Parisuhde on monelle meistä se elämän perusyksikkö ja kumppanimme se henkilö, jonka kanssa vietämme aikaa kaikkein eniten. Kumppanimme on myös ihminen, jonka piirteet ja persoonallisuus tulevat meille kaikkein tutuimmiksi – kaikessa monimuotoisuudessaan. … Lue lisää
Avainsana: ilari torsti
Kaikkien ei tarvitse olla supersuorittajia – tavallisuudessakin on tarpeeksi!
Mediaa ja yhteiskunnan menoa seuratessa ei voi välttyä vaikutelmalta, että tavallisuus ei enää riitä. Valokeila kohdistetaan toinen toistaan kovempiin suorittajiin. Ihanneyksilöihin, jotka perustavat menestyviä startupeja, tekevät töitä kellon ympäri, pitävät yllä raakakakun … Lue lisää
Sinä, joka haluat tehdä hyvää muille – ethän unohda elämäsi tärkeintä henkilöä eli itseäsi!
Syksy on uusien alkujen aikaa. Kesän nautintojen jälkeen kuntosalit ja lenkkipolut täyttyvät meistä parempaa versiota itsestään ulos piiskaavista kansalaisista. Kun kesä on kerran nautiskeltu, niin nyt on sitten sovittavan kärsimyksen vuoro. Kuulostaako … Lue lisää
Kärsitkö sinäkin someähkystä? Kun asetat laitteet offline-tilaan, virität itsesi online-tilaan
Aamu käynnistyy Facebookin ja Instagramin parissa. Yön aikana onkin ehtinyt tapahtua monenlaista, joka kaipaa sydäntäni tai vähintäänkin peukkuani. Tästä siirryn sujuvasti suihkun kautta tutkimaan Hesarin ja iltapäivälehtien digipainoksia, puurolusikka toisessa kädessä. Enhän … Lue lisää
5 introvertin lahjaa maailmalle – ”Kun ei ole tarvetta olla itse koko ajan äänessä, on aikaa kuulla ja kuunnella”
Sosiaalisuus ja ulospäinsuuntautuneisuus on pop. Ihannoimme (tai ainakin media yrittää kovasti uskotella niin) tyyppejä, jotka liihottavat sulavasti sosiaalisesta tilanteesta toiseen, kestohymy tatuoituna naamalleen. Työpaikan kahvihuoneesta löytyy aina se tyyppi, joka ottaa suvereenisti sosiaalisen … Lue lisää
Mitä jos lakkaisit esittämästä ja antaisit mennä? – Ristiriitaiset puolesi tekevät sinusta inhimillisen ja kiinnostavan
Olen erikoinen tapaus. Tai ainakin luulen olevani, koska näistä asioista ei ole tapana puhua. Saatan kirjoitettuani rakkausrunon lähteä seuraavaksi lätkämatsiin harrastamaan alkukantaista mekastusta. Saatan nauttia samana päivänä syntisen pekonihampurilaisen ja sädekehää kirkastavan … Lue lisää
Opettele sanomaan ei – Jos haluat levittää hyvää ympärillesi, sinun täytyy ensin uskaltaa pitää huolta itsestäsi
Hei! Minä olen Ilari ja olen patologinen miellyttäjä. Olen käyttänyt elämästäni paljon aikaa miettimällä, mitä muut minusta ajattelevat. Miettimällä, mitä tekemiseni ja sanomiseni aiheuttavat tai eivät aiheuta muissa ihmisissä. Ein sanominen on … Lue lisää
Vaikka naapuri näyttäisi kuinka aurinkoiselta tahansa, emme voi tietää, minkälaista sisäistä kamppailua hän käy – Kaikilla on tunteita, vaikka ne eivät näy
Meillä ihmisillä on monenlaisia tunteita. Osa niistä on helppoja ja kauniita ja osa taas vähän vaikeampia ja rumempia. Toiset kelpaisivat jääkaappimagneettiin, kun taas toiset eivät ole varsinaista elämänhallintaopusmateriaalia. Näille tunteille yhteistä on … Lue lisää
Kuinka monen meistä pitää uupua, masentua tai sairastua, ennen kuin olemme valmiita muutokseen?
”Herkimmät meistä reagoivat ensin”. Uravalmennuksessa minulla olleen nuoren tarkkanäköinen ja koskettava kommentti jätti pysyvän muistojäljen. Kuinka monen meistä vielä tarvitsee uupua, masentua tai sairastua ennen kuin olemme valmiita todelliseen muutokseen? Usein tuntuu, … Lue lisää
Fiilistely on taitolaji – säännöllinen harjoittelu auttaa löytämään tavallisesta arjesta huippuhetkiä
Milloin sinä olet viimeksi fiilistellyt oikein kunnolla? Fiilistely on taitolaji, jossa voit kehittää itseäsi. Elämä on nimittäin täynnä pieniä ihmeitä, jotka odottavat tulevansa nähdyiksi. Voit aloittaa aamun esimerkiksi fiilistelemällä sitä kiistatonta tosiasiaa, … Lue lisää
Vaikka suunnittelisimme kaiken, elämä yllättää aina – Ylistys elämän sattumanvaraisuudelle ja hauraudelle
Nykyään on muotia optimoida. Optimoimme elintapamme, optimoimme ajankäyttömme, optimoimme treenaamisemme ja ruokavaliomme, mutta onko optimoitu elämä lopulta sen parempaa kuin ihan tavallinen elämä? Optimointipuhe pitää sisällään paljon hyviä ajatuksia, ja monet varmasti … Lue lisää
Kirje isälle – Kiitos rohkeudesta ja miehen mallista, jota kannan ikuisesti mukanani
Tätä tekstiä kirjoittaessani pysähdyin ensimmäistä kertaa pohtimaan, mistä olen perinyt oman tapani suhtautua parisuhteen sukupuolirooleihin. Aloin miettimään omaa isääni ja oivalsin, kuinka hän on ollut edellä aikaansa monessa asiassa. Olenkin ollut poikkeuksellisen … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
