Keväällä metsät, rannat ja kukkulat ja muutkin luontopaikat kutsuvat entistä voimakkaammin. Toki monelle säällä tai vuodenajalla ei ole mitään väliä silloin, kun mennään metsään. Luonto on mahtava ympäristö liikkumiselle. Luonnon synnyttämä, suorastaan … Lue lisää
Avainsana: tietoinen kävely
6 + 1 helppoa tapaa harjoittaa läsnäoloa arjessasi
Eläminen tietoisesti on yksi parhaista tavoista, joilla voit muuttaa elämäsi. Mindfulness eli tietoinen läsnäolo tarkoittaa sitä, että olet täysin läsnä tässä hetkessä, ja täysin tietoinen aisteistasi, ajatuksistasi ja tunteistasi. Kun olet täysin … Lue lisää
Sielunsäteitä: Jokainen meistä kaipaa päämäärätöntä elämää
Sanna aloitti maaliskuussa 2013 puolen vuoden mittaisen Intuitiivisen parantamisen koulutuksen. Sielunsäteitä-blogi keskittyy matkaan, joka suuntaa kohti omaa ydintä, sielunsäteitä. Blogissa vierailee myös kouluttaja Heli Heiskanen. _________ Kuinka usein koet, että tekemisessäsi ei oikeastaan ole … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
