1. Kyllästyä piilottelemaan todellista itseäsi, koska pelkäät ettet sovi joukkoon.
2. Kyllästyä kyseenalaistamaan itseäsi ja esittämään kiinnostunutta asioista, joista et ole kiinnostunut.
3. Kyllästyä tuntemaan kateutta niitä kohtaan, joilla on sitä, mitä itse haluaisit. Sen sijaan voisit juhlia heidän matkaansa.
4. Kyllästyä ajattelemaan, ettet ole siellä missä pitäisi. Olet juuri siellä missä pitää.
5. Kyllästyä tuntemaan itsesi epävarmaksi. Sinulla on keho, joka on täydellinen sinulle tässä elämäntilanteessa.
6. Kyllästyä todistelemaan kenellekään mitään. Ainoa tärkeä asia tulisi olla suhde sinuun itseesi. Hyväksyminen alkaa sinusta.
7. Kyllästyä ajattelemaan, että kaikki mitä rakastat syödä on pahaksi sinulle.
8. Kyllästyä ajattelemaan, että sinun tulee olla täydellinen menestyäksesi. Ihmiset valitsevat aitouden täydellisyyden sijaan.
9. Kyllästyä ajattelemaan, että olet onnellinen saavutettuasi seuraavan päämääräsi. Elämä on nyt.
10. Kyllästyä yliajattelemaan. Joskus se vain on, mitä se on.
Lähde: www.mindbodygreen.com
