Avainsana: Bernardo LaPallo

Amerikkalainen Bernardo LaPallo eli 114-vuotiaaksi.  Hän kävi kävelyllä joka aamu ja korosti levon ja hyvän ruokavalion merkitystä terveydelle ja pitkälle iälle. Bernando söi itse paljon luomuhedelmiä ja -vihanneksia, eikä punainen liha tai … Lue lisää