Ihastuminen on ihana, kihelmöivä ja hyvän olon hormoneja tuottava tunne. Tunne, jonka herättää toinen ihminen, joka on viehättävä, mielenkiintoinen ja kiehtova. Ihminen, joka saa sinussa aikaan jotain erityistä. Ihastuminen on tunne, jonka … Lue lisää
Aihe: Hyvinvointi
Luontaislääkintä, ravitsemushoito ja muut täydentävät hoitomuodot. Ravitsemus, lepo, liikkuminen, tasapainoinen elämä.
Miten suhtaudut mokaamiseen? – Näin se voi vaikuttaa onnistumiseesi jatkossa
”Me haluamme onnistua.” Haluan säilyttää tämän uskon haastavissakin tilanteissa. Ajattelen, että mielikuvana se on vahva ja auttaa eteenpäin. Onnistuminen voi toki olla vaikeaa, jos epäonnistumiset raahataan valokeilaan. Yllättävän usein olen kohdannut työkulttuuria, … Lue lisää
Onko elämässäsi kaikki ihan hyvin, mutta silti epämääräinen ahdistus vaivaa?
Kaisa Kimari on elämän monimuotoisuutta ja ihmisyyttä eri kulmista tarkasteleva syvällinen pohtija. Aitouden, totuuden, rehellisyyden puolesta puhuja ja etsijä sekä Ihminen tavattavissa – terapeuttiopiskelija. Elätkö sinäkin täysin normaalia elämää, elämää missä kaikki … Lue lisää
”Äiti elää pääni sisällä kriittisenä, kyseenalaistavana äänenä” – Tältä tuntuu olla äidin arvostelevan katseen alla
Annan tarina: Äitini elää pääni sisällä kriittisenä, kyseenalaistavana äänenä. Väittelen hänen kanssaan jatkuvasti. Nykyään osaan onneksi jo sanoa vastaan. Hän ei enää lytistä minua. Mutta kriittinen ääni sisälläni on usein läsnä, oli … Lue lisää
Tunnistatko äitisuhteesi tästä? Arvostelu, vaativuus, jatkuvat odotukset, syyllistäminen…
Jos sinulla on vaikea äitisuhde, kyseessä voi olla ilmiö, josta käytetään nimeä äitihaava. Äitihaava voi näkyä äidin käyttäytymisessä tytärtä kohtaan muun muassa seuraavasti: Arvosteluna, kritiikkinä ja vaativuutena: Äidiltä itseltään on vaadittu paljon, … Lue lisää
Katariina Souri: ”Kun huomaa, ettei pysty kaikkeen, on vain hengitettävä”
Mainosyhteistyössä Like Kustannuksen kanssa. Riippumatta titteleistä tai median luomista rooleista kaiken takana on ihminen. Perinnetilaa pyörittävä taiteilija ja kirjailija Katariina Souri kertoo, mitä hänelle tulee eri sanoista mieleen. LUONTO – Kaikkein keskeisin … Lue lisää
Menikö töissä kuppi nurin pienestä loukkauksesta? Kärsit ehkä vähättelystressistä
Oletko kohdannut tilanteen, jossa jouduit jälleen kerran taistelemaan työyhteisössäsi arvostetuksi tai kuulluksi tulemisesta? Kun tilanne toistui uudelleen, meni sinulta viimeinkin kuppi nurin ja huomautit ikävästä käytöksestä. Samassa tilanteessa saattoi myös olla niin, … Lue lisää
Aistit toisten tunteet vahvasti, joustat liikaakin välttääksesi ristiriitoja ja väsyt nopeasti – Oletko tullut ajatelleeksi, että saatat olla erityisherkkä?
Vaikka erityisherkkyyttä on tutkittu vuosikymmeniä ja siitä on vahvaa näyttöä ja tietoa pilvin pimein, silti tuo tieto ja ymmärrys ei aina tavoita herkkiä ihmisiä tai heidän läheisiään niin hyvin kuin olisi tarpeen. … Lue lisää
Oletko hyvä tyttö tai ylisuorittaja? – 12 tapaa, miten äitihaava voi näkyä elämässäsi
Ristiriitaisen tai vaikean äitisuhteen jäljet voivat näyttäytyä tyttären elämässä haastavina tunnetottumuksina ja toimintamalleina, kuten huonona itsetuntona, arvottomuutena, ylikiltteytenä tai voimattomuutena. Tyypillisiä naislinjoissa periytyviä ongelmia ovat muun muassa • hyvä tyttö -syndrooma, ylikiltteys, … Lue lisää
8 asiaa, jotka syventyvät seksissä, kun sydämesi avautuu
Sydämesi avautuu koko ajan vähitellen. Joskus se on pelottavaa, joskus innostavaa. Joskus saatat löytää itsestäsi kipua, joskus ihmeellistä voimaa ja valoa. Miten sydämen avautuminen näkyy seksissä? Seksi on mahdollisuus avautua nautinnolle, yhteydelle … Lue lisää
Vanhemmuus on rakkauden, ilon, huolen ja epävarmuuden kanssa tasapainoilua – Tässä paras vinkkini, miten jaksaa paremmin
Seisoin 18 vuotta sitten sairaalan käytävällä vastasyntyneen pleksisänkyä työntäen. Tunsin samaan aikaan pakahduttavaa onnea ja rakkautta, mutta samaan aikaan polveni tuntuivat pettävän siitä vastuusta, jonka pieni käärö edessäni oli elämääni tuonut. Tyttö … Lue lisää
Selailetko sinäkin somen kuva- ja videovirtoja iltaisin? – Tästä syystä se turruttaa ja tekee olon entistä kurjemmaksi
Elämä saattaa välillä tuntua todella alavireiseltä. Saatamme todeta, että omassa elämässä ei tapahdu mitään kivaa. Kaikki on vaan jotenkin ankeaa, harmaata ja raskasta. Vähän niin kuin omasta elämästä puuttuisivat värit. Samaan aikaan … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
