Kuormitutko ihmissuhteissa? Tuntuuko, että olet muille kynnysmattona, tai ettet tule huomioiduksi omana itsenäsi? Ratkaisu ei löydy odottamalla tai vaatimalla muilta muutosta. Jos haluaa arvostusta ja kunnioitusta muilta, tulee ensin arvostaa ja kunnioittaa … Lue lisää
Aihe: Ihmissuhteet
Ihmissuhteet, rakkaus ja seksi.
Miten vastakkainasettelu syntyy ihmisten välillä? – 5 erilaista vastakkainasettelun roolia
Säännöllisin ajoin maailmaamme rakentuu uusia polarisaatio tilanteita ja osa jo olemassa olevista vahvistuu. Vastakkain voi olla esimerkiksi autoilijat ja joukkoliikenteen käyttäjät, esihenkilöt ja alaiset, miehet ja naiset tai lääketiede ja luonnonlääketiede. Vastakkainasettelu … Lue lisää
Miksi minä olen aina mielestäni syyllinen?
Oletko viime aikoina ollut vihainen itsellesi? Kokenut ettet kelpaa tai koet olevasi syy siihen, että asiat menevät huonosti? Meillä jokaisella on tarve olla yhteydessä toiseen ihmiseen. Toimiaksemme maailmassa ja ollaksemme kontaktissa toisten … Lue lisää
Miksi irtaantuminen epäterveestä ihmissuhteesta on niin vaikeaa?
Miksi irtaantuminen epäterveestä ihmissuhteesta on niin vaikeaa? Monista syistä, joihin ei yleensä pelkkä järki riitä, mutta taas näiden isojen vaikuttimien tunnistaminen ja tiedostaminen voi auttaa – keräämään rohkeutta, vahvistamaan omia rajoja ja … Lue lisää
Et ole koskaan liikaa etkä liian vähän – kuinka tunnistaa itseä muussava uskomus?
Aijaijaijaijai!!! Miten paljon olenkaan luullut: olen liian voimakastunteinen, liian överi, liian kiltti, liian herkkä, liian epävarma, liian sitä ja tätä. Onneksi se stoori on loppunut – ohjautuu sekin elämänvoima harhaluuloista vapaaseen rimpsutteluun, … Lue lisää
Missä menee turvallisen rajan paikka parisuhteessa? – Huomioi nämä 3 asiaa
Johanna Jääskelä, VTM, on kirjailija, parisuhdevalmentaja, sekä hyvinvointikeskuksen jooga- ja tanssiopettaja, joka haluaa, että ihmiset voisivat hyvin itsessään ja ihmissuhteissaan. Johanna on naimisissa unelma-aviomiehensä kanssa. Hän on myös ihanan satuprinsessan äiti ja … Lue lisää
Arvottomuuden kokemus voi olla pinttynyt niin syvälle, ettei omaa häpeää tunnista – Nämä merkit voivat kertoa kelpaamattomuuden kokemuksesta
Häpeä on ihmisen syvyyksissä oleva kuiske, joka kertoo kantajalleen tarinaa siitä, miten hän on arvoton, kelpaamaton, riittämätön ja vääränlainen. Tämä kokemus ei kuitenkaan aina ole selkeästi näkyvillä vaan se voi piiloutua tekemisen … Lue lisää
Epäiletkö olevasi epäterveessä suhteessa? – Kysy itseltäsi nämä kysymykset
“Narsistin kanssa eläminen on enemmän tai vähemmän traumaattista hänen elämänkumppanilleen. Yleensä narsisti halveksii, vähättelee, alistaa, nöyryyttää ja syyllistää kumppaniaan. Usein kumppani kokee olevansa vastuussa siitä, että parisuhde ei toimi. Narsistin tavoite on, … Lue lisää
“Sinä olet riittävä, koska olet olemassa” – 5 lempeää muistutusta
Jokainen meistä tarvitsee polulleen lempeyttä, myötätuntoa ja tukea. Silloin, kun olo on ankea tai suunta hukassa, muista nämä 5 asiaa. Nämä lainaukset löytyvät Sanna Wikströmin romaanista Elämä ensin: 1. “Kun avaat aamulla … Lue lisää
Miten keskustella vaikeista aiheista kumppanin kanssa?
Sain hyvän ja tärkeän kysymyksen: Miten ottaa vaikeita aiheita keskusteluun suhteessa? Joskus suhteissa on otettava vaikeita asioita keskusteluun, silloinkin kun tietää että aihe saattaa olla toiselle hankala ja latautunut. Se kysyy rohkeutta! … Lue lisää
Äkkipikainen reaktio usein kaduttaa jälkikäteen – Miksi toimimme ilman harkintaa?
Olet ehkä ollut joskus tilanteessa, missä reagoit vuorovaikutuksessa nopeasti johonkin asiaan. Siinä hetkessä terävä vastaus tai kommentti tuntuu ainoalta oikealta vastaukselta. Kun aikaa kuluu tunteja, useimmiten päiviä, niin aikaisemmin ilmoille päästetty reaktiivinen … Lue lisää
Jokainen meistä kaipaa syvästi näkyväksi ja nähdyksi tulemista – silloin olo on voimautunut, vapaa ja iloinen
Pohjimmiltaan jokainen meistä kaipaa syvästi näkyväksi ja nähdyksi tulemista, omana autenttisena itsenään elämässä pötkyttelemistä. Silloin olo on voimautunut, vapaa ja iloinen. Riittävä. Silloin tietää, ettei ole liikaa tai liian vähän vaan juuri … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
