Intuitio on herkkyyden lahja Intuitio on yksi erityisen herkkyyden ihanimmista lahjoista. Kaikilla ihmisillä on intuitio, kyky yhdistää tietoa, tunnetta ja vaistoa, aistia, tietää ja kokea kokonaisvaltaisesti. Intuition merkit tuntuvat usein kehossa, mieleen … Lue lisää
Haku: herkkyytesi voima
Pelkää, kun pelottaa ja itke, kun itkettää – Sinulla on oikeus tuntea juuri niin kuin tunnet
Koetko elämäsi täydesti, läsnä ollen, nauttien, tuntien myös tuskan ja hyväksyen oman kokemuksesi todelliseksi? Vai oletko kadottanut yhteyden sisimpääsi ja luovutatko liian helposti muiden mielipiteiden edessä? Ihanaa vai ihan tavallista? Herkkyyden kauneutta … Lue lisää
Rakastatko herkkyyttäsi?
Koetko olevasi erityisen herkkä ihminen? Nautitko enemmän hiljaisesta koti-illasta ihanan kirjan kanssa tai musiikkia kuunnellen, kuin meluisasta baari-illasta ja yleisötapahtumissa käymisestä? Tarvitsetko runsaasti lepoa ja omaa rauhallista aikaa tasapainottuaksesi arjen kiireistä? Vai … Lue lisää
En voi pakottaa ketään kokemaan asioita minun tavallani – Miksi siis kiistellä siitä, kenen kokemus on oikea?
”Makuasioista ei voi kiistellä” -sanonnan voi hyvin laajentaa koskemaan myös kokemuksia: ”Kokemuksista on turha kiistellä”. Miksi sitten kiistelemme? Ego kokee erilaisuuden uhkana On ihmeellistä, kuinka helposti ihmisen ego kokee erilaisuuden uhkana ja … Lue lisää
Viidennes ihmisistä on erityisherkkiä, kuulutko heihin? – Tee herkkyystesti
HERKKYYSTESTI Vastaamalla tähän kyselyyn voit itse arvioida omaa herkkyyttäsi. Testin on laatinut psykologi, tutkija ja erityisen herkkyyden (engl.highly sensitive person) pioneeri Elaine Aron. Suomennos on Heli Heiskasen. Vastaa tuntemuksesi mukaan ”totta”, jos … Lue lisää
Kuinka ymmärtää ja tukea erityisherkkää lasta?
”Kaikkein tärkeintä lapsen kannalta on mielestäni se, että vanhempi itse tiedostaa, ymmärtää ja arvostaa omaa herkkyyttään. Sen myötä kyky tukea lastakin tarkoituksenmukaisella tavalla on huomattavasti parempi.” Herkät ovat yleensä hyviä vanhempia Kohtaan … Lue lisää
Ajatteletko, että syy ongelmiin löytyy aina ulkopuoleltasi? Näin astut uhrin roolista omaan voimaasi
Mistä erotat uhrienergian ja oman voiman? Uhrin roolissa oleva – ajattelee, että elämässään kaikki on kiinni muusta kuin ihmisestä itsestään – on luovuttanut voimansa ulkopuolelleen – löytää aina syyn ongelmiinsa ulkopuoleltaan – … Lue lisää
5 syytä, miksi sinä olet niin mahtava – Siltä varalta, että unohdit
Ihmiset ovat unohtelevia olentoja. Unohtaminen ei ole rajoitettu vain menneeseen, eiliseen ja tulevaan. Meillä on myös taipumus unohtaa juuri tämä tässä nyt. Unohdamme voimamme, kykymme ja vapautemme. Unohdamme positiiviset, ihanat ja kauniit … Lue lisää
Olet sen arvoinen
..nimittäin oman rakkautesi. Sisäinen voima – 365 ajatusta parempaan arkeen -kirjani (Readme.fi) on innostanut monia kysymään minulta sitä, mistä ammennan sisäistä voimaa ja miten omaa voimaani vahvistan. Ensinnäkin uskon, että jokaiselta meiltä … Lue lisää
Herkkyys ei ole heikkoutta, vaan perusta todelliselle voimalle ja vahvuudelle
Oletko ollut joskus tilanteessa, jossa olet piilottanut herkkyytesi? Olet suojannut itseäsi esittämällä reippaampaa tai kovempaa kuin oikeasti olet? Tai olet nolostunut, kun tunteet ovat pyrkineet pintaan ja esille? Kun joudumme tilanteeseen, jossa … Lue lisää
Mielikin on kuin lihas, jota voi treenata – Näin vaativan mielen voi pehmentää lempeyden voimalla
Lempeyden voima on jotain, minkä olen löytänyt vasta viime vuosina elämänmuutokseni ja etenkin säännöllisen joogaharjoittelun myötä. Sitä ennen sisälläni eli vahvana ainoastaan suorittajan sisukas, mutta vaativa ja ankara voima. Minulle lempeämpi voima … Lue lisää
Psykologi: Tällaisia keskustelukumppaneita rakastetaan! – Onko sinulla hallussa nämä hyvien suhteiden 6 taitoa?
Artikkeli on tuotettu yhteistyössä Kustannusosakeyhtiö Otavan kanssa. Jotkut keskustelut jättävät kylmäksi: puhutaan paljon, mutta lopulta ei sanota mitään olennaista. Jotkut keskustelut ovat yksinpuheluita, joissa ei ole tilaa muille. Toisinaan keskusteluissa saatetaan ohittaa … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
