”Kun osallistut juoruun — sinulla on halu olla parempi muiden kustannuksella. Jos taas sinulla on halu olla parempi omalla kustannuksellasi, sinusta tulee pyhimyksen kaltainen.” Voi kun se on helppoa: hakea mielihyvää ja … Lue lisää
Aihe: Henkisyys
Ihmisen henkisen alkuperän pohtimista, kokemista ja elämistä.
Pelot ovat mahdollisuus rakentaa sisäistä maailmaamme
”Useimmat meistä kaipaavat jatkuvasti jotain, jota meiltä puuttui lapsuudessa. Jokainen läheinen side herättää henkiin nämä muinaiset tarpeet sekä tyydyttämättömiin tarpeisiin liittyvät pelot ja pettymykset. Näin saamme hienon mahdollisuuden käydä tutkimassa tukahdutettuja tarpeitamme, … Lue lisää
Apua ahdistukseen
Shakti Pad on Pohjois-Intian ikivanhaa gurmukhin kieltä ja tarkoittaa henkisellä polulla eteen tulevia koettelemuksia. Se on hetki, jolloin polun kulkija kyseenalaistaa oppeja ja päämääriään. Luovuttaminen ja uuden opin etsiminen ovat näennäisen helppoja ratkaisuja, … Lue lisää
Kysy psykologilta: Kuinka löytää onnellisuus parisuhteessa?
Olemme taipuvaisia etsimään onnellisuutta ulkopuoleltamme. Pelkkä ulkoisten olosuhteiden tai toisen ihmisen muuttuminen tai muuttaminen tuottaa kuitenkin vain hetkellisen ratkaisun. Lue lisää
Kun arki väsyttää – Millaiset oireet ovat sellaisia, että omasta hyvinvoinnista pitäisi olla huolissaan?
Pitkittynyt stressi voi aiheuttaa monenlaisia oireita sekä mieleen että kehoon. Jokainen reagoi omalla yksilöllisellä tavalla, joten olennaisinta on oppia tunnistamaan omat kuormituksen merkit. Lue lisää
Miksi muita onnistaa, mutta minua ei koskaan?
Miksi minulle ei koskaan tapahdu onnenpotkuja? Kaveri saa kutsun unelmaduunin työhaastatteluun, vaikka sillä on jo mahtava työpaikka, hyvä liksa ja passi täynnä eksoottisia leimoja. Tuttavapariskunnan rakkaustarina on kuin satukirjasta, niiden koti on … Lue lisää
7 askelta kohti omaa ydintä – ”Älä sensuroi tai kiellä omia tunteitasi”
Deepak Chopran ytimekkäät ohjeet oman ytimen löytämiseen. Lue lisää
Nukkuminen oman tähden alla
Lainaus Vladimir Megren kirjasta Anastasia Lue lisää
Onni asuu teoissa, ei reaktioissa
Hän vastaa kipakasti, vaikka hetken hengähdystauon avulla olisikin ymmärtänyt, ettei asia ollut niin vakava. Ei oikeastaan vakava ollenkaan: toinen todennäköisesti tarkoitti sen havainnoksi ja toteamukseksi, ei syytökseksi. Hän kuitenkin loukkaantuu ja kerää … Lue lisää
Shakti Pad -bloggari: ”Jos suinkin mahdollista, nukun päiväunet”
Shakti Pad -bloggari Noora Lintukangas vastaa Hidasta elämää -sivuston perinteisiin kysmyksiin. Kuka olet, mistä tulet ja mihin olet menossa? ”Olen Noora, kahden pienen tytön äiti, jogini, yrittäjä ja joogaopettaja. Olen naimisissa supermiehen … Lue lisää
Ensimmäinen askel onneen
”Jokaisen ihmisen syntymäoikeus on olla onnellinen.” Intialaisen joogamestari Yogi Bhajanin elämäntyö oli tämän viestin levittäminen. Mietin nuoruudessani, onko onnellisuus tavoittelemisen arvoista. Rauhallisen ja seesteisen sijaan halusin paljon mieluummin aallonharjoja ja aallonpohjia. Tasainen … Lue lisää
Dalai Laman 20 askelta kohti onnellisuutta – Avaa sylisi muutokselle, mutta älä luovu arvoistasi
Dalai Laman vinkit onnelliseen elämään. Lue lisää
