“Me olemme kaikki yksin, synnymme yksin ja kuolemme yksin. Meidän tulisi jokaisen jonain päivänä katsoa taaksepäin ja ymmärtää, että seurasta huolimatta, olemme olleet yksin koko matkan ajan. En sano, että olisimme olleet … Lue lisää
Aihe: Lukijoiden suosikit
10 totuutta, jotka unohtuvat liian nopeasti – Menestystä edeltää lähes aina epäonnistuminen
1. Ihmisen keskiarvoinen elinikä on suhteellisen lyhyt. – Kuolema ei ole suurin menetys elämässä. Suurin menetys on se, mikä kuolee sisälläsi ollessasi vielä elossa. Ole rohkea. Pelkää kuolemaa, mutta ota silti seuraava … Lue lisää
40 kysymystä sinulle
Kuinka vanha olisit, jos et tietäisi oikeaa ikääsi? Kumpi on pahempi, epäonnistuminen vai yrittämättä jättäminen? Jos elämä on niin lyhyt, miksi teemme asioita joista emme pidä, ja jätämme tekemättä asioita joista pidämme? … Lue lisää
Näin selvisin uupumuksesta
Keväällä 2012 huomasin olevani uupunut. Minulle se tarkoitti tavanomaista syvempää väsymystä ja kroonista stressitilaa, ylikierroksilla käymisen tunnetta, jossa tavanomaiset rutiinit ja velvollisuudet aiheuttivat suunnatonta ahdistusta. Diagnoosi on omani. Nyt minusta alkaa vähitellen … Lue lisää
15 lausetta, jotka auttavat huomaamaan elämässä enemmän hyvää
1. Se, mitä muut ihmiset puhuvat minusta, on heidän ongelmansa. Ei minun. 2. Olen vapaa olemaan MINÄ. 3. Elämä ei aina ole täydellistä, mutta se todellakin on hienoa! 4. Välillä on huonoja … Lue lisää
Viisaan miehen 10 neuvoa elämään
Älä toivo täysin sairaudetonta kehoa. Jos et koe sairautta, sorrut ylimielisyyteen ja näin moraalittomaan käytökseen. Viisaan miehen 1. neuvo: Sinun tulee ajatella sairautesi lääkkeenä, joka opettaa. Älä toivo elämää ilman vastoinkäymisiä. Ilman … Lue lisää
Sielun soppa: Toivon, että teet virheitä
Toivon, että teet alkaneena vuonna virheitä. Toivon, että minä teen virheitä. Paljon virheitä. Todennäköisesti vanhoja virheitä, ja toivottavasti myös uusia. Hölmöjä virheitä ja hassuja virheitä. Se että teet virheitä, on tärkeää. Se … Lue lisää
Halailu ja paijailu ovat tärkeää terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitoa
Syöt hyvin ja terveellisesti ja surautat usein itsellesi vihersmoothien. Liikut ja nukutkin kohtuullisesti, mutta tiesitkö, että elämänkumppanisi, lemmikkisi tai lapsesi edistävät terveyttäsi paljon enemmän kuin päivittäiset juoksulenkit, smoothiet tai superruuat? Joka kerta … Lue lisää
7 elämänviisautta, jotka jokainen oppii kantapään kautta: Onnellisuuden tavoittelussa on kyse tarkoituksen löytämisestä
1. Ihmiset, jotka menetät, tulevat aina olemaan osa sinua. Tärkeän ihmisen menettäminen tuntuu tuskalliselta. Totuus on, ettet koskaan pääse siitä täydellisesti yli. Opit kuitenkin kasvamaan ja nauttimaankin elämästäsi, vaikka sydämessäsi on tämä … Lue lisää
6 syytä, miksi kiitolliset elävät parempaa elämää kuin jurnuttajat
Kiitollisuus ei ole lopputulos vaan elämänasenne, ja sitä voi harjoittaa. Mutta miksi kiitollista elämänasennetta kannattaa harjoitella? Tässä kuusi syytä oman kokemukseni perusteella. 1. Aina voi valita Kokemus siitä, että on valinnan mahdollisuus, … Lue lisää
7 haitallista asiaa, jotka murtavat mielenrauhan
On olemassa monia sellaisia tunnetiloja, jotka ohjaavat meitä pois päin tyytyväisyydestä ja sisäisen rauhan löytämisestä. Tässä joitakin esimerkkejä, jotka vaikuttavat kielteisesti tunnemaailmaamme. 1. Anteeksiantamattomuus Jokainen tietää, miltä tuntuu tulla loukatuksi. Se saa … Lue lisää
Viisaita lainauksia lastenkirjoista: “Olet rohkeampi kuin uskot, vahvempi kuin miltä näytät ja älykkäämpi kuin mitä tiedät”
1. “Jos huomenna tulee päivä, jolloin emme ole yhdessä, sinun pitää muistaa jotain. Olet rohkeampi kuin uskot, vahvempi kuin miltä näytät ja älykkäämpi kuin mitä tiedät.” — A.A Milne, Nalle Puh 2. “Yksilö on … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
