Tässä mennään vanhasta maailmasta uuteen, kultaiseen aikakauteen ja kaikkea olemassa olevaa kyseenalaistetaan. Arjessa muutos uuteen tietoisuuteen on välillä täynnä melkoisia haasteita! Erityisesti tähän törmäävät nuoret ja lapset, sekä heidän vanhempansa. Nuoret ovat … Lue lisää
Haku: ajatuksia ajasta:
Ajatuksia ajasta: Määrittelemättömyys
Aika nopeutuu ja sen luonne muuttuu, se kondensoituu. Mielestäni olen hyvinkin spesialisti ajan suhteen, mutta viime aikoina olen huomannut, että olen enemmän tai vähemmän pulassa oman ajankäyttöni kanssa. Elämällä yksi hetki kerrallaan … Lue lisää
Ajatuksia ajasta: Intuitio arjessa ja maya-kalenterin säätiedotus
Ihmiset, jotka käyttävät intuitiotaan tietoisesti ja luottaen siihen, näyttävät olevan hyvin menestyviä kaikilla elämänsä osa-alueilla. Pienet alitajunnan läikähdykset elämän valinnoissa, ohjaavat itselle parhaaseen suuntaan. Ken tähän läikähtelyyn ja tunteen virtaan uskaltaa täysillä … Lue lisää
Tunteet kuuluvat työpaikalle! Et pääse tunteistasi eroon kieltämällä niitä – 11 tapaa suhtautua tunteisiin
Usein kuulee sanottavan, että tunteet eivät kuulu työpaikalle. Se on vähän sama kuin sanoisi, että ihmisen jalat eivät kuulu työpaikalle. Tunteet ovat osa ihmistä, ja riippumatta siitä, yrittääkö estää tunteiden näkymisen, ne … Lue lisää
Miksi mennä kipua kohti?
Pitääkö omia sisäisiä solmuja kohti mennä – vai pitääkö löytää maailman kauneus etsimällä elämään positiivinen näkökulma? Kipu vai ilo? Olen tullut siihen lopputulokseen, että pitää tehdä kumpaakin. Meillä on paljon ajatuksia, jotka … Lue lisää
Ajatusmörkö sanoo BÖÖÖ!
On ihan tavallinen päivä: vauva on valvottanut yöllä, jo vähän pidempään, ja päivällä väsyttää valtavasti. Tiedättehän ehkä millaista se on, kun väsyttää eikä saa nukkua. Tai kun uni ei tule. Univaje on … Lue lisää
5 tapaa hiljentää mielesi mölyapina
Monella meistä majailee pään sisäpuolella mellestävä mölyapina, joka heilautellessaan itseään holtittomasti ajatuksesta toiseen huutelee kovaan ääneen vähän väliä mitä ihmeellisempiä asioita, jotka usein eivät lainkaan liity siihen tilanteeseen, missä juuri olet. Kun … Lue lisää
Yhden ajatuksen voima ja sen hyöty ja haitta
Oletko tietoinen siitä, miten päädyit lukemaan tätä postia? Entä onko sinulle käynyt niin, että esimerkiksi olit jo matkalla laittamaan pyykit, mutta huomaatkin jonkun ajan kuluttua olevasi kaukana kotoa ja et välttämättä edes … Lue lisää
Miksi joskus on niin vaikeaa olla myötätuntoinen itselleen tai muille? – Tunnista itsestäsi nämä 4 tilaa
Erilaiset minä-tilat kuvaavat hyvin sitä, miten esimerkiksi yhdessä hetkessä saatamme olla hyvin itsekriittisiä ja toisessa hetkessä taas on helpompi ja luonnollisempi löytää ymmärrystä sekä myötätuntoa itseään ja muita kohtaan. Esimerkkejä minä-tiloista, jotka … Lue lisää
Mindfulnessin perusteet -verkkokurssi
Mindfulness-taitojen perusteet verkossa Verkkokurssi hyvinvointisi puolesta, omassa tahdissasi. Haluamme Suomen mindfulness-instituutissa tarjota mahdollisuuden opiskella mindfulnessin perusteet oman aikataulusi mukaan ajasta ja paikasta riippumatta. 6 viikon Mindfulnessin perusteet -kurssin tarjoamme seuraavan kerran … Lue lisää
Mies, saat olla juuri se kuka olet – Maskuliinisuus ei ole myrkkyä
Maskuliinisuuden uudet määritelmät voivat sekoittaa tai vahvistaa ihmistä. Tämä aihe on niin monimutkainen, että se vaatii isompaa tarkastelua. Koen tärkeäksi, että otetaan kuitenkin ensin perusteemat esille, joista voimme lähteä liikkeelle. Nämä ovat … Lue lisää
Positiivinen ajattelu ei saa olla matto, joka vaimentaa pahat fiilikset
Positiivinen ajattelu ei saa tietenkään olla matto, joka vaimentaa pahat fiilikset. Mutta se voi olla harjaantumista näkemään ympärillä kauneutta ja ilon aiheita. V*****kseen pitää sukeltaa, suruihin ja murheisiin pysähtyä kun niitä tulee … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
