10 merkkiä siitä, että on elämänmuutoksen aika

Muutokset – sellaiset kuin uusi auto, muuttaminen tai uusi työpaikka –, ovat mukavia, mutta yleensä meissä herää muutosvastarinta. Muut saattavat odottaa, että muutos herättää meissä ainoastaan näitä positiivisia tunteita, ja niinpä yleensä pidämmekin hymyn huulillamme vaikka koko muu keho itkisi.

Yleensä myös haluamme muutosta yhtä paljon kuin pelkäämme sitä. ”Ihmissuhteeni on haalistunut, mutta en halua olla yksinkään. Inhoan tätä asuntoa, mutta sain sen vasta maksettua.”

Jos meistä tuntuu tältä, se tapahtuu syystä. Meidän halutaan päästävän irti jostakin, muutenhan meistä tuntuisi yhä hyvältä. Muutoksia tapahtuu joka tapauksessa, pieniä ja isoja. Oli se sitten lempiravintolan konkurssi tai työpaikan yt-neuvottelut, välillä elämässämme muuttuu jokin. Sen takia onkin paljon miellyttävämpää olla itse muutoksen alullepanija.

Jos huomaat elämässäsi näitä asioita tai tunteita, mieti, olisiko muutoksen aika:

Pakenet nykyhetkeä menneisyyteen

Kysy itseltäsi, mikä nykyhetkessä on huonosti, ja yritä kehittää miellyttävämpi tilanne.

Jos mahdollisuuden kolkuttaessa hylkäät sen muiden reaktion takia

Älä pidä kiinni siitä, mikä ei enää toimi. Yritä päästää irti rajoittuneisuudestasi ja olla avoin uudelle.

Jos on turta olo

Turta olo voi johtua siitä, että intohimo jokaiseen päivään on kadonnut. Yritä tehdä enemmän sitä, mitä rakastat ja huomaat ilon palaavan.

Jos nykyhetki ei inspiroi

Jos jokin ei enää palvele sinua, päästä siitä irti. Joillakin harrastuksilla tai tavoilla voi olla parasta ennen-päivä. Tarkkaile, onko se mennyt ja keksi uutta elämääsi.

Jos pakenet totuutta

Itselleen ja muille valehtelu synnyttää syyllisyyttä ja häpeää. Kysy itseltäsi, mikset kohtaa totuutta. Jo Paasikivi sanoi, että kaiken viisauden alku on tosiasiain tunnustaminen.

Jos rupeat luistamaan lupauksistasi

Teot kertovat enemmän kuin tuhat sanaa. Jos tekosi eivät kohtaa sanojesi kanssa, mieti syy tähän ja pyydä anteeksi.

Jos jokin ihmissuhde ei enää palvele sinua

Joskus ihmissuhteesta luopuminen voi olla uskomattoman hyväksi sinulle ja mielellesi.

Jos sydämesi laahaa jäljessä

Jollei sydämesi ole mukana siinä mitä teet, ole rohkea ja mene sinne missä se on mukana. Älä pelkää ihmisten reaktioita.

Jos tuntuu että tyydyt johonkin

Hoe itsellesi: ”En tyydy vähempään. Olen arvollinen saamaan haluamani ja voimaan hyvin.”

Jos ajattelet muutosta

Luota intuitioosi. Ajattelet muutosta syystä. Ota siitä kiinni ja, kuten vanha mainoskin sanoo, just do it!

Lähde: Mindbodygreen.com