”Ajatukset tulevat ja menevät. Ne ovat ohimeneviä, hetkellisiä. Huomaa ne, ja päästä niistä irti. Palauta huomiosi kerran toisensa jälkeen hengitykseen.” – Kathleen McDonald
Hetki itselle.
Korttipakat OSTA 3 MAKSA 2
Hetki itselle.
”Ajatukset tulevat ja menevät. Ne ovat ohimeneviä, hetkellisiä. Huomaa ne, ja päästä niistä irti. Palauta huomiosi kerran toisensa jälkeen hengitykseen.” – Kathleen McDonald