Läheisriippuvainen ei ole lapsena saanut tarpeeksi hoivaa, rakkautta tai mahdollisuutta näyttää tunteitaan. Sen sijaan hän on oppinut hankkimaan hyvää oloa auttamalla muita ja huolehtimalla heistä. Läheisriippuvuus on lapsuudessa opittu tapa välttää hylätyksi … Lue lisää
Aihe: Kirjasto
Täältä kirjastosta löydät vinon pinon kirjaesittelyjä. Tarjolla niin uutuuksia kuin rakkaita klassikoita.
Oletko empaattinen introvertti, jota ärsyttää kilpailuhenkinen suupaltti? – Tästä ärsytys johtuu!
Introvertti Minna Oulasmaa on Väestöliiton asiantuntijana jo vuosia puhunut erilaisista temperamenteista perheessä. Ekstrovertti Mika Pesonen valmentaa myyjiä ja esimiehiä temperamenttiälyn käyttöön. Kirjassaan Tunnista tyyppisi – löydä itsesi ja muiden parhaat puolet (Otava … Lue lisää
Jos et tiedä, mitä haluat, muut päättävät sen puolestasi – 10 syytä, miksi meidän jokaisen pitäisi selvittää, keitä oikeasti olemme
Artikkeli on toteutettu yhteistyössä Otavan kanssa. Yhdysvaltojen entinen ensimmäinen nainen Michelle Obama kirjoitti 2018 elämänkertansa Minun tarinani, josta tuli maailmanmenestys. Nyt hän haluaa innostaa meitä pohtimaan omaa menneisyyttämme, tavoitteitamme ja tulevaisuuden unelmiamme … Lue lisää
Storytel ja Hidasta elämää julkaisevat Club for Five -basso Tuukka Haapaniemen lukemia iltasatuja aikuisille sekä meditaatioita lapsille
Storytel ja Hidasta elämää julkaisevat yhteistyössä uuden hyvinvointiaiheisen sisältökokonaisuuden Storytelissä. Se tarjoaa myös uudenlaista kuunneltavaa: rauhoittavia iltasatuja aikuisille ja meditaatiota lapsille. Kirjapalvelu Storytel ja hyvinvointimedia Hidasta elämää jatkavat sisältöyhteistyötä. Tänään 22. lokakuuta … Lue lisää
6 hälyttävää merkkiä siitä, että rakkaasi saattaa olla psykopaatti
Artikkeli on toteutettu yhteistyössä Otavan kanssa. Ulla Feldscher (s. 1984) on yrittäjä, luokanopettaja ja kahden koululaisen äiti. Todellisiin tapahtumiin perustuva ”Rakas, tiesitkö että olen psykopaatti” (Otava, 2019) on hänen esikoiskirjansa. Se kertoo … Lue lisää
”Ääniblogit, äänikirjat ja meditaatiot nyt samasta paikasta” – Hidasta elämää -sivuston blogit ja meditaatiot kuunneltaviksi Storytelissä
Storytel-kirjapalvelu julkaisee yhteistyössä Hidasta elämää -hyvinvointimedian kanssa laajan kokonaisuuden hyvinvointiaiheista kuunneltavaa. 20 audioartikkelin sarja julkaistaan tänään 24.5. ja meditaatiot viikkoa myöhemmin. Kuunneltaviin artikkeleihin on poimittu Hidasta elämää -sivuston suosituimpia blogikirjoituksia ihmisyyden haasteista … Lue lisää
Näillä vinkeillä saat uusperheen kukoistamaan
Uusperheitä on Suomessa 10 prosenttia kaikista lapsiperheistä eli yhteensä noin 52 000. Tosiasiassa perheitä on paljon enemmän, koska tilastokeskuksen luvuissa eivät ole mukana täysi-ikäiset lapset, eivätkä etävanhempien perheet. Tilastojen valossa uusperheet ovat … Lue lisää
Onnellisuuden 5 eri olomuotoa – ”Kun saa olla omana itsenään läsnä omassa elämässään, voi rentoutua ja luopua suojamuureistaan”
Jokainen meistä tietää, miltä onnellisuus tuntuu. Mutta jos meidät laitetaan määrittelemään, mitä onnellisuus on, joudumme todella vaikean tehtävän eteen. Onnellisuus tuntuu ilmenevän eri lailla eri hetkinä, erilaisessa tilanteissa ja eri elämänvaiheissa. Tässä … Lue lisää
Michelle Obama miehestään: ”Barack oli maleksija – hän liikkui havaijilaisittain letkeän rennosti, varsinkin jos häntä hoputettiin”
Kirjassa Minun tarinani Michelle Obama kertoo elämästään avoimesti mutta rennosti. Kirjassa hän on kuin kuka tahansa meistä, joka kokee epävarmuutta, onnistumisia ja menetyksiä. Kirjassa hän kertoo myös rakkaudestaan Barack Obamaan. Poimimme 16 … Lue lisää
Andy McCoyn 9 elämänviisautta – ”Elämä on oikeesti taitolaji”
Lamppu Laamasen kirjoittamassa kirjassa Andy – Rock’n’Roll Star (Johnny Kniga, 2018) Andy McCoy avaa värikästä elämäänsä, ajatuksiaan ja arvojaan. Kirja esittelee Andyn sellaisena kuin me emme häntä tunne. Poimimme kirjasta Andyn 9 … Lue lisää
5 helppoa tapaa löytää mielenrauha kiireen keskellä – Lakkaa sensuroimasta unelmiasi
Ulrica Norberg on kirjoittanut kirjan Tietoisesti tasapainoon – Hellitä hetkeksi (HarperLife 2018). Laiskurin jooganakin tunnettu restoratiivinen jooga koostuu palauttavista harjoituksista, jotka auttavat hidastamaan vauhtia ja hellittämään hetkeksi kiireen keskellä. Ulrica on opiskellut ja … Lue lisää
Haluatko elämääsi hyvän olon hyrinää? – Nämä 5 pientä muutosta voit tehdä heti
Maria Borelius on kirjoittanut kirjan Hyvinvoinnin vallankumous – Tulehdusta ehkäisevä elämäntapa (HarperLife 2018). Hän on tiedetoimittaja, tutkija ja kirjailija, joka 52-vuotiaana havahtui siihen, että tunsi itsensä väsyneeksi, alakuloiseksi ja nuutuneeksi. Siitä alkoi neljän … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
