ovat vain tilapäisiä. “Päästäksesi läpi helvetin, sinun on jatkettava loppuun asti.” — Winston Churchill 2. Ole avoin ja myötätuntoinen. “Ihminen on osa kokonaisuutta, jota kutsumme universumiksi – osaa, joka on rajoitettu … Lue lisää
Miksi vanhemmat haluavat lapselleen sujuvan ja helpon elämän?
Istuin ystäväni kanssa keittiön pöydän äärellä keskustelemassa. Silloin 2-vuotias poikani tuli pyytämään jugurttia. Sanoin, että jääkaapissa on ja jatkoin jutustelua. Huomasin ystäväni kiemurtelun, kun hän katseellaan seurasi, miten poikani juuri ja juuri … Lue lisää
7 asiaa, joita onnelliset ihmiset tekevät
Kaikki ihmiset etsivät onnea. Se on melkeinpä ainoa asia, joka on kaikille ihmisille yhteistä rakkaalla Maa-planeetallamme. Onnen etsiminen auttaa myös löytämään elämämme aarteet. Onni löytyy vain viisaudesta. Sitä ei voi löytää keinotekoisesti, … Lue lisää
Tiedät asioita, joita et tiedä tietäväsi – 10 asiaa, joissa intuitiiviset ihmiset ovat hyviä
1. He kuuntelevat sisäistä ääntään Kirjailija Sophy Burnham sanoo, että intuitio on helppo ohittaa. Se on kuitenkin mahtava lahja, joka jokaisen pitäisi huomata. Ensimmäinen intuitio-oppi onkin, että sisäistä ääntään tulee kuunnella ja … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
