Elämän faktahomma, jonka tiedämme sisäsyntyisesti. Ah, miten paljon olen silti yrittänyt muuttaa toisia huomaamattani. Olen esimerkiksi toivonut, että ihmissuhteissani muut ottaisivat vastuuta itsestään eikä niin, että minä olen esimerkiksi parisuhteessa ainoa joka … Lue lisää
Avainsana: läheisyys
Onko intiimi yhteys rakkautta, rauhaa vai huumaavaa intohimoa? 3 avainta aitoon läheisyyteen
Ihmissuhteessa ja seksissä voimme joskus olla yhteydessä toisen kanssa mielen tai sukuelinten tasolla, mutta autenttinen intiimiys ja läheisyys puuttuu. Rauha, rakkaus, myötätunto ja yhteys ovat ominaisuuksia, joiden kanssa synnyimme. Mutta olemme menettäneet … Lue lisää
Miksi toistamme ihmissuhteissamme samoja vanhoja haitallisia kaavoja – ja miten vapautua niistä?
Tätä hommelia käydään vastaanotollani paljon läpi. Asiakkaani saattaa tietää mitä ihmissuhdehommeleissaan haluaisi, mutta ihmettelee kun vetää puoleensa aina vain ”sitä samaa shittiä”. Siinä ”samassa shitissä” on yleensä toistuvia elementtejä – kenties toisissa … Lue lisää
Miksi ihanassakin suhteessa voi välillä ahdistaa?
Ihanassa, turvallisessa parisuhteessa voi ja saa ahdistaa – eikä se tarkoita, että sinussa, kumppanissasi tai suhteessasi on mikään pielessä. Ahdistus ja suhteesta pois haluaminen saattavat herättää ihan valtavasti häpeää, hämmennystä ja huolta, … Lue lisää
4 työkalua tutustumiseen, kun haluat ihmissuhteelta rakkaudellisuutta ja turvaa
1. Anna asioille aikaa Jotkut suhteet etenevät vauhdilla, ja joskus se on merkki siitä, että kummatkin ovat valmiita eikä esteitä ole. Homma on selvää alusta asti. Joskus vauhdilla eteneminen on traumakiintymyksen merkki. … Lue lisää
Mistä tunnistaa itselleen sopivan, turvallisen kumppanin? 16 voimauttavaa kuulostelun kohtaa
Ah, tuo tsiljoonan dollarin kysymys. Ihan ensin huomio: KUKAAN ei voi ennalta tietää, millaiseksi suhde jonkun kanssa voi muotoutua. Tutustuminen / ihastuminen / rakastuminen on aina sydämen riski, ja se on ihan … Lue lisää
Haavoistaan ja traumoistaan ei tarvitse päästä eroon voidakseen rakastaa ja ottaa vastaan rakkautta
Miten usein luulemme, että meidän täytyy osata jotenkin täydellisesti eheytyä ja suorittaa itsestämme rakastettavampi versio, jotta ihmissuhteemme voisivat vihdoin ”onnistua”! Mutta mitä jos eheytyminen onkin sitä, että haavojaan oppii hyväksymään ja … Lue lisää
Nämä inhimilliset selviytymiskeinot usein torppaavat aidon läheisyyden – Oletko huomannut näitä ihmissuhteissasi?
(Tämä juttu on toinen osa selviytymiskeinoista ja ote Lähelle-verkkokurssiltani. Ensimmäisen osan voit lukea täältä). 11. Manipuloiminen Jos ei usko omaan rakastettavuuteensa eli siihen että saa vain olla, saattaa alkaa manipuleeraamaan toisia. Tällä … Lue lisää
10 tapaa, joilla yritämme päästä lähelle, mutta blokkaamme aidon läheisyyden – Tunnistatko näistä itsesi?
Läheisriippuvuus on lapsuuden oikeutettuun ja terveeseen riippuvuuteen jäämistä, sitä ettei tunnista omia tarpeitaan ja osaa ottaa koppia niistä. Harva meistä on oppinut – eli tätä hommaa saa opetella! Kaikki läheisriippuvaiset selviytymis- ja … Lue lisää
Aito läheisyys ja yhteyden säilyttäminen eivät vaadi itsesi sivuuttamista
Jos on oppinut varhaisissa vaiheissaan lukemaan ja aistimaan toisia tarkkaan tai jopa kannattelemaan ensimmäisiä hoivaajiaan saadakseen mitä tarvitsee eli nähdyksi tulemista / huomiota / turvaa / hoivaa / yhteenkuulumisen fiilistä / läheisyyttä, … Lue lisää
Läheisriippuvuus on ihan pohjimmiltaan läheisyyden pelkoa – se houkuttaa ja karmistuttaa samaan aikaan (ja se on okei!)
Minulle oli valtava, elämää mullistava oivallus, kun tajusin, että läheisriippuvuus on pohjimmiltaan läheisyyden pelkoa. Että minä, joka niin kovasti olen halunnut läheisyyttä ja pyrkinyt siihen, itse asiassa pelkään sitä helvatusti. Että itse … Lue lisää
Usein väistämme rakkautta ja läheisyyttä huomaamattamme – koska se on tuntematonta ja pelottavaakin
Olen vetänyt puoleeni ystäviä ja kumppaneita, jotka suhtautuvat tunteisiin älyllistävästi tai hiukan etäältä ja ovat kenties saattaneet pitää minua, herkkää ja samalla voimakasta tunneihmistä vähän heikkona tai rasittavana. Olen ihan valtavasti halunnut … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
