Hei taivaan isä. Mulla ei oo osoitetta, mihin tän kirjeen lähettäisin, mutta mulle on kerrottu, että sä kuulet, kun sulle kertoo jotain. Mulla on sinulle monta toivetta ja toivon, että voisit … Lue lisää
Avainsana: ihminen
6 vinkkiä uusperheen haasteisiin – Aina voi toivoa, mutta ketään ei voi pakottaa hyviin väleihin
Kun erosin seitsemän vuotta sitten lapseni isästä, ajattelin, että minulla on parin vuoden päästä uusi mies ja ihana toimiva uusperhekuvio, jossa exät ja nyxät pyörivät sulassa sovussa saman pöydän äärellä tarvittaessa, sillä … Lue lisää
6 tapaa saada kuvista voimaa vaikeassa elämäntilanteessa – Valokuva voi olla tie tunteisiin
Kuvien ja värien merkitys toipumisessa Itseäni on auttanut elämän haastekohdissa tukeutua valokuvien ja valokuvaamisen tuomaan apuun. Sen lisäksi, että olen aina kuvannut, olen osallistunut kuvataideterapian opintokokonaisuuksiin Aalto Yliopistossa sekä perehtynyt valokuvan ja … Lue lisää
3 keinoa, joilla opit oman elämäsi mestariksi
Yksi rikkaan (työ)elämän peruspilareista on valinnan vapaus. Sen lähtökohtana on itselle arvokkaiden asioiden, omien vahvuuksien ja oppimishalukkuuden tunnistaminen. Tämä vaatii aikaa itsen äärellä. Myös rohkeutta. Rohkeutta kuunnella sisintään. Rohkeutta tehdä valintoja itselleen … Lue lisää
Syötkö joka aamu sen saman tutun aamupalan? Lähde mukaan hauskaan aamupalahaasteeseen!
Aamiainen antaa loistavan startin energiseen päivään sekä säännölliseen ateriarytmiin. Haluankin herättää sinut ajattelemaan omia aamiaistottumuksiasi. Syötkö joka aamu sen saman tutun aamupalan? Auttaako se sinua jaksamaan lounaaseen saakka? Entä tunnetko olosi energiseksi … Lue lisää
Siirtymällä suorittamisesta olemisen tilaan avaudut elämälle
Keniassa asuessani työskentelin erään naisen kanssa. Hän oli aivan tavallinen perheenäiti, jolla oli jatkuvasti kädet täynnä työtä niin työssä kuin kotonakin. Yksi asia hänessä kuitenkin kiinnitti huomiota. Hänellä ei ollut koskaan kiire. … Lue lisää
5 syytä syödä aamupala
Syötkö joka aamu aamupalan? Vai oletko niitä, joille ruoka ei yksinkertaisesti maistu aamuisin? Vai ovatko ehkä aamusi aivan liian kiireisiä aamupalan nauttimiseen? No syöt sitten aamiaista tai et, niin on hyvä muistaa, … Lue lisää
Toteudutko työssäsi?
Työelämätutkimusten lukeminen surettaa. Liian moni ei koe olevansa unelmatyössään. Liian moni voi työssään huonosti. Vietämme töissä keskimäärin 80 000 tuntia elämästämme. Järisyttävä aika onnetonta olemista. Pistää pohtimaan, miksi tyydymme sellaiseen, mistä emme … Lue lisää
Haluatko auttaa maailmaa ja toisia? Tässä vinkki siinä onnistumiseen
Muistan kun opettajani sanoi minulle kerran, että kun yksi ihminen oikeasti tekee sisäisen työnsä, koko sen maan työ on tehty. Tästä on lukuisia esimerkkejä. Jokaisen pyhimyksen jälki näkyy maailmassa pysyvästi. Minulle nuo … Lue lisää
Kuka suostuu sanomaan, ettei kykene kaikkeen yksin?
Sillä hetkellä kun rehellisesti kantaa itsessään sitä, että jokin sisällä kaipaa tukea, ja sanoittaa sen ulos, antaen elämälle mahdollisuuden vastata, osoittaa suurta vahvuutta. Tiedämme tämän kirjoista, mutta on eri asia elää sitä … Lue lisää
Juuri tuollaisena olet arvokas
Sinä ja minä olemme täysin saman arvoisia. Yhtä tärkeitä, merkityksellisiä ja kauniita. Sillä ei ole merkitystä, mikä on roolimme suhteessa toisiin, tässä hauskassa leikissä nimeltä elämä, sillä sen alla, syvemmällä, olemme … Lue lisää
Vallitsevan hetken suurenmoinen kauneus
Vanhassa taolaisessa tarinassa kerrotaan, kuinka luonnossa kulkeva mies kohtaa pelottavan tiikerin. Hän pakenee tiikeriä, kunnes ajautuu jyrkänteen reunalle. Jyrkänteellä kasvavista köynnöskasveista kiinni pitäen mies onnistuu hivuttautumaan rinnettä alaspäin. Katsoessaan alas hän huomaa … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
