Yhdeksän vinkkiä stressijakson ruokavalioon. Lue lisää
Aihe: Kirjasto
Täältä kirjastosta löydät vinon pinon kirjaesittelyjä. Tarjolla niin uutuuksia kuin rakkaita klassikoita.
Vuoden 2011 suurin salaisuus
”Kiitollisuusenergia vetää puoleensa kiitollisuutta, joten tuntiessasi kiitollisuutta, houkuttelet voimakkaasti luoksesi lisää kiitollisuusenergiaa ja saat lisää kiitollisuuden aiheita. Toisin sanoen vedät puoleesi sellaisten ihmisten, olosuhteiden ja tapahtumien energiaa, jotka tekevät elämästäsi hyvän.” Lue lisää
Hitaiden kirjojen kotimainen ykkönen
Kirjailija kirjoittaa: ”Työn tekemisen mallit ovat muuttumassa. Perinteisen kasvuorientoituneen rahakeskeisen talouden vastapainoksi talousoppineet ja muut viisaat hahmottelevat ajattelua, jota kutsutaan arvon tai onnellisuuden kasvutaloudeksi, ja jossa yhdistyvät hyvä tulos ja hyvän tekeminen. Jatkuvan kasvun siunauksellisuus on sekin jo kyseenalaistettu.” Lue lisää
Vaaditko itseltäsi liikaa? – Nämä 11 kohtaa paljastavat liian kovat vaatimukset
Kun vuosia sitten talvella joka paikkaa kolotti, olin lopen uupunut ja viimeisillä voimillani laahustiin työpaikkalääkärille hakemaan C-vitamiinia vahvempaa, sain yllättävän hoito-ohjeen: Lääkäri oli sitä mieltä, että minun tulisi ensinnäkin tehdä vähemmän töitä. … Lue lisää
Hidastajan perusteokset
Tässä on hidastajan peruskirjalista. Lue lisää
Täydellisen keiton metsästys, osa 2: intialainen porkkanasosekeitto
Minulla on kaukokaipuu. Haluan Intiaan seikkailemaan, mutta en tunnu löytävän juuri minulle oikeaa matkaa. Helpottaisiko matkakuume, jos tekisin intialaista keittoa? Lue lisää
Oiva yleisteos hidastamisesta
Hidasta!-kirja on erinomainen yleisteos hidastamisesta, kiireestä ja ajankäytöstä työssä. Se kokoaa kansiinsa yleistä tietoutta hidastamisesta, vinkkejä, testejä, luetteloita ja tapausesimerkkejä Lue lisää
Millaista on olla vuosi hiljaisuuden keskellä?
Olemisen talossa -kirjan kirjoittaja Jaana-Mirjam Mustavuori päätti irtisanoutua päätoimittajan työstään, koska innostuksesta huolimatta alkoi tuntea itsensä ontoksi sisältä. Vuosi päätöksen jälkeen kiireinen kaupunki vaihtui hiljaiseen maaseutuun melkein kokonaiseksi vuodeksi. Lue lisää
10 pientä, suurta ekovinkkiä
Shimo-Barry kertoo kirjauutuudessaan, että eurooppalaisen ihmisen keskimääräiset, henkilökohtaiset hiilidioksidipäästöt ovat 4,5 tonnia vuodessa, amerikkalaisen jopa 10 tonnia. Millä yksilön valinnoilla on painokkaita vaikutuksia päästöjen pienenemiseen? Lue lisää
Nuku paremmin – 4 yllättävää vinkkiä
Kundaliinijoogi Yogi Bhajan kehottaa eritoten naisia ottamaan päiväunet vähintään kerran päivässä. Miten se uni tuleekin niin viettelevän makeasti keskellä päivää, mutta illalla Nukkumattia joutuu välillä odottelemaan pidemmänkin aikaa? Lue lisää
Hidasta, elät pidempään
Nämä hitaamman elämän valinnat lisäävät elinvuosia. Lue lisää
Axel Munthen unelma löytyi Caprilta
Esittelyssä ruotsalaisen lääkärin ja psykiatrin Axel Munthen klassikkoteos ja itse huvila Caprin saarella Italiassa. Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
