Monissa parisuhteissa on alkamassa loma-aika. Loma nostaa parisuhteestakin pintaan erilaisia asioita kuin arki. Jotta loma tekisi hyvää myös parisuhteellekin, kokosin tähän kolme merkutyksellistä parisuhdetekoa lomalla huomioitavaksi. Läsnäolo kumppanille Arjessa laitteet, työ ja … Lue lisää
Aihe: Ihminen
Tarinoita ihmisistä, juttuja joutilaisuudesta, kertomuksia kasvamisesta, vinkkejä leppoistamiseen.
Miten kohdata vihainen ihminen?
Kuulin hiljattain hienon mielikuvan Puhe-Judo koulutuksessa liittyen haastaviin vuorovaikutustilanteisiin. Kouluttaja ja entinen Karhun neuvottelutyhmän jäsen Totti Karpela käytti esimerkkiä, mikä kiteyttää miten saada tilanne toimimaan omalla panoksella. Nojaan itse tähän mielikuvaan, kun … Lue lisää
Sinkuista puhutaan paljon, mutta miksi kukaan ei puhu rakkaudesta?
Havahduin tässä yhtenä päivänä siihen, kuinka yksinäistä puurtamista tämä elämä on ollut. Ei ole löytynyt elämänkumppania, vaan on pitänyt pärjätä aika yksin. Tajusin olevani sinkku, sitä olin tainnut olla jo jonkin aikaa. … Lue lisää
Ethän siirrä tekemisen rytmiä loman suorittamiseen – lomalle laskeutujan muistilista
Ennen lomalle lähtöä pitää hoitaa tuhat ja yksi asiaa, että pääsee rauhassa lomailemaan. Tekemisen vauhti kiihtyy. Varo, ettet siirrä tuota tekemisen rytmiä loman suorittamiseen. Sen sijaan, että lähtisit uupuneena lomalle, laskeudu tänä … Lue lisää
Kumpaa pelkäät enemmän: elää vai kuolla?
Puhumme kuolemanpelostamme. Pelkäämme sitä elämämme aikana. Voiko kuoleman pelko estää meitä elämästä elämäämme sellaisena kuin se on? Vai pelkäämmekö elää, koska elämä on pelottavaa? Kumpaa pelkäämme enemmän elää vai kuolla? Kuoleman läheisyys … Lue lisää
Erityisherkkä lapsi kaipaa omaa tilaa – miten luotsata herkkistä kovassa maailmassa?
Erityisherkkää lasta on helpompi ymmärtää, jos on itsekin erityisherkkä. Mutta toisenlaisellakin temperamentilla varustettu vanhempi pärjää kyllä, kunhan on tietoinen erityisherkkyyteen liittyvistä asioista. Tärkeää on muistaa, että erityisherkkä lapsi näkee maailman toisin silmin, … Lue lisää
Mitkä ovat vaaran merkkejä parisuhteessa?
Koti, jossa asuu aidosti välittävä rakkaus ei jätä sijaa väkivallan uhasta tulevalle pelon tunteelle. Rakkaus ja hyvinvoiva parisuhde tarvitsevat hengissä pysyäkseen paljon itsestä ja toisesta syntyvää turvallisuuden tunnetta. Omassa kodissa pitää pystyä … Lue lisää
Ei tekeminen niinkään stressaa vaan odotukset – omat ja muiden
Stressi ei tule niinkään tekemisestä vaan tekemiseen liittyvistä odotuksista – omista ja muiden. Tunnollinen ihminen väsyy liian usein omiin (liian koviin) odotuksiin. Tunnollinen haluaa vastata täydellisesti muiden odotuksiin. ”Mahdollisimman paljon” … Lue lisää
Suurinta vahvuutta on uskaltaa olla oma itsensä – ei ole heikkoutta myöntää, että tarvitsee toista
Nykyisin ihaillaan itsenäisyyttä ja vahvuutta. Lehtien palstoilla kirjoitetaan sankaritarinoita ihmisistä, jotka ovat löytäneet oman voimansa ja vapautuneet elämään elämäänsä muista riippumatta. Jos taas joku myöntää rehellisesti tarvitsevansa lähelleen ihmisen tai ihmisiä, eikä … Lue lisää
Surun lahja on syvenevä yhteys omaan sydämeen, toisiin ja maailmaan
Suru on ollut itselleni (ja on välillä vieläkin) haastava tunne, koska olen ollut niin paljon surussa yksin ja turvaton varhaisissa vaiheissani. Surun tunteen päälle kertyy usein muita tunteita ”suojaamaan”, ja sinne laskeutuminen … Lue lisää
Pitkäkestoista traumaa kokeneella on lupa toipua omassa tahdissaan
Traumoja on monenlaisia, äkillisiä, yksittäisiä voimakkaita tapahtumia sekä esimerkiksi pitkäkestoista tai ylisukupolvista traumatisoitumista, joissa kaikki itselle tapahtuneet tai sukulinjassa olleet traumat eivät edes ole meidän tiedossamme. Silti ne elävät eri tavoin meissä, … Lue lisää
Uupuminen opetti minulle nämä tärkeät asiat – Entä jos olisinkin arvokas itselleni?
Maailma huutaa, että pitää tehdä sitä, tätä ja tuota. Sinä osaat ja se on sinun velvollisuutesi, joten sinä teet. Teet ja teet. Jaksat ja jaksat. Kuvattu tilanne voi olla väliaikainen mutta ei … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
