Kuvaus
Onnellisuusvalmentaja Auli Malimaan Avaudu rakastamaan itseäsi -kirja sekä itsetuntemuskouluttaja, lyhytterapeutti Eevi Vuoriston Ole itsellesi armollinen -kortit auttavat sinua antamaan mahdollisuuden sinussa virtaavalle rakkaudelle sekä työkaluja kuinka opit suhtautumaan itseesi lempeämmin ja hyväksyvämmin ❤️ Tämä paketti nyt edulliseen yhteishintaan.
TÄMÄ PAKETTI SISÄLTÄÄ NÄMÄ TUOTTEET:
Avaudu rakastamaan itseäsi
Onnellisuusvalmentaja Auli Malimaan Avaudu rakastamaan itseäsi auttaa antamaan mahdollisuuden sinussa virtaavalle rakkaudelle.
Kun katsot itseäsi aamulla peilistä, näetkö silmissäsi lempeän ja rakastavan katseen vai kuuletko sisäisen äänesi arvostelevan ulkonäköäsi? Kun illalla lopetat päivän aherruksen, täyttyykö mielesi kiittävistä ja kannustavista kommenteista vai listaatko epäonnistumisia? Oletko kokouksen tai ryhmäkeskustelun jälkeen tyytyväinen itseesi vai jäätkö miettimään, miten typerästi vastasit toisen kommenttiin?
Onnellisuusvalmentaja Auli Malimaa korostaa Hidasta elämää -kirjassaan Avaudu rakastamaan itseäsi, että me kaikki olemme ytimemme eli todellisen minuutemme tasolla aina rakkauden arvoisia. Rakkautta ei siis tarvitse ansaita, löytää tai voittaa. Joskus saattaa tuntua vaikealta rakastaa itseään, mutta kun tiedostaa sisällään olevan rakkauden, voi oppia purkamaan esteitä sen tieltä. Miten päivääsi vaikuttaisi, jos ainoa tehtäväsi tänään olisi vain rakastaa?
Tämä kirja on sinulle, joka…
…arvostelet ja epäilet itseäsi ja vähättelet tekemisiäsi.
…etsit tapoja olla lempeämpi ja armollisempi itsellesi.
…yrität oppia rakastamaan itseäsi.
…et vielä usko olevasi kaiken rakkauden arvoinen.
Auli Malimaa on onnellisuusvalmentaja ja vuorovaikutuskouluttaja, joka valmentaa ihmisille onnellisempaa oloa ja vaivattomampaa vuorovaikutusta. Hidasta elämää -sivustolla Auliisti onnellinen -blogissaan hän pohtii onnellisuuteen liittyviä asioita ja omia onnellisuusoivalluksiaan. Aulin edelliset teokset ovat Onni asuu jo sinussa ja Olet kaiken hyvän arvoinen (saatavilla äänikirjoina).
Kustantaja: Bazar / Hidasta elämää -kirjaperhe
Ole itsellesi armollinen -kortit
Miten luottaa että elämä kantaa? Miten päästä eroon riittämättömyyden tunteesta? Miten armollisuutta itseä kohtaan voi opetella?
Ole itsellesi armollinen kortit auttavat sinua suhtautumaan itseesi lempeämmin ja ymmärtäväisemmin. Kortit muistuttavat elämän viisaudesta ja kannattelusta. Korttipakka sisältää vaaleanpunaisia muistutuskortteja sekä vihreitä pyyntökortteja. Vaaleanpunaiset muistutuskortit pysäyttävät sinut silloin, kun vaadit itseltäsi liikaa. Vihreät pyyntökortit auttavat sinua luottamaan elämään ja ottamaan vastaan hyvää.
Ole itsellesi armollinen -korttien tarkoitus on kulkea matkallasi tienviittoina ja matkakumppaneina. Sinussa itsessä on olemassa viisaus ja tieto siitä, mikä tukee sinun ainutlaatuista polkuasi. Kortit voivat toimia inspiraationa, rohkaisuna ja hyväksyvänä olkapäänä hetkinä, jolloin kaipaat vahvistusta tai selkeyttä tiellesi. On ymmärrettävää, että haluamme löytää vastauksia ja ratkaisuja, mutta vähintään yhtä tärkeää on uskaltautua kysymään, tutkimaan ja tarkastelemaan.
Nämä kortit ovat Sinulle, joka…
… vaadit itseltäsi liikoja ja tunnet usein riittämättömyyden tunnetta
…haluat oppia hellittämään
…haluat suhtautua itseesi lempeämmin ja ymmärtäväisemmin
…haluat oppia luottamaan elämään
Korttien käyttöohjeet:
Nosta intuitiivisesti itsellesi kortti ja havainnoi mitä se sinussa herättää. Anna kortin viestin tai kysymyksen aueta rauhassa, kärsivällisesti ja omalla painollaan. Voit myös hengitellä rauhassa toistaen kortin tekstiä mielessäsi tai ääneen.
Eevi Vuoristo (ent. Minkkinen) on itsetuntemusohjaaja ja kouluttaja. Eevin suosittu esikoisteos Ole itsellesi armollinen ilmestyi vuonna 2018. Lisäksi häneltä on ilmestynyt Ymmärrä itseäsi, ymmärrä suhteitasi -kirja, Ymmärrä tunteitasi -kortit, Ymmärrä itseäsi – Terapeuttiset itsetuntemuskortit sekä Tunne itsesi parisuhteessa -kirja.
Korteilla on FSC® -merkki
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.