On olemassa monia sellaisia tunnetiloja, jotka ohjaavat meitä pois päin tyytyväisyydestä ja sisäisen rauhan löytämisestä. Tässä joitakin esimerkkejä, jotka vaikuttavat kielteisesti tunnemaailmaamme. 1. Anteeksiantamattomuus Jokainen tietää, miltä tuntuu tulla loukatuksi. Se saa … Lue lisää
Avainsana: sisäinen rauha
Meditaatio muuttaa tylsyyden pyhyydeksi
Onko elämä mielekkäämpää jatkuvina aallonharjoina ja aallonpohjina kuin tasaisena virtana? Monen mielestä tasaisuus on tylsää, eihän silloin tapahdu mitään jännittävää. Toisaalta, tasaisuus estää syvimmät notkahdukset – mutta myös irrottelun. Koska tässä ajassa … Lue lisää
Itsensä arvostaminen ja omien tarpeiden kuuleminen ovat erityisherkän paras suoja
Herkkä sisin tarvitsee suojaa Paras suoja herkälle on lapsesta asti opittu itsensä arvostaminen ja omien tarpeiden kuuleminen ja niiden mukaan toimiminen. Moni meistä on tarvinnut myös lisäsuojaa. Olemme saattaneet rakentaa suojakuoria esimerkiksi … Lue lisää
Anna joulun tulla sellaisena kuin se tulee – uutena, ihmeellisenä ja täydellisenä
Vanhassa pahvilaatikossa on kasa kuluneita ja risaisia joulukuusenkoristeita. Laatikko on jo useaan kertaan teipattu, mutta ne koristeet… Enkeliltä on siipi irronnut. Se oli silloin, kun se putosi lattialle. Tunne oli musertava, ja … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
