Mussa ei ole mitään väärää Kuiskaa se itsellesi niin monta kertaa, että jossain vaiheessa keho ymmärtää ja hengähtää syvään. Mussa ei ole mitään väärää Sanoita se teoilla kohti kehoa ja sen jokaista pientä … Lue lisää
Avainsana: elämän ilo
7 oivallusta, jotka antavat elämälle merkityksen – Jos onnistut nauttimaan tekemisestä enemmän kuin palkkiosta, olet tehnyt itsestäsi läsnäolon mestarin
Läsnäolo, luovuus, sitkeys, kauneuden ja pienten yksityiskohtien arvostaminen sisältyvät japanilaiseen ajatukseen hyvästä elämästä. Hyvän ja merkityksellisen elämän ytimessä on oma ikigai: se arvo, jonka mukaan elät, se syy, mikä saa sinut nousemaan aamulla … Lue lisää
Kiitos elämä – Otan sinut vastaan
Olen tehnyt huomioita siitä, missä kaikissa tilanteissa ikään kuin ”jäädyn”, jäykistyn ja energiani pienenee. Olen aika ajoin tällaisessa tilassa, vaikka sitä ei ulospäin huomaisi. Haluan vastapainoksi alkaa kohdistamaan huomioni vastaanottamiseen; rajoittamisen sijaan. … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
