Parisuhde- ja seksuaaliterapeutti Marika Rosenborg kävi Sanna Wikströmin vieraana Hidasta elämää -podcastissa. Mistä tietää, että toinen on ahdistunut, vaikka hän ei osasi itse sitä tunnistaakaan? Miten toisen mahdollisen ahdistuksen voisi ottaa puheeksi? … Lue lisää
Avainsana: Entä jos -podcast
Riittämättömyyden tunne uuvuttaa – 6 syytä riittämättömyyden kokemukseen
Naistenkartanon toiminnanjohtaja Anna Vuorio kävi Sanna Wikströmin vieraana Entä jos -podcastissa. Voit kuunnella koko podcastin maksutta lataamalla Hidasta elämää -sovelluksen TÄÄLTÄ. Jos sinulla on jo sovellus, voit kuunnella jakson TÄÄLTÄ. Anna Vuoriolla on Naistenkartanon vertaistukiryhmien kautta käsitys siitä, … Lue lisää
Nämä tavalliset sanat voivat huomaamatta lisätä stressiä – tunnistatko ne omasta puheestasi?
Se, miten käytämme kieltä, paljastaa enemmän sisäisestä maailmastamme kuin osaamme ehkä kuvitella. Sanavalinnat ovat vihjeitä asenteestamme ja tavastamme suhtautua asioihin. Toisaalta sanat myös rajaavat kokemusmaailmaamme. Kieli vaikuttaa myös hyvinvointiimme. ”Ensinnäkin meidän ajatuksemmehan … Lue lisää
Parisuhteessa toisen ahdistus on molempien asia – Terapeutti kertoo, miten ahdistusta kannattaa käsitellä
Tunteet – myös ne ahtaaksi pakatut tunteet – ovat osa parisuhdetta. Kun toisen olo parisuhteessa alkaa käpertyä ahtaaksi, se vaikuttaa myös parisuhteen toiseen osapuoleen ja koko parisuhteeseen. Mistä tietää, että toinen on … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
