Liki yhdeksänkymppinen papparainen istuu oliivipuun katveessa ja tervehtii ohikulkijoita. Saman ikäluokkaa edustava toinen pappa kerää lautasia tavernan pöydästä. Kadun varrella basilikoiden ja tuoksupielikkien ympäröimänä istuu neljä mummoa mustissaan. He istuvat, juttelevat ja … Lue lisää
Kuukausi: helmikuu 2014
Terveys ja tunteet: Trauman monet kasvot, osa 1.
Tämä artikkeli käynnistää kolmiosaisen artikkelisarjan trauma-aiheesta. Oletko koskaan ajatellut, miten ymmärrät trauman? Itse havahdun joka kerta, kun puhutaan pelkästään fyysisistä traumoista esimerkiksi liikenneonnettomuuksien yhteydessä, ja toisaalta pelkästä psyykkisestä traumasta silloin kun joku … Lue lisää
“Ennen vanhaan” rakkauskin oli jotain ihan muuta
Neljävuotias lapseni pysäytti minut eräänä aamuna kysymällä: ”Äiti, leikkaisitko siivun voita mun leivälle?” Kysymys oli looginen, koska meillä tosiaan leikataan voita leivälle juustohöylällä – ihan vain sen vuoksi, että voi on usein … Lue lisää
Anomus elämälle
Anomus – oman elämäni herraksi! Hyvä (herra/rouva) elämä. Olen viettänyt kanssasi jo reilut puoli vuosisataa ja anon nöyrimmin enemmän valtaa omaan elämääni. Nyt, näiden vuosien ja kilometrien jälkeen, uskon olevani siinä … Lue lisää
Kun uskaltaa unelmoida isosti
Teksti: Kaisa Kapanen Mikä on suurin unelmasi? Sellainen ’epärealistinen-tämä-ei-kai-koskaan-voi-toteutua’ unelma? Tasan vuosi sitten kirjoitin omastani. Oli LCF Life Coach koulutuksen ensimmäinen päivä ja valitsin itselleni voimanimen. Kun vuosi olisi ohi, halusin olla Linnun … Lue lisää
Aaro Löf: Taivas, tähdet ja minä. Osa 2
Seppo sanoi, että jonkinlainen sisäänpäin kääntyminen on odotettavissa. Onko kyse siitä vai onko niin, että sanat ja mielen kohdistaminen niiden mukaiseen suuntaan luovat tämän kokemuksen? Ja onko sillä väliä? Onko niillä edes … Lue lisää
Rasvaa koneesen ja keho kiittää!
Meidän yhteiskunnassamme vallitseva rasvakammo on alkanut pikkuhiljaa onneksi väistyä pois. Miksi onneksi? Monestakin syystä, vähimmäisenä ei varmastikaan se, että kudoksemme ja hormonimme tarvitsevat rasvaa toimiakseen täydellä teholla. Unohtamatta aivojen hyvinvointia, lisääntymiskykyä, rasvojen … Lue lisää
Aika oppia
Näinä päivinä tulee kuluneeksi neljännesvuosisata siitä, kun ensi kerran havahduin kesken riidan ja ymmärsin, että on aika katsoa peiliin. Katsoa ja oppia. Tein eroa kihlattuni kanssa turkulaisessa kaksiossa ja tajusin käyväni sanasta … Lue lisää
Ajatuksia ajasta: Nuoret ja uusi tietoisuus
Tässä mennään vanhasta maailmasta uuteen, kultaiseen aikakauteen ja kaikkea olemassa olevaa kyseenalaistetaan. Arjessa muutos uuteen tietoisuuteen on välillä täynnä melkoisia haasteita! Erityisesti tähän törmäävät nuoret ja lapset, sekä heidän vanhempansa. Nuoret ovat … Lue lisää
Tunnustan eläneeni
Hyvyyttä, iloa ja rakkautta on helppo hyväksyä. Mutta voiko katkeruutta, sairautta ja pahuutta hyväksyä? Kannattaako niitä hyväksyä? Ja miten maailma koskaan muuttuu paremmaksi, jos kaiken vain hyväksyy? Kirjoitin viimeksi hyväksymisestä. Sain tekstistä … Lue lisää
Voi elämäntehtävä minkä teit
Joskus aiemminkin olen kirjoittanut siitä, mitä vuoden 2012 kesällä juhannuksena mökkimetsässä tein. Olin ollut tuota juhannusta ennen seitsemän ja puoli vuotta kotona lasten kanssa ja siitä ajasta noin puolitoista olin käyttänyt sen … Lue lisää
Kivimetsässä: Parhaat eväät henkiselle maratonille
Lähtölaskenta on alkanut. Tänäkin keväänä kymmenet tuhannet nuoret valmistautuvat elämänsä henkiseen koitokseen. Abiturientit ovat jo siirtyneet koeviikkojen ja haikeiden jäähyväisten saattelemana katselemaan kouluelämäänsä ihan toisin silmin. Enää kuluva penkkariviikko ja abiristeily … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
